為保障事情或工作順利開展，常常需要預先準備方案，方案可以對一個行動明確一個大概的方向。那么什么樣的方案才是好的呢？以下是小編為大家收集的小學教師培訓方案范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
小學教師培訓方案 1
一、培訓指導思想
根據《xx省教育廳關于實施xx省中小學教師素質能力建設“三大計劃”的通知》（川教〔XX〕159號）文件精神和自貢市教育局工作意見，遵循小學語文骨干教師成長規律，滲透“教學科研型”人才培養的教育理念，充分利用市教科所、省骨干教師、市教師培訓中心等資源，堅持按需施教，學、研、用結合，突出時代性、針對性、實效性和先進性，探索優質、高效、開放的培訓模式，努力培養適應21世紀教育改革和新課程實施需要，具有現代教育素質能力和創新精神的自貢市骨干教師，以促進我市小學教師的專業化發展，推動我市小學語文教學的改革和發展。
二、培訓目標和要求
（一）培訓目標
從小學語文新課程改革的要求和××小學語文骨干教師實際狀況出發，根據自貢市教育局開展“三大計劃”的要求，引導、激勵、幫助參培教師在現有起點上加快持續發展，進一步使參培教師提高師德修養，更新語文教育觀念，優化知識與能力結構，提高實施素質教育與新課程的能力與水平，創造條件使參培教師成長為德才兼備、教學個性鮮明、具有教育創新能力和終身學習能力、在教育教學實踐中能發揮示范和輻射作用的××市級骨干教師。
（二）培訓要求
1、提高教師修養，鑄造師德師魂。不斷提高參培教師政治思想素質和師德修養，養成參培教師良好的心理素質，形成良好的師德師表風范。
2、研修現代教育理論，提高專業教育理論水平。幫助參培教師樹立現代教育觀念，運用現代教育理論和新課程理念分析現狀，反思教學實踐，明確教育改革方向，掌握本學科教改動態，不斷探索總結掌握小學語文教學規律。
3、拓寬學科文化視野，建構適應新課程教育要求的知識結構。在現代教育理論與新課程理論指導下，幫助參培教師改進教學方法，提高教學能力，在學科教學改革中發揮示范和幅射作用。
4、通過理論學習和教學實踐探索，參觀考察與交流學習，以及自主研修，提高參培教師的教學科研能力，能主持或獨立開展教育科學研究。
5、能在學校與區縣級學科教師培訓中起指導和輻射作用。
三、培訓內容
（一）內容
培訓內容以“新理念、新課程、新技術和師德修養”為核心。具體分為以下三大板塊：1、新理念；2、理論與技能；3、實踐與考察；4、課題研究。
1、新理念
了解社會和時代對教師的要求，進行教師職業道德、心理培訓，提高參培教師的職業修養，促進進教師的成長。
2、理論與技能。
針對語文學科的工具性、人文性的特點，進行現代教育理論、相關學科知識、課堂教學技能、現代教育技術等內容的培訓，提高參培教師理論文化素養，開拓視野,確立現代語文教學觀念,增強理論思維水平和自我發展能力。
3、實踐與考察。
通過課堂觀摩，說課，評課，崗位實踐，送教下鄉，評議交流等形式，提高學員自覺運用現代教育理論指導教學實踐的能力。通過參觀考察，取長補短，發展自我，為逐步形成教學特色打好基礎。
4、課題研究。
開展教科研專題講座，學員參與本校現行課題的研究等活動，使學員牢固樹立“科研興教”觀念，增強教科研意識，提高教科研能力，能主持課題研究，并將課題研究與課堂教學結合起來，促使課堂教學更趨合理、規范、科學。
（二）書目介紹
1、必讀書目：
《教育新理念》《給教師的一百條新建議》《教師專業化的'理論與實踐》《新課程中教師行為的變化》《教學理論：課堂教學的原理、策略與研究》《多元智能》《基礎教育課程改革綱要(試行)解讀》、《小學語文課程標準解讀》、《教師師德修養》、《中國著名特級教師思想錄》。
2、選讀書目：
《新課程理念與小學語文課堂教學實施》、《小學語文新課程教材教法》、《走在行知路上》、《王松舟課堂教學藝術》、《給教師的建議》、《薛法根課堂教學藝術》、《教海漫記》、《課堂教學藝術集萃》、《語文教學通訊》、《當代教育心理學》、《小學教學設計》、《小學教學參考》、《小學作文創新教學》、《小學語文教學》。
四、培訓、管理模式
培訓班運用“集中授課——參觀考察——聽課評議——在崗實踐”的培訓模式，貫徹集中輔導與分散自學相結合、理論學習與教學實踐相結合，技能提高與課題研究相結合的原則。
(一)培訓模式設計思路
1、廣泛調查研究參培教師需求的基礎上設計培訓方案，堅持“開放、互動、實踐與反思”的運作模式。
⑴、培訓前進行廣泛調查研究，征求小學語文省級骨干教師心得和“四區兩縣”語文骨干教師的需求，參培教師填寫培訓內容當初問卷表，從菜單中尋則研修專題，根據教師需求修改培訓方案，切實將其本次培訓的針對性和實效性。
⑵、培訓教師到校后，把培訓方案發到他們手中，提倡參與與研修，在學習、互動、觀摩、實踐、反思中完成培訓任務。
2、培訓形式：以課題研究式、自學式、專題研究式、菜單式、沙龍式、對話式、開放式等形式為主，充分體現自主性、研究性、多樣性、開放性和創造性。
⑴堅持在職、自學為主原則，面授與自學相結合，以自學為主；個人鉆研與集體研討相集合，以個人鉆研為主；階段性集中培訓與分散研修相結合，以分散研修為主。
⑵理論聯系實際，為實踐為主。
⑶重視個性差異，加強個別指導與培養。
⑷培訓和考核向結合（除培訓期間的有關考核，每期培訓后，參培教師在工作中完成布置的專題研究作業作為考核成就之一）
3、堅持參與性和導師制的培訓模式
培訓模式：專家理論引領——觀摩典型案例——說課、評課、專家點評——自主作業、教學設計與實踐——微型科研——交流、反思、總結、提高。
