為了確保我們的努力取得實效，預先制定方案是必不可少的，方案是計劃中內容最為復雜的一種。那么方案應該怎么制定才合適呢？下面是小編整理的職工運動會方案范文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
職工運動會方案 篇1
一、活動目的
趣味運動競技是豐富職工的業余文化生活，促進職工溝通感情、加強聯系，增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵職工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。
二、活動主題：
"用激情挑戰工作，以健康武裝青春"
三、活動時間：
20xx年1月13日 15：00—17：00
四、活動地點：
分公司籃球場
五、參賽單位：各分工會
六、參加活動人員：
公司全體干部職工在不影響正常生產經營工作的情況下均可參加。
七、活動方式：
以趣味運動項目（乒乓球反投、步調一致、踩氣球、摸爬滾打、背夾球、跳大繩、拔河比賽）為主的文體娛樂項目。
八、活動項目及現場負責人：
1、二龍戲珠（乒乓球反投，一共40人）負責人：
隊員組成：各隊限報人數10人，5男5女；
比賽用具：乒乓球、塑料桶；比賽距離：投擲人與投擲點相距4米；
比賽規則：各隊接球人手拿桶站在投擲人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米區域內任意接球（不準腳出界），每人投五球，最終以各隊投入桶內球數多少分勝負。
2、齊心協力（步調一致，36人）負責人：
隊員組成：共10個隊伍，每隊15人，男女搭配； 比賽規則：各參賽隊出15名男、女隊員，分別組成三組，每組5人（每組必須保證有男隊員和女隊員）。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起，站在起始點發令同時，各組隊員開始向折返點走去，手觸摸到對面隊員手臂后，對面一組隊員朝起始點返回，返回起始點與本組下一組隊員觸臂后，本隊下一組隊員繼續進行，最后以參賽隊到達終點所用時間最少的隊為勝。取前兩名。
注意事項：綁腿均綁在腿關節處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態。
比賽距離：起始點與終點相距30米。
3、集體跳繩（共40人）負責人：
隊員組成：4支隊，每輪2支隊伍參賽，每隊10人，4男6女（含兩名搖繩人員）。
比賽規則：每輪比賽3分鐘，在比賽時間內計算各隊跳繩的'總次數，按跳繩的次數由高到低排序。跳繩的8名隊員排成一排，待裁判宣布比賽開始后，跳繩隊員按次序依次跳過。若一名隊員跳繩失敗，無須重新跳過，其后隊員可繼續進行。比賽成績按每隊3分鐘內跳過總次數多少計算，跳過次數最多的參賽隊為獲勝。
注意事項：
�。�1）每人每次限跳2次，多跳1次無效；
（2）隊員次序不能發生錯誤，若發現次序有誤，取消成績；
（3）比賽共取前２名，以跳繩的次數計算成績，當出現并列情況時，由并列的隊伍進行加賽，負者獲得下一個等級的名次；
�。�4）比賽時，若沒跳過則不作計算。
�。�5）跳繩走位為“8”字形方式；
�。�6）如果有其他情況，以裁判為準。
4、踩擠大戰（踩氣球共12人）負責人：
參賽隊伍：4支隊伍參賽，每支隊伍三個人，最少一個女隊員
比賽規則：參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球，在一個６平方米的區域內用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結束，游戲結束。規定3分鐘時間內踩氣球，剩下氣球多的隊獲勝。
注意事項：
�。�1）每個人不允許出圈，出圈算負。只能用腳，否則視為違規，取消繼續比賽的資格。
�。�2）裁判發出哨音后方可開始比賽。
�。�3）參賽隊員穿運動鞋，以防踩傷其他人。
（4）比賽時不能用手推，手抓。
5、心心相印（夾球跑，共４0人）負責人：
隊員組成：4支隊，每隊10人，5男5女
比賽規則：參賽隊員10人，每一組2人背靠背夾球（軟式排球，賽方提供），手放置胸前，兩者身體僅以球為接觸點，違例不計名次，分5組迎面接力跑。球落地時，參賽人員拾球從落地處繼續進行，否則成績無效。以每參賽隊5組全部進行完畢時間快慢記勝負。
6、摸爬滾打（共16人）負責人：
隊員組成：一共４支隊，四支隊伍同時比賽。每隊出4人，不得少于一個女隊員。
