在日常生活或是工作學習中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？下面是小編為大家收集的健身作文5篇，希望對大家有所幫助。
健身作文 篇1
為紀念11月8日的記者節，我們市青少年活動中心和太倉海運堤體育公園聯合舉辦了“魅力金太倉，小記者大采訪”活動，以此來提高小記者的健身意識和增強熱愛家鄉的情感。
這天，我們全體小記者集中在海運堤體育公園門口，只見店長黃叔叔精神抖擻地站在門口迎接我們。我們五十多名小記者如同猛虎下山一樣沖進大門，把大門堵得水泄不通，可想而知，大家的心情是多么激動啊！進門后，我們又把隊伍有秩序地重新調整過來。參觀體驗活動開始啦！我們先來到單車、跑步機等運動器材前，黃叔叔讓我們大家體驗跑步機時，小記者們都爭先恐后，啊！才第一個項目，就讓小記者們躍躍欲試，那下面的項目一定會更精彩啊！
操房，是我們參觀的第二站。當操房內五彩繽紛的健身球閃亮在小記者們眼前時，大家又一次蜂擁而上，就像一群饑餓的猴子看到了滿樹的桃子——立馬去摘。小記者們有的兩人抱住球一個紅球，像小螞蟻在搬運食物一樣；有的懶洋洋地躺在球上，好像已經玩得很累在休息一樣；還有的仿佛很喜歡拍皮球，把健身球拍啊！拍啊！1個、2個、5個、10個、15個……沒一會兒，就拍了幾十個了，大家在操房玩得欣喜若狂，每個小記者的臉上都帶著微笑，頭上都閃著汗珠。
熱身之后，我們就來到了桌球房。哇，真壯觀！只見一根根球桿整齊地排列在架子上。小記者們每人拿著一根球桿，準備學打桌球。黃叔叔拿下一個球框，把所有五顏六色的球都放進了三角框里。把框拿開，彩球組合成一個三角形。黃叔叔先把著手教我發球：首先把左手放在桌上，接著把球桿放在左手上，然后用大拇指和食指撐住，最后，瞄準母球，右手用力一推，母球便會撞擊其它球。啊！我小心翼翼地一推，差點就把球打進了洞了。沒事，失敗是成功之母，我們以后多練習練習，打桌球的技術一定會很高超哦！黃叔叔教完我，又耐心地去教其他小朋友，大家都專心致志地學習著……
最后，我們在羽毛球場圍了個大圈，安靜地坐了下來。黃叔叔應邀接受了我們的.采訪。黃叔叔的耐心與真誠，讓我們感動；他對體育運動的熱愛也深深地影響著我們。
這真是一次難忘的活動，我健身，我快樂，讓我們多多運動，讓我們的身體更健康！
健身作文 篇2
一天，天寒地凍，北風呼嘯，甚至有些地方結了冰。早晨媽媽帶著我去外面早跑。
我和媽媽一起早跑，在路上，我看見有的人穿短袖跑，有的人只穿了一件衣服；有的和我一樣大人帶著孩子跑。我說：“他們好厲害啊！”媽媽說：“他們是堅持鍛煉！”于是，我和媽媽也加快步子，一會兒，我感覺熱烘烘的，不久，我們跑得滿頭大汗。我說：“媽媽，我想去買飲料！”媽媽說：“現在那么早，沒有小店我們回家喝。”突然我看見旁邊有一家小店，于是我過去買了一瓶飲料，我邊喝邊跑，當我把飲料喝完時，我主動地把飲料殼扔進果殼箱里的，媽媽見直夸我是個講文明的好孩子。
健身作文 篇3
李珉我家老爸有很多健身方法，現在我就給大家講講吧！
（一）打開浴霸洗冷水澡我老爸有一個習慣，那就是每天晚上打開浴霸洗冷水澡，從不間斷。而每次他進浴室后，浴室里就會傳出一陣“凄慘”的叫聲：“哦…啊……嗄……”而現在，隨著冬天的到來，那叫聲越來越大，越來越響，可爸爸卻仍然堅持那樣做，因為他認為那樣能增強體質，少生病。的確，自從他那樣做以后，就沒有生過病呢！
(二)每天散步我老爸還有一個習慣，就是每天散兩個小時的步，他常說：“飯后百步走，活到九十九”。他如果一天沒有散兩個小時的步，就會在第二天補上。現在，就連我也受到了感染，跟著他一起散步了呢！
（三）吃素最近，因為爸爸發現自己血脂偏高，便開始每天吃素了，不僅這樣，以前十分喜歡吃辣味的他現在根本不敢吃辣的東西了，不僅這樣，爸爸還要吃降血脂的藥，可以說是苦不堪言，不過正是因為這樣，更讓爸爸下了要鍛煉的決心。現在，爸爸的體質更好了，這是他每天堅持鍛煉的結果啊！
健身作文 篇4
吸煙青年拿出手機又叫來了幾十個打手，畢竟寡不敵眾，我便使出“狂掃一片”把他們打個“滿天飛舞”!瞧，那梧桐樹，葉子干枯得好像沒有一點生命力。健身風作文撩開窗簾，本想看看縹緲的景色，可是雨水，卻阻擋了我的視線，于是，我便看不到遠方。700字作文那一天看到劉微微隔著十五分鐘的路程寄來的信，寫著"我不懷念曾經做過的一切和那個陰冷潮濕的倒二排桌角，我不懷念那個熟悉的教室和曾經呆過九年的校園？
北京奧運會有三大主題：科技奧運，人文奧運，綠色奧運。當然，也不能少了健身呀！因為每日運動可以有效防治高血壓，憂慮癥等多種疾病。最重要的運動讓人有一個不錯的心情，開心地過每一天。于是，健身風便在我家悄悄地彌漫開來……
做什么運動合適呢？當然是適合自己的運動嘍！跳跳繩，全家一致同意，因為跳跳繩可以減肥、增高，增強體力，一舉三得呢！我、爸爸、媽媽每人各持一根跳繩，開始跳起來。我剛跳了幾下就感覺到很吃力，好像氧氣不夠用。漸漸的，我的腿發軟，滿頭大汗，手臂還發酸，喘著粗氣。這還不說，在半小時里我才跳了100個。沒辦法，我只好停下來休息。咦，爸爸、媽媽怎么臉不紅，氣不喘地跳著呢？他們用鼻子呼吸，只有手腕在動，把腳掂起來跳。這是一個跳跳繩的好辦法。我便模仿著爸爸、媽媽的動作。“哎喲”因為動作還不熟練，跳繩攢足了勁兒抽到了我的胳膊。“沒事兒，跳繩抽一下，免不了的事情。”我心里這樣想。可是隨著抽的次數越來越多，我就有一點不情愿跳跳繩。我甚至想到了作弊，怎么作弊？多數幾個，可是我要做一個誠實的孩子，越往后跳，與其說是身體在跳，還不說是意志在跳。意志一直讓我在拼命堅持。好不容易跳完了，卻累得我滿頭大汗，衣服全濕透了，腳又酸又疼，回到家，我實在受不了勞累了，連睡衣也沒換，便躺在床上呼呼大睡……
第二天也是如此，第三天……我一直堅持下來。不光是我，爸爸、媽媽也是。我跳跳繩的水平也提高了，我很高興。
這次活動，我家可是上下總動員。我堅信健身風會在我家永不停歇的刮著、刮著……
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