導師制：安排具有較高理論水平、有豐富教學實踐經驗的特級教師、市“名教師”、優秀教師擔任導師，培訓期間，為參培教師制定導師和他們一起研修。培訓后，導師跟蹤指導參培教師講所學知識、方法和技能運用與自己的教學工作中，提高教學能力，帶動本單位語文教學的改革和發展。
（二）管理模式設計思路：實行班主任制。由市師訓科派專人擔任教學班主任，負責組織管理。
五．主要課程簡介
1、《優秀教師成長剖析》：介紹我國新生代教師的成長，明白在我國新課程背景下教師應具備的素質，幫助參培教師更新觀念，探求教師的角色意識，變被動培訓為主動參與與研修。
2《小學教師心理健康問題研究》：在現代競爭激勵的壓力下，具備良好的心理素質是很重要的。本講座旨在引導教師如何培養良好的心理素質。
3、《小學語文改革的現狀》：了解我國課程改革的現狀和發展趨勢。
4、《小學語文閱讀教學研究》《小學語文作文教學研究》《小學語文口語交際教學研究》《小學語文綜合實踐教學研究》等：結合小學語文的教學實際，全面介紹教學的基本理論、教學方法、課堂設計和操作方法。
5、《新時期教師的師德修養》：從21世紀社會對教師的高素質、高水平需求入手，介紹教師提高師德修養的必要性、具體內容和要求，探求如何提高教師的師德修養。
6、《小學語文教學科研方法指導》：幫助參培教師認識教學和科研相輔相成的關系，介紹語文的科研方法，以及怎樣撰寫規范性的論文，提高參培教師的科研水平和能力。
7、《校本教研abc》：幫助參培教師明白校本教研的含義和基本方法。
六、課程學時安排
培訓實踐三年一個周期，每年培訓一期。每期6－8天（最好安排在暑假培訓），50學時，三年共150學時。
七、考核方式
考核將根據培訓內容，原則上由課程考核、教育教學實踐能力和工作實績三方面組成，再結合出勤，作業完成的質量等因素綜合評定。先由學員所在學校進行考核，再報培訓班評定，最后經市教育局師訓科定。學員經培訓合格后，報請市教育局頒發《××市小學骨干教師市級培訓合格證書》。
1、 形成性評價
建立教師成長記錄袋。內容包括：成長檔案、學習記錄冊
每期：認真填寫成長檔案和學習記錄冊，寫一篇教育故事
三年培訓期間必須完成以下“八個一”。
⑴一節校級以上的反映自身教學特色的匯報課。
⑵一篇反映自身教學特色的教案設計。
⑶一篇反映自身教學特色的論文或經驗總結。
⑷一篇有較高質量的課堂教學實錄評案或不少于1000字的評課意見。
⑸一篇專題講座的ppt。
⑹一篇科研課題實驗報告。
⑺一個視頻案例。
⑻寫一篇讀書心得。
3、終結性評價
學習期滿，在理論學習、崗位實踐、專題研討、觀摩考察等方面均完成培訓學習任務的，經考核合格，由市教育局教師發給結業證書，在評職、評優等方面予以傾斜。參培教師回到教學崗位上工作成績突出，在市內外產生較大影響的，由市教育局審核確認后，擇優推薦和選拔參加高一級培訓班學習等。
八、學員管理暫行辦法
為確保小學語文市級骨干教師培訓工作的順利進行，特制定以下管理暫行辦法：
（一）常規管理
1、在培訓領導小組和班主任的指導下成立班委會，通過自薦、推選的形式產生一批熱心為大家服務的同志擔任班委會成員，協助搞好培訓的各項工作。
2、根據參培教師所處區域，建立學習小組，由組長負責召集、組織本組的學習、交流、討論和實踐，以及培訓后的小組內的信息交流。
3、參培教師在培訓期間應遵守國家的法律法規，遵守相應的規章制度。
4、參培教師對學習、生活等生活中的意見和建議，通過小組向班委會有組長地向班主任反映。
（二）培訓紀律
1、參培教師應該認真聽取講座，深入學習和研究，積極組動參與各項學習和研究活動，認真完成各項作業。
2、嚴格遵守課題紀律，上課不得打和接聽電話，不講話和隨意走動。
3、參培教師應嚴格按照培訓日程安排作息，不遲到、不曠課、必早退。
4、嚴格考勤，實行簽到制，由班委負責每天的考勤。培訓期間原則上不請假，如有特殊原因，應書面向班主任請假。培訓期間，無故不到者，取消培訓資格。培訓期間請假累計三次，曠課1次以上者，按文件規定不發給結業證書。
本文是由上傳的：全區小學教師培訓方案。
通過近期對我縣小學教師隊伍狀況的深入調研，發現小學中高年齡段教師普遍存在著教育理念落后，知識更新緩慢，教學方式陳舊，整體素質偏低等諸多問題。為貫徹落實全國教育工作會議精神和實施教育強縣戰略方針，進一步全面提高教師素質，結合我縣教師隊伍實際，特制定本培訓實施方案。
小學教師培訓方案 2
一、指導思想：
以鄧小平“三個面向”教育思想和科學發展觀為指針，結合新一輪基礎教育課程改革的要求和我校教育教學工作的實際，立足于全面提高教育教學質量，著眼于提高教師綜合素質與專業水平，服務于課程改革，培養終身學習和創新能力的新型教師隊伍，著力構建學習型的教師組織。
二、總體目標：
1、提高思想政治素質、職業道德水準，依法治教，推出一批敬業愛生的師德標兵，杜絕違規教育行為。
2、以新課程標準的實施為切入點，促進全體教師進一步轉變教育思想、教育觀念、教學方式和教學手段，加快知識更新與拓展。
3、加強教研活動的開展，提高教育教學科研能力，增強創新意識和自我發展能力。
4、建立健全有效合理的機制，實施“青藍工程”，加強青年教師培訓，促進青年教師盡快成為“青年骨干教師”。
5、以教育科研改造課堂教學，引導教師向學術型、科研型的轉變。
三、具體目標任務及措施：
（一）教師全員培訓：
目標：通過培訓，提高全體教師思想政治素質、職業道德水準，依法辦學，依法治教，推出一批敬業愛生的師德標兵，杜絕違規的教育行為。促進全體教師教育理論、教育方法、教學手段的轉變。
內容：政治思想與師德教育。
方式：講座、研討會等，并與自學相結合，側重于實踐活動（力求結合學校實際，為提高教師實施素質教育的能力服務）。
時間安排：每周周前會議政治學習10分鐘。
職能部門：校長室、大隊部。