比賽規則：當比賽開始時，每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米，第2選手接到棒后，立即原地轉5圈，然后繼續向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個蹲起后，往回跑20米，第4個人接到棒后，全力向起點沖去。時間最短者勝利。
注意事項：
�。�1）如果中途出現掉棒的現象，則扣掉該隊2秒時間。
（2）如果中途出現與其他隊伍發生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間。
職工運動會方案 篇2
為慶祝中華人民共和國成立71周年，豐富全公司職工的業余文體生活，激發職工團隊協作、敢于拼搏的精神，提升職工的精神面貌和工作效率，以飽滿的.工作熱情投入到公司改革發展和生產經營建設工作之中，公司決定在國慶前夕在全體職工中開展趣味運動會，現將有關事宜及活動項目安排如下：
一、組織機構：
本次比賽設組委會，下設仲裁組、裁判組。
組 委 會主任：
組委會副主任：
組 員：
仲裁組組長：
裁 判：
二、活動時間：
暫定9月29日（周四）10：00—12：00
三、活動地點：
公司辦公樓前
四、活動項目：
齊心協力、單手穿衣、沙瓶保齡球、安全拍檔、火線救援共5個項目。
五、報名時間：
9月20日—9月25日。9月25日前上報報名表至公司工會杜得華郵箱。
六、參賽隊伍：
本次比賽以支部為單位組隊參賽，共四支參賽隊。
七、獎勵：
每個參賽項目獎勵前三名，其他參賽人員發放紀念獎。
八、活動要求：
1、各參賽隊由黨支部書記負責隊員的召集和比賽；
2、各參賽隊嚴格遵守比賽時間規定，提前十分鐘入場，不按時進入比賽場地的，按棄權處理；
3、為體現比賽公平、公正，裁判組成員不參加比賽；
4、本次比賽是以團結、互動、趣味、友誼為目的的文體活動，各參賽隊要充分展示職工良好的精神風貌；
5、要文明參賽，服從裁判，尊重裁判，不得出現罵人、打人、罷賽等不良行為，如對裁決結果有不同意見，向仲裁組反應；
6、各黨支部應認真組織本作業區職工啦啦隊到比賽現場觀看比賽，啦啦隊員必須聽從組織者的安排，做文明啦啦隊。
7、 要愛護公共財物，保護場地器材，不亂扔雜物，講究環境衛生。
職工運動會方案 篇3
各位親愛的兄弟姐妹們：您是否正為日�？菰锏墓ぷ鞫鵁┰辏磕欠裾秊楦邚姸鹊墓ぷ鞫陡袎毫Γ縼韰⒓游覀兊幕顒影�，一起走向戶外感受清新的空氣，和這幫常伴身邊的同事及朋友一起游樂，它將令您忘卻憂愁，體驗生活帶來的樂趣。我們計劃在 4月29日下午舉行一次趣味活動，您只需要攜帶一份小小的禮物就可以參加，禮物不分大小輕重，能代表您的心意就行。別忘了在禮物中送上你的溫馨的祝福！
活動地點：
xxx公園
參加對象：
xxx全體教職工
活動時間：
20xx年4月29日
活動方式：
以年段為單位，分別派規定人數的教師參加相應的比賽項目，按總成績排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分，最后以六個項目的總積分算成績。
活動項目：
1、轉呼啦圈吹氣球：
年段各派五人參加，男女不限。每人轉起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結束，用時長短決定名次。
2、合作運球接力：
年段各派四人參加，男女不限。每個組的成員先抽簽，4張簽上分別寫著“手”、“嘴”、“腳”、“屁股”等字。抽到“手”的.組員向裁判要氣球，然后拿著氣球給“嘴”，讓“嘴”吹，吹完后，“手”再打個結，然后給“腳”，“腳”用腿夾住氣球。蹦到“屁股”那兒，“屁股”再用屁股把氣球壓爛。腳再往原處跳回來。一組有4個氣球，哪一組先完成，哪一組就獲勝。賽程10米。
3、手足情深：
年段各派四人參加，男女不限。參賽人員一手握一足，然后用單足跳的方式完成20米賽段，優先到達者為勝。
4、心心相應：
年段各派六人參加，男女不限。六人分三組，兩人以合作組（兩人擁抱夾氣球），兩人面對共同擁抱一只氣球，邊跑邊向前行進，繞過終點，返回起點兩人用力將氣球夾爆。三組完成最先夾爆氣球隊獲勝。
5、海底傳月：
年段各派八人參加，男女不限。每組8名隊員依次排成一列，間距一臂。第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開接球從胯下依次傳接到第八名隊員手中，當第八名隊員接到球后，持球跑到第一名前為勝。
6、坐地起身：
年段各派六人參加，男女不限。六人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上。（坐的意思是屁股貼地，正常來說一個坐在地上的人，是無法手不著物的站起來的） 六人手 "橋" 手，然后要一同站起來。先站起來為勝，勝方還可再試試多人一點，如七至八個人進行挑戰。