（二）新課程標準培訓：
目標：進一步領會課程改革的指導思想、改革目標以及新課程標準所體現的理念，幫助教師了解各學科課程改革的突破點以及對教學的建議，使教師能以此為依據，在對教材進行充分分析和研究的基礎上，將理論運用于實踐，制定相應的教學及評價策略。
內容：各學科新課程標準及新課程標準解讀，省、市級新課程培訓學習材料等。
活動形式：以學科組為單位集中學習與自學相結合。
時間：每周業務學習、各教研組活動時間。
（三）教師信息化培訓：
目標：要求教師實現“四會”：會文字處理，會制作簡單的課件，會上網查閱、下載資料，會收、發電子郵件。同時教師能在課堂教學中會運用信息技術和網絡資源。
方式：1、定期開展教師電腦知識及實際操作的培訓。
2、采取定期練習及考核的辦法相結合。
（四）教師讀書活動：
目標：要求40周歲以內的'教師每月讀兩本書；40周歲以上的教師每月讀一本書。
內容：優秀學科書籍。
方式：教師自學與集體組織相結合，并組織讀書沙龍、讀書征文、“書走動”起來等活動調動教師讀書的積極性。
（五）教研與科研活動：
目標：通過教科研活動的開展，全體教師中的學科帶頭人、教育教學能手要占教師總數的10﹪—15﹪，骨干教師要占教師總數的60﹪，中青年教師參與課題研究的達到50﹪，中青年教師要熟練掌握并運用多媒體網絡技術輔助教學。
內容：1、每學期集中組織教師集體學習各科《課程標準》、《教學常規》及有關的教育教學理論的文章等（不少于15次）。
2、繼續加強校內、外教研活動，堅持教師要走出去、請教師走進來的教學活動。
3、開展“人人上一堂好課”的活動，組織一次全校性的教學評優活動。
4、每學期組織一次教學開放日和教學輪崗活動。每次活動時家長、教師參與聽課、評課，共同探討教法與學法，不斷豐富認識，提高教育教學水平。
5、繼續開展校級優質課、優秀論文、說課、評課等教學競賽活動，每學期舉辦一次教學常規展覽活動，提高教研活動質量。
活動方式及時間安排：
1、每學期開學前，采取集中學習與自學相結合的方式進行內容的學習。
2、定期與不定期地開展教研活動，方式：集體與分學科相結合。
3、每學年進行優秀論文、經驗總結、優秀教案評選。
4、每學年舉辦優質課比賽。
5、組織教師參加各級各類論文評比。
（六）學歷教育培訓：
目標：要求專任教師中大專以上學歷達90﹪，本科學歷達30﹪；同時要加大力度，引進和培養英語及藝體等學科教師，實現各學科教師比例合理分配。
方式：自我進修。
四、組織機構：
組 長：曾石發
副組長：王志慶 林濤
成 員：鐘武松 段鵬瓊 肖魯 陳慶云 謝文海 謝潤龍 曾福海
承擔的任務：
1、肖魯負責教師的師德師風的培訓工作。
2、段鵬瓊、曾福海負責數學教師、教師的信息化的培訓工作。
3、 謝潤龍 負責語文教師的培訓工作。
4、陳慶云 、謝文海負責教師的讀書活動工作。
五、保障措施：
1、設立學校繼續教育校本培訓領導小組，構建學校繼續教育校本培訓管理網絡。建立由學校校長和學科帶頭人組成的領導小組，對培訓內容、課程設置、培訓過程進行指導。
2、積極參加省、市組織的各項教研活動，每學期請有關的教育專家、教研員來校做專題講座。以備課組為依托，開展切有實效的教研活動，推進學科教學建設；開展青年教師培訓活動，推進教師隊伍建設；以市教研室為依托，開展專題研究，推進教育科研工作，提高教科研水平。
3、出臺傾斜政策，建立激勵機制。將業務培訓與崗位聘任、學期考核掛鉤，并記入教師業務檔案，努力打造一支學科齊全、素質優良的教師隊伍。
4、結合學校辦學情況和師資水平狀況，有計劃地安排學科教師參加省、市級培訓、進修和觀摩。
小學教師培訓方案 3
一、提高認識，加強組織管理
遠程教育培訓工作，是一項集專業性與業務性于一體的工作，集成度高，綜合性強。為加強此項工作的管理，確保我校遠程教育師資培訓工作的正規化、規范化，成立了保沙中學現代遠程教育領導小組，采取必要的措施，建立完善、有效的培訓檢查、考核、評定制度，保證培訓質量。
二、培訓模式：
1、全體集中培訓;
2、按教研組分組培訓;
3、小組相互合作，相互幫扶。
三、培訓目標
通過不同層面的培訓，學校領導和教師，應了解施農村中小學現代遠程教育工程試點工作的目的意義，骨干教師能在學校承擔示范、公開教學的任務。全體教師必須掌握計算機和Internet的基礎知識，能熟練運用遠程教育資源，資源的`二次開發。提高現代教育技術與學科課程整合的素質，具有研究探索與遠程教育相適應的教育教學方法以及教育資源的建設應用能力。
四、培訓內容
培訓工作分“基礎知識”和“綜合利用”兩個階段進行，“基礎知識”部分配合中小學繼教《信息技術》培訓工作，利用光盤及課件在全體教師中開展。
培訓Windows系統基礎知識、Office系列軟件含word、excel及powerpoint，常規電教媒體的使用技術。“綜合利用”的培訓是在“基礎知識”培訓的基礎上展開，主要學習多媒體課件的開發、制作與應用。根據培訓對象，靈活變動，如一般任課教師可以不對excel知識進行要求，而對班主任則要有一定的要求;對50歲以上教師不要求制作開發、制作課件，只需能利用我校農遠資源網及網臺的資源或使用其他教師優秀課件。
五、培訓時間及任務
利用周三下午第七節課例會期間、周六及周日靈活安排。
六、培訓、考核方式
學校組織校級培訓，分項目進行，培訓結束后，進行評價并登記建檔。
七、培訓對象
保沙中學全體在職教師
小學教師培訓方案 4
為進一步提高教師素質，適應全面實施素質教育的要求，根據教育局安排，結合我鎮實際，鎮中心校決定利用寒假集中開展以教師能力建設為根本，以新課程師資培訓為核心，以中小學教師專業化發展為導向，面向全員、突出重點，組織實施以“新教育和師德教育”為重點的寒假教師培訓活動，為新學期教育教學工作做好充分準備。
一、指導思想
加強師德培訓，樹立正確的教師職業觀；加強教育法規培訓，樹立依法辦學的觀念；加強業務培訓，提高教師的教學素質。
二、培訓日期及內容
1、培訓日期：1月17日～1月18日，2月11日～2月13日
2、培訓學習內容：
（1）、集中學習《山東省義務教育條例》、《山東省教育廳關于加強師德建設規范普通中小學教師教育教學行為的若干意見》、《中小學教師職業道德規范》、《諸城市學校管理暫行辦法》、《中小學教師禮儀規范》、《教學管理規程》等法律法規。
（2）、深入研討課堂教學，組織教師進行“磨課”。加強對課堂教學實效性和優質高效課堂內涵的研究；加強對課堂教學各個環節的'深入研究。
（3）、各校組織多媒體教學示范課演示，進行多媒體教學培訓指導，通過示范演示和培訓指導，讓每位教師都能熟練的使用多媒體進行課堂教學。
（4）、以學科教研組為單位組織學習新課程標準，了解各學段的教學目標和要求，了解各學科的教學準備與設計，教學組織與實施，教學測試與評價和教學資源與利用等內容。
（6）、熟悉下學期教材，繪出學科知識樹；通過集體備課，制定科學實用的學科教學計劃；先周備課，各學校進行集中檢查。
每日作息時間：上午8：00――11：00，下午2：00――4：40
三、培訓要求
1、提高認識，加強領導。各校要成立以校長為組長的寒假教師培訓工作領導小組，依據本方案制定出具體詳實的校本培訓方案，職成教學校、中心幼兒園參照各自工作特點制定方案并加以落實。全面做好寒假培訓學習的宣傳動員工作，開好放假會和學習動員會，做到明確學習時間、地點和內容，狠抓培訓過程的落實，避免走過場。
2、嚴格紀律，細致管理。嚴格考勤，每一次培訓，要做到人員有落實、時間有保證。每次活動有詳盡的記錄，收集好相關培訓材料。參加培訓的教師應全程參與培訓工作，自覺遵守紀律和相關規定。參加市級培訓的有關人員要做到不遲到，不早退，認真聽講，積極互動；回校后認真備課，對同科教師進行二次拓展性培訓。對參加市級培訓不積極，違反培訓紀律，中心校將對其通報批評，培訓費用不予報銷。
3、加強考核，確保效果。各學校要加強過程監督和全面考核，考核教師主要依據：①培訓出勤情況；②各校組成評價小組，對教師的培訓筆記、“磨課”研討材料進行評價，結果納入教師考核；③假期培訓學習情況納入學分登記；
小學教師培訓方案 5
通過近期對我縣小學教師隊伍狀況的深入調研，發現小學中高年齡段教師普遍存在著教育理念落后，知識更新緩慢，教學方式陳舊，整體素質偏低等諸多問題。為貫徹落實全國教育工作會議精神和實施教育強縣戰略方針，進一步全面提高教師素質，結合我縣教師隊伍實際，特制定本培訓實施方案。
一、 指導思想
根據以培養創新精神和實踐能力為核心的素質教育的要求，以提高教師實施素質教育的能力和水平為重點，以提高教師的整體素質為目的，遵循在職教師培訓的規律和特點，堅持培訓內容的科學性與先進性，突出針對性和實效性，堅持靈活性和多種模式的培訓形式，堅持按需施教，強調學以致用，注重崗位提高，重視校本培訓，促進自主學習，建設一支具有現代教育素質和創新精神的教師隊伍。
二、培訓范圍：
全縣男45—55周歲，女40—50周歲的在職各學科小學教師。
三、培訓目標：
1.在培訓范圍內的全體小學教師分三年三期進行通識和專業培訓，提升教師整體素質，以適應實施課程改革與素質教育的需要。
2.全縣本年度選培200名左右小學教師，并選拔部分骨干教師分別參加市、省、國家級骨干教師培訓，使骨干教師梯隊基本形成。
3.全體教師普遍接受計算機基礎知識（農遠工程運用）和教學技能培訓，使大部分教師具備運用計算機的基本能力，能開展不同程度的.計算機輔助教學。
4、通過培訓，鞏固專業思想，熟悉并掌握所教學科的教學常規，熟悉教學內容，教學技巧，能在教育科學理念的指導下，進行適合兒童可持續發展的有效教學。
四、 培訓內容：
現代教育理論、實用教學藝術、學科前沿知識與綜合知識、現代教育技術應用理論與實踐等等。計算機基本知識和操作技能、教學軟件的使用和上網查詢資料，利用平臺制作簡單教學軟件技術，運用計算機進行輔助教學和教育科研等。
五、 培訓方式：
校本培訓、縣級假期集中培訓和利用遠程教育培訓相結合。
校本培訓是在教育行政部門和有關業務部門的規劃和指導下，以教師任職學校為基本培訓單位，以校長為第一責任人，以提高教師教育教學能力為主要目標，把培訓與教育教學、科研實踐緊密結合起來的繼續教育形式。縣級假期集中培訓是由教育行政部門和有關業務部門下達培訓計劃和組織實施的培訓。遠程教育培訓是充分利用中國教育科研網的自主學習。
各小學要把開展教師培訓納入學校整體工作計劃，每年制定出校本培訓方案，確定培訓內容和培訓方法培訓人員，強化培訓措施，扎扎實實地開展培訓工作，并對教師參加培訓情況進行考勤考績考核。為了保證培訓質量，各學校每年要將校本培訓方案上報縣教育局，經批準后組織實施。
六、培訓管理
縣教育局負責制訂年度教師培訓的計劃，檢查評估教師培訓情況，確保培訓質量。縣教師進修學校承擔全縣小學教師的培訓任務，縣教育局成教股基教股教研室等部門要積極協助教師進修學校共同完成教師培訓任務。
各學校要發揮師資培訓重要陣地的作用，校長作為第一責任人，要結合學校實際情況，制定切實可行的校本培訓方案，組織開展好培訓工作，使本校教師在規定期限完成各項培訓任務。
七、培訓保障
1.建立激勵和制約機制
縣教育局和各學校要把教師參加培訓列入教師年度考核的首由內容，參加培訓的教師經縣校兩級考試、考績、考核合格作為教師年度考核的首選條件，不合格者允許參加一次補考，仍不合格者，不得參加當年的人事考核。同時評選優秀學員，頒發榮譽證書。