活動報名截止日期：
請各年段在20xx年4月18日——22日前將報名表上交。
活動提示：
1、以上趣味活動結束，體育組為大家提供籃球、羽毛球、乒乓球等體育器材，大家可自由組合進行鍛煉。希望全體教師積極參與，鍛煉身體，增強體質。
2、穿運動休閑服。
職工運動會方案 篇4
為豐富全校教職工課余文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”理念，推進我�！敖】敌腋９こ獭钡纳钊腴_展，增強教職工的身體素質和凝聚力，學校工會將舉辦教職工趣味運動會，現將活動方案如下：
一、比賽時間地點：
學校塑膠操場
二、比賽分組：
A組（一年級段）B組（二年級段）
三、參賽對象：
全校教職工
四、活動項目：
1、單項：一分鐘跳繩、一分鐘定點投籃、二分鐘搖呼啦圈、一分鐘踢毽子。
2、集體項目：袋鼠跳、無敵風火輪、十人九足、開火車。
五、活動形式及要求：
2、獲得單項比賽項目優勝的隊記一分，采用三局兩勝制，優勝隊獲得一等獎，另外一對獲得二等獎。
六、活動形式：
1、以小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加單項項目中的一個項目，集體項目除外。
2、A組負責人吳偉副校長負責比賽人員安排及報名工作，B組鐘林通校長負責。
3、每位隊員在比賽前，在所有單項項目中以臨時抽簽決定至少選擇一個項目，并且是，參加比賽。
2、日前請各位教職工到組長處報名，以便各組安排人員。如個別老師確有特殊情況不能參加活動的，請提前向工會組長請假。
七、比賽項目：
1、心心相應（兩人擁抱夾氣球）每隊4名隊員，2人以合作組。比賽開始，第一合作組，兩人面對共同擁抱一只氣球，邊跑邊向前行進，繞過終點，返回起點兩人用力將氣球夾暴。接著有第二合作組繼續比賽，第二合作組最先返回起點，并最先夾暴氣球的隊獲勝。
規則：氣球掉地上，繼續向前跑著不計分；第一合作組氣球未夾暴氣球第二合作組就出發者不計分
2、趕籃球接力跑（王玉坤）
第一人手持木棒，趕籃球前進15米至另一端，繞過標志后趕籃球返回；第二人接棒后重復前過程，如此循環，用時少的隊名次列前。比賽過程中，不得用身體任何部位觸球，球出界則算犯規，另一隊直接獲勝。
無敵風火輪：12—15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。
十人九足：以系別為單位，共七個隊伍。每隊十人，五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的'勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。
袋鼠跳：布袋若干。每組所用布袋均為同一規格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。A，B兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。
規則：
每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令后向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環直至最后一名隊員。
比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
開火車：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），游戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
規則：
�。�1）游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續前進，則成績視為無效，記為0分；
�。�2）以各隊最后一名同學通過終點線為準；
（3）比賽過程中，參賽隊必須在規定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規一次扣時2秒，依次累加。
珠行千里：整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。
八、報名方法：
1、個人參賽方法：由組委會統一制定發放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規定時間內可任意游玩兩項指定個人比賽項目。