3．繼續實行培訓證書制度
對參加本年度培訓的教師實行考勤考核和考績登記制度。校本培訓校級成績占總學分的20％，集中培訓成績占總學分的80％，兩項綜合學分達標的發給結業證書，綜合成績達不到規定標準的不得參加年度考核，且培訓經費由個人承擔。
4.教師培訓經費
根據有關規定要求，教師培訓經費由政府的財政與教師所在學校共同負擔。綜合成績不合格的教師培訓經費自付。
5.教師培訓領導機構
成立由教育局局長任組長、各有關部門參加的小學教師培訓工作領導小組，加強對培訓工作的領導。下設小學教師培訓辦公室，具體負責教師培訓的日常工作。
辦公室設在縣教師進修學校。
小學教師培訓方案 6
一、指導思想：
以國家省市《關于組織實施新一輪以基礎教育課程改革為核心內容的中小學教師培訓的意見》為依據，以提高小學教師實施素質教育和新課程的能力為目的。
二、培訓目標：
以促進教師專業發展為核心,以提高教師課堂教學能力為目標,通過專家講座、名師引領、問題研究、實踐反思等系列活動，使培訓對象在思想覺悟、師德修養、教育理論、專業知識、科研能力、教育教學能力、班級管理能力，以及實施素質教育和基礎教育新課程的能力等各方面都有顯著的提高。
三、培訓內容：
本次培訓的內容體現教學的實用性、前瞻性、注重實效性、以教育理論的探討、現代教育技術的`應用和課程改革中的熱點問題為切入點，聚焦課堂，引領教師提升教育教學的實踐能力和研究意識等。
四、培訓方式：
按著省市“十一五”小學教師繼續教育培訓規劃方案的進程，結合小學教師的實際情況，本次培訓采取集中培訓的方式。
五、參加培訓人員：
小學一、二年級班主任和小學六年級班主任。
六、培訓時間：
一個月(七月十六日至八月十六日)。
七、培訓日程：
(略)
八、培訓管理：
1、本次集中培訓分兩個學段進行培訓。
(1)小學1、2年級班主任。
(2)小學六年級班主任。
2、參加培訓單位要有領導帶隊，嚴格遵守時間，完成培訓期間的學習任務。保證培訓期間安全。
3、各學校的帶隊領導要做好參加培訓教師學習記錄和出勤記錄。
4、建立教師培訓跟蹤檔案，納入教師業務檔案管理。
小學教師培訓方案 7
根據《鄭州市小學教師第三周期崗位培訓方案》，結合我區實際，制定本方案。
一、指導思想和培訓目標
以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，貫徹落實教育部《基礎教育課程改革綱要》精神，以教師職業道德、新課程理念、信息技術教育為培訓重點，面向全體，全面開展培訓。堅持集中培訓與校本研修并重，突出教育科研，樹立教師與新課程改革相適應的新理念，提高教師教育教學能力，提高教師的教育科研能力。
二、培訓對象
持有第二周期（1999—20xx年）《小學教師繼續教育登記手冊》或20xx年及以后取得《小學新教師試用期培訓合格證》的小學教師（新任教師培訓對象除外）。截止到20xx年8月31日，男55周歲，女50周歲以上者，可自愿參加。
三、培訓內容與進度
小學教師崗位
培訓的內容主要包括：教師職業道德、新課程理念、學科專業知識、信息技術、教育技術能力、教育科研、教育教學實踐等。
第三周期崗位培訓自20xx年9月開始到20xx年8月結束，五年一周期，一周期辦二期培訓班，每期培訓時間為二年，其余時間查漏補缺。第一期培訓班從20xx年9月開始，第二期培訓從20xx年2月開始。
四、培訓形式教師
崗位培訓應采取靈活多樣的形式進行，要堅持業余、自學、短期培訓為主，要把集中培訓與校本研修有機地結合起來。區教師進修學校承擔集中培訓任務。集中培訓可根據教學內容，采取專題講授、示范課例、輔導答疑、研討等多種方式進行。要選派了解小學教學實際的教師擔任培訓教師。要理論聯系實際，突出實踐，注重訓練，學以致用，做到理論知識學習和教育教學時間、專題研究相結合。
要落實市、區關于校本研修工作要求，重視發揮鄉、校兩級在崗位培訓中的作用，通過評估、指導等措施，保證校本研修落到實處。
要實行科研課題制，注重教育科研，要使教育科研活動貫穿于整個培訓過程之中，使每位參培教師都能夠成為科研課題的承擔者。
要發揮遠程教育等現代教育手段在培訓中的作用，要利用計算機網絡、衛星接收系統、電視機、dvd播放機、教學光盤等教學設施，開展培訓。
五、考核與登記
（一）考核
實行結業考核制度，市教育局負責考核科目的考核，市教育局預先公布考核科目，考核于每學年12月份、7月份舉行兩次。考核科目包括公共課和專業課，公共課為學員必修，專業課可供學員根據需要選擇。考核合格，每科記6學分。區教師進修學校負責考查科目的考核，具體考核辦法、細則由區教師進修學校制定。考核工作要堅持理論考核與實踐考查相結合,結業考核與平時考查相結合。
考核辦法包括閉卷考試、開卷考試、專題測驗、撰寫論文、上觀摩課等多種方式。
（二）登記和審驗
經考核符合規定要求的，按照《河南省中小學教師繼續教育登記制度實施辦法》進行登記和審驗。在一個周期內，小學各級職務教師須參加不少于280學時70學分的集中培訓。其中公共必修課160學時40學分，專業選修課120學時30學分。在集中培訓之外，各單位要按照區有關開展校本研修工作的要求，組織開展校本研修工作，時間不少于280學時。以計算機應用為主的信息技術和教育技術能力培訓是本周期小學教師崗位培訓的'必修內容，教師需參加由市教育局、人事局統一組織的計算機培訓、教育技術能力培訓和考核，并憑《計算機培訓中級合格證書》、《教師教育技術初級合格證書》參加繼續教育結業登記，分別記16學分、12.5學分。本周期崗位培訓，教師須全部取得《計算機培訓中級合格證書》和《教師教育技術初級合格證書》。
（三）本周期內教師參加高層次學歷進修并畢業，可免于專業課學習，公共課、校本研修不免，教師憑高層次畢業證書、公修課和校本研修考核合格結果，參加繼續教育登記。
（四）新課程培訓中的通識培訓和教材、課標培訓是本周期繼續教育結業登記的必備條件。
小學教師培訓方案 8
一、思想方面
今年新出臺的《小學語文新課程標準》對照原課標，其改動比較明顯。學習了今年新課標，感覺當今語文教學更加重視學生作為一個人的個性發展和語文的熏陶作用，而非一味強調語文知識結構的完成性和系統性，這對于發展學生各方面能力來講，無疑是一件好事。下面我簡單談談自己的心得體會。
通過此次小學語文教師網絡培訓，使我對教師，特別是對語文教師這個職業有了新的認識。明白了想做一個人民中意的教師，并不是件容易的事情;明白了想做一個優秀的語文教師，是何其的不易啊，不僅要具有一些教師應有的基本素養——思想政治素養、品德素養、專業素養、科學素養、心理素養、信息化教育素養、創新素養、法律素養及畢生學習的素養，還應具有一些特別的素養要求即“三高”——學高、德高、技高。要確立正確的價值觀、人生觀和世界觀，求真務實，堅持真諦。而想真正的做一位人民中意的教師，我們還應認清當前的形勢，確立自己的奮斗目標，從心里酷愛自己所從事的事業。只有具有了堅定正確的政治方向，畢生從事教育事業的崇高思想，良好的師德修養，豐富的科學文化素養，從事教育工作的綜合能力、心理和身體素養，我們才能成為一位合格的人民教師。在參加此次培訓前，雖說我對教師這個職業有一定的認識，但在思想上認識并不夠深入也不夠深入，通過此次培訓使我對教師這個職業有了更進一步，更深入的認識。
二、工作方面
第一，要酷愛教育事業，要對教育事業盡心盡力。我們挑選了教育事業，就要對自己的`挑選無怨無悔，不計名利，積極進取，努力創新。盡心盡責地完成每一項教學任務，不求最好，但求更好。
總而言之，教師連續教育培訓是十分成功的，對我來說可謂收獲多多。我們要以總結檢查活動為契機，切實提高對教師連續教育重要性的認識。立足課堂，服務教學。積極參加新一輪連續教育培訓。努力使自己成為一位具有先進教育理念、良好職業道德和堅強堅實業務基礎的高素養的新時期教師，為教育事業作出應有的奉獻。
其次，每一位學生都期望得到老師的知道和尊重。我們要把學生當作同等的人看待，不能把學生當下級隨便批評。只有我們把學生看重了，學生得到老師的尊重了，他們才會尊重老師，愿意學習這個老師所傳授的各種知識。
作為一個人民教師，有強烈的責任心是最基本的，這種責任心主要體現在以下幾個方面：
1、要對全部學生負責。教師教書育人應是面對全部學生。我們當教師一踏進校門的那一天起，便對每一位學生負起責任，必須關愛學生，尊重學生人格，增進他們在品德、智力、體質各方面的發展。
2、要對學生未來負責。教育是一個長期發展的進程，同時又是環環相扣的進程。一個環節顯現缺點，將會給其他環節構成困難，從而影響學生的正常成長。我們教師應當立足現狀，著眼未來，以苦為樂，甘于孤寂，勤勤奮懇，充當人梯，擔當起這個光榮而艱巨的神圣任務。為后代著想，為家長負責，為學生負責，為我們祖國千秋大業負責。
3、對學生所授的知識負責。教師所傳授的，對學生來說都是新知識，對知識的第一印象會給學生留下根深蒂固的影響。教師的教授內容必須準確科學。教書育人是一項職責重大的嚴肅工作，來不得半點虛假，敷衍和馬虎。不答應含有不清和毛病的概念顯現。要保證學生掌控真正知識，作為教師不能用照本宣科、滿堂灌、填鴨式等方法來教育學生。這就要請教師第一自身應當具有淵博的知識，通達的學識，應當能夠對科學知識的周密、系統、有通透的知道，如此才能在教學進程中做到鉤深致遠、游刃有余，這樣的知識才能被學生所接受知道，內化為學生的知識結構，并轉化為學生解決問題的能力，才能完成知識傳授的進程。教師作為一種職業，在人類社會發展中起著橋梁和紐帶作用，承當著人的思想文化傳播，新生一代的培養，各種社會所需要的人才的造就等艱巨任務。我們只有不斷提高自身的道德素養，才能培養出誠實、大膽、活潑、團結的新一代少先隊員。
再次，作為傳道授業的老師，只有不斷的更新自己的知識，不斷的提高自身的素養，不斷的完善自己的學識，才能更好地為學生解惑。如果自身渙散，怎能要求學生認真，怎能要求學生上進?要提高我們的自身素養，這就要求我們年輕教師多聽取學生和老教師的各種意見，虛心接受，并且自身不斷的學習，積極改進，不斷首創新教法。教師的言行對學生的思想、行動和品質具有潛移默化的影響，教師的一言一行，學生均愛好仿照，這將給學生成長帶來一生的影響。因此，教師一定要時時刻刻為學生做出好的榜樣，凡要求學生要做到的，自己第一做到。堅持嚴于律己。
最后讓我引用馬克思的名言終止我的總結：如果我們挑選了最能為人類福利而勞動的職業，我們就不會為它的重負所壓倒，由于這是為全人類所作的犧牲;那時我們感到的將不是一點點自私而可憐的快樂，我們的幸福將屬于千萬人，我們的事業并不顯要一時，但將永久存在;而面對我們的骨灰，高尚的人們將撒下熱淚。
培訓活動帶給我的收獲卻是無窮的。我參加的是小學語文的培訓，全部培訓進程中內容豐富，情勢多樣，有各級專家的專題報告，有特級教師的教學展現，著名師與培訓教師的在線輔導、答疑和專家講評。也有學員的互動討論，更有專家的指導、引領。通過理論的培訓學習，現場教學片斷的觀摩，使學員們從知識到理論到實踐都來了一次觀念的洗禮。因此，對我們很多老師來講，這次培訓既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高，既有知識上的積淀，也有教學技藝的增長。對我們今后的教學工作是一個很好的引領。
美國著名教育心理學家波斯納提出了一個教師成長公式：成長=體會+反思。如果一個教師僅僅滿足獲得體會而不對體會進行深入的摸索，他將永久不會上升到一定的理論高度，更談不上成為教育專家。我們當然不必要人人都能成為教育專家，但時時反思自己的教學，將自己的教學體會成功地記錄下來，對我們年輕教師來說，都是一種寶貴的體會，都是一種不可估計的財富。
小學教師培訓方案 9
為全面實施遠程教育工程，推動我校教育教學的信息化進程，現就我校現代遠程教育工程教師培訓工作如下安排：
一、目的意義
以計算機為代表的多媒體信息技術已經走入課堂，但目前我校教師的計算機水平極不平衡，不能將計算機技術應用于教育教學工作，影響著教師教學觀念的更新及教學內容、教學方法、教學手段更新的步伐，為此我校在積極參加市教育局組織培訓的基礎上對全體教師進行一次以計算機應用為內容的培訓工作，使廣大教師盡快掌握以計算機應用技術為核心的現代教育技術，以此更加深入的開展我校的現代遠程教育工程。
二、培訓目的
今年的培訓根據學校的工作需要，結合教師繼續教育工程對所有教師分層次分階段進行，使每一位參訓者在原有的基礎上得到進一步的提高，并將信息技術運用于教育教學之中。
1、總體目標：
到20xx年9月，在我校全體教師中開展以計算機應用技術為核心的現代教育技術培訓，使全體教師中能夠運用計算機技術進行教育教學。
2、分類目標
①網絡管理人員：
了解并掌握計算機基礎知識和多媒體技術；計算機網絡的發展、分類及應用；國內國際網，的接入，發送電子郵件，查詢信息、獲取網上資源及維護。
② 衛星資源接收管理員：
掌握計算機的基本知識、基本原理和操作方法、多媒體技術，的接入、資源下載、信息查詢、獲取網上資源等。
③信息技術專任教師（骨干教師）：
能掌握基本的操作技術；能使用計算機輔助教學軟件進行教學；能指導學生用計算機處理信息和學習，能運用計算機網絡進行信息查詢、交流和學習。
④其他教師：
掌握一定的計算機基本知識、基本原理和操作方法；了解計算機輔助教育理論；能選擇與評估計算機輔助教學軟件；能編寫計算機輔助教學軟件腳本，能制作一般的課件進行計算機輔助教學，能順利通過省繼教辦組織的統一考試。
三、實施步驟和方法
1、 培訓內容、時間及形式
①網絡管理人員、衛星資源接收管理人員、信息技術專任教師由市教育局組織培訓，具體內容、時間形式按市教育局安排進行，參訓人員根據培訓的內容臨時通知。
②校內教師的培訓工作主要以省繼教辦下發的《信息技術基礎》為主要內容，學校每天定時開放計算機教室一小時以上，每周的星期二四安排輔導教師根據教材內容進行面授輔導，其余時間自學自練，輔導教師到堂指導。
2．培訓要求
①參加市級以上的`教師要自始至終參加上級主觀部門的培訓，回校以后負責校內計算機及其網絡的管理，維護和教師的培訓的工作，因培訓學習中不認真而不能勝任工作的，除了不能報銷一切差旅費外，并追究相關責任。
②負責校內培訓的輔導教師要提前寫好培訓講稿，培訓完后交學校繼教辦統一存檔。
③校內培訓期間，嚴格培訓考勤制度，每一次培訓均按一節課計算。因學習不認真而影響其《信息技術》考試成績的，后果自負。
小學教師培訓方案 10
教師是社會發展的重要力量，中小學教師更是學生成長成才的關鍵人物。隨著教育環境的變化，教師們也需持續學習、不斷提高自身能力。因此，教師培訓成為了教育部門重要的工作之一。
中小學教師培訓方案的目的是提高教師的專業素養和實踐能力，提升教育教學質量，為促進學生綜合素質的全面發展創造條件。在目標和任務的指引下，中小學教師培訓方案分為以下幾個方面：
一、組織力量，形成培訓網絡
教師培訓需要投入大量精力和資源，為了讓更多的教師受益，必須形成多元化、有機化、網格化的培訓網絡。首先，各級教育部門要加強對區縣教育局的培訓指導和幫助。其次，積極發揮教育協會、學科教研組等專業組織的培訓作用。再者，廣泛運用信息化手段，形成在線教育和面授教育并舉的培訓模式。最后，發揮學校自身的培訓資源和平臺，通過教育教學改革活動、藝術節慶、青年教師論壇等形式，提供具體、實踐性的培訓課程。
二、培養教師的教育觀念和職業道德
教師作為整個社會道德風尚的引領者，必須成為德育的化身。培養教師的職業道德是中小學教師培訓重要內容之一，也是深化教育改革的.必然要求。具體而言，應注重教師的自我審視和情感體驗，加強教師群體的溝通交流和團隊合作，激勵教師的職業熱情和敬業精神，營造良好的職業環境和文化氛圍。
三、提升教師的學科素養和授課能力
根據課程改革和教育發展的要求，中小學教師培訓應注重提升教師的學科素養和專業水平。以教師為主導的教育開發、研究會等專業組織，可以從學科主線和教育實踐兩個方面做出努力。同時，利用區、縣教育局、學校以及信息化手段等方式，加強教師課堂教學的實踐教育，提高教師授課能力。在理論與實踐中相互支撐的基礎上，使教師更好地適應新的教育變革。
四、注重教育教學改革和創新
中小學教育教學改革是教師培訓中最重要的任務之一。教師應該關注社會變革、發展趨勢和教育教學的前沿理論，關注教學活動的研究與探索、創新的實踐與成果，注重把改革與實踐結合起來。在實際操作中，可以組織教研活動與聯合備課，讓教師們互相學習，嘗試在教育教學新的嘗試中發揚教師專業的優長。
總之，中小學教師培訓方案是中小學教育全面發展的重要保障。增強教師專業素養，提高教學水平，對于促進學生個性化、素質化的全面發展和教育現代化是至關重要的。中小學教師應該始終堅持學習思考，保持激情，融入思想，時刻關注教學變革和學生的成長情況，以真正的師德、師風、師范為經驗之談，努力開創新時代教育的輝煌篇章。
小學教師培訓方案 11
教師是教育的靈魂和基石，而教師培訓則是提升教師教學質量和水平的有效途徑。對于中小學來說，教師培訓顯得尤為重要。因此，制定一份全面、實用的中小學教師培訓方案成為當務之急。
一、培訓目標
中小學教師培訓方案的目標在于幫助教師提高教學水平和專業素養，提升教學成果，滿足學生的學習需求。具體目標包括：
1.提高課堂教學水平
2.提高課程教學設計能力
3.提高學生評價與考核能力
4.提高職業道德素養
5.提高信息化教學水平
6.提升學科知識水平
7.提高組織、管理、協調、領導能力
8.提高課外拓展和興趣愛好教學能力
二、培訓內容
中小學教師培訓方案應該涵蓋以下內容：
1.教育理論與方法
2.課程教學設計與評價
3.課堂教學技巧與方法
4.學生評價與考核
5.職業道德、師德師風與教育倫理
6.信息化教學、多媒體教學、網絡教學等教育技術
7.學科知識、教學法、學科研究等學科專業知識
8.教研組織、管理、協調、領導能力、心理健康、溝通能力等教育管理知識
9.課外拓展和興趣愛好教學以及學生教育等。
三、培訓方式
中小學教師培訓方案可以采用多種形式，包括：
1.集中培訓
讓教師集體到統一場所進行系統的培訓，這是最為常見的一種培訓方式。集中培訓能夠提高教師的工作積極性，有利于知識的傳授和實際操作的報告。
2.分散培訓
選擇具備特定技能或特長的培訓師資，為教師進行分散的培訓，體現“一對一”的個性化輔導，有利于更貼切地傳授應用技術和解決教學實際中的問題。
3.網絡培訓
利用網絡平臺，提供教師學習所需的.學科理論、教學手段、素質框架、案例分析等信息。網絡培訓能夠讓教師在家中就能接受培訓，節約了時間、成本和空間，填補了不同培訓方式的空白。
4.外出觀摩
教師培訓方法之一，讓教師到其他學校或者城市進行教育論題和教育方法的研究和比較，在實踐活動中培訓和提高教師。
四、培訓評估
中小學教師培訓方案也需要有相應的評估機制。根據教師培訓的目標及培訓內容，規劃教師的培訓任務、成果達成目標、教學教育質量和學生學習情況等因素來進行評估。可以采用問卷調查、培訓成果展示、課堂觀察等方式來評估教師的培訓效果，搭建一個能夠為教師提供有效反饋和評估指導的機制，以推動教師培訓的全新發展。
中小學教師培訓方案的制定、執行和評估是推進教育發展的重要途徑。時刻關注教育事業的發展，及時更新和完善教師培訓方案，為中小學教育事業發展提供重要保障。
小學教師培訓方案 12
一.培訓目標和培訓重點
(一)培訓目標：
1.樹立新的教學觀念。通過校本培訓，健全教師業務學習的機制，提升教師教育活動的實效性，突破傳統的教學思維方式，更新教師觀念，樹立現代教育思想，優化知識結構，培養創新精神與創新能力。
2.提升教學能力，推動學習和研究相結合。努力建設一支師德好、觀念新、素質高，能勝任基礎教育課程改革與開發的骨干教師隊伍，能適應小學跨越性發展需要的學習型、科研型青年教師隊伍，為課程改革的可持續發展奠定堅實的人才基礎。
(二)培訓內容：
1.開展教學新常規培訓。
2.開展教學技能研討培訓。
3.開展科研能力培訓。
二.主要內容和基本形式
我校校本教研以建立由學科知識和教育教學理論為主的條件性知識和以教育教學經驗的升華為基礎的實踐性知識所構成的教師校本培訓體系，以培養依法執教、更新教育觀念為先導，以解決學校教育教學中存在的突出問題為突破口，以培養教師可持續發展能力為根本方向，以提升全體教師有效教學研究和提升教師教學基本功為目的，全面提升我校教師隊伍的綜合素質。
培訓的主要形式是以校本培訓、自我提升為主，教研培訓、集體培訓為輔的培訓模式，以學校為陣地，圍繞教育教學實際，培訓和提升教師的水平。擬采用聽、說、看、思、做、寫等形式開展培訓工作。
1.指導提升式
聘請校內外名教師或學科帶頭人、骨干教師等，圍繞教育、教學、教改、教研等問題進行專題講座，推動學校的教育教學和教研工作。
2.師徒互進式
將名優教師、骨干教師、學科帶頭人與青年教師結成師徒，每學期落實帶徒計劃和師徒雙方職責。徒弟在師傅的'指導下得到較快的提升和成長。師徒之間要互相學習、互相幫助，共同提升，共同發展。
3.專題討論式
圍繞教育教學中出現的一些帶有共性的、有研究價值的問題，學校開展集中理論輔導，圍繞某些專題，組織研究，老師們在參與、體驗、反思中總結經驗，提升認識，使每個教師水平都得到提升。
4.“骨干”輻射式
學校要為骨干教師提供發展的平臺，使一大批師德好、能力強、業務精的優秀教師脫穎而出。學校要對骨干教師給任務、壓擔子、搭臺子，要對骨干教師實行“優培、重用、厚待”的政策。
5.以“課”促思式
各教研組開展研討課、示范課等上課活動，要求新教師上好過關課，骨干教師上好示范課(每個教師學年內至少上一節公開課，新教師學年內至少上兩節公開課。每個教師學年內至少聽15節課)。
6.以“寫”推動式
要求所有教師每學期寫一篇教育教學教研等方面的文章交教科室。通過撰寫課題、論文、心得、反思等，使眾多教師既能說又能寫。鼓勵教師向市級以上教育刊物發表文章，學校按“績效”方案給予獎勵。
三.保障措施和預期效果
我校校本培訓的工作由“校本培訓領導組”領導，分管領導專管的管理體系。校本培訓工作組不斷健全校本培訓工作制度，加強平時督查，保證校本培訓各項工作落實到位。學校保證培訓經費的投入，為教師校本培訓提供必要的物質條件，如圖書、音像資料、設備設施等。學校每學期召開教師校本培訓工作會議，研究工作中所出現的問題或總結和推廣好的經驗和做法，保證該工作的順利開展并卓有成效。
【小學教師培訓方案】相關文章：
小學教師培訓方案09-21
小學教師培訓方案05-28
小學教師培訓計劃方案11-06
中小學教師培訓方案03-05
小學教師新課程培訓方案03-05
小學教師培訓實施方案08-22
小學教師新課程培訓方案（優）08-30
小學教師培訓方案范文（精選12篇）11-15
小學教師計算機培訓方案11-12
小學教師鋼筆字比賽培訓方案11-14