2、團體參賽方法：由組委會統一發報名表模板給各學部部門，各學部相關負責人將本部門教職工都通知到后進行報名，將組別分清認真填寫并校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補賽。
九、獎勵方法：
1、個人項目按成績先后錄取分別頒發一、二、三等獎，每組別一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。
2、團體比賽取前三名發一、二、三等獎，名單由各學部負責人提供。
3、凡報名參賽者獲等級獎的，可重復領��；未獲等級獎的，均發紀念獎一份。
十、備注：
1、所有教職工必須在指定時間和地點比賽，遲到作棄權處理。
2、參賽券轉讓給他人或代賽者取消個人成績，只發紀念獎。
3、所有的裁判員由組委會統一安排執行，裁判員要本著公平、公正、公開的態度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。
4、本競賽規程最終解釋權歸大會組委會。
職工運動會方案 篇5
為不斷豐富我旗廣大職工文化生活，體現職工精神風貌，增進單位之間交流，深入落實"額濟納旗全民健康素質提升年"精神實質。經研究決定，由旗總工會與旗教體局聯合舉辦額濟納旗第五屆職工運動會。
本次運動會以團結、文明、創新、拼搏、和諧為主題，以健身運動為宗旨，以廣泛參與、增進團結和友誼為目的`，通過規定項目的有序競賽，增強廣大干部職工的健身意識，促進健身運動的深入開展，使之以飽滿的熱情投入到各項工作中去。
一、具體要求
1、各企事業、行政單位要高度重視本次運動會，組織職工積極參加。特別是基層企業職工要積極響應。
2、各項比賽報名必須是在職、在冊職工；
二、比賽時間
20xx年x月xx日——xx日
三、比賽內容
1、拔河
2、乒乓球團體
3、多人跳繩
4、 4×100米接力賽
5、30米袋鼠跳接力賽
6、多人綁腿題
7、夾乒乓球接力賽
四、比賽規則
1、乒乓球團體每隊四人，兩男兩女，比賽順序為男單、女單、混雙；
2、4×100米接力賽，分男女兩組；
3、30米袋鼠跳接力賽8人一隊，四男四女，迎面接力；
4、拔河比賽每隊15人，八男七女。
5、多人綁腿賽跑每隊20人，十男十女；
6、多人跳繩不限男女，每隊7人，兩人搖繩，五人跳繩；
7、夾乒乓球接力賽2男2女，10顆球，80米，按時間計算成績。
五、獎勵設置
各項比賽按成績取前三名，并按參賽單位數量設置優秀組織獎、道德風尚獎若干名。
六、報名時間地點
報名時間：x月xx日——x月xx日，逾期視為自動放棄，不予接收報名信息；
報名地點：
聯系方式：
職工運動會方案 篇6
為慶�！拔逡弧眹H勞動節，繼承“五一”的光榮傳統，弘揚工人階級主人翁精神，豐富和活躍我縣廣大職工群眾的'文化體育生活，縣委、縣政府安排，今年“五一”節期間在縣城舉辦2012年慶“五一”職工運動會，決定部分學校參賽，現制定參賽方案如下：
一、參賽學校：
二、參賽項目分配:
1、男子籃球賽：（每隊報名人數共12名：其中運動員10名，領隊﹑教練各1名）。
2、男、女拔河賽：（每校可報男女各一隊，男隊限報13名運動員，女隊限報11名運動員，領隊、教練各1名）。
3、健身舞（操）競賽：職教中心（參賽人數30人以上）。
4、趣味性體育比賽（雙手托球50米、心心相映、群雪球、摸磚過河、50米障礙滾鐵環、30米雙手拍球、齊心協力）：任選兩項（每個單項每校限報2人）。
三、報名時間：
四、報名地點：
文體旅游局辦公室
五、比賽活動時間:
各項比賽活動時間由組委會確定后另行通知。
六、具體要求：
“五一”勞動節是全體勞動者和廣大教職工自己的重要節日，認真組織開展好慶�；顒�，對于增強廣大教職工活力、促進教育教學工作具有重要作用，因此學校必須按要求組隊參賽，把“五一”活動與提高教育教學質量結合起來，抓實抓好。每一運動隊必須指派一名校級領導帶隊，制定安全預案。確保參賽隊員安全。學校后勤要做好財力保證和參賽教職工生活服務工作。
職工運動會方案 篇7
為豐富全校教師課余文化生活，進一步推進我校廣大教師健身運動的深入開展，切實增強教職工的身體素質和凝聚力，在全校營造團結、協作的和諧氛圍，經學校研究，特舉辦第一屆教師秋冬季運動會。
具體實施方案如下：
此次教師運動會堅持趣味性、娛樂性、健身性于一體，要求全員參與，以級部為單位分別組隊，后勤科室單獨組隊，共組成9個代表隊參加比賽，每位教師參加項目不少于四項，每人次少參加一項，扣本隊最后分數1分。
一、比賽項目：
1、拔河比賽
2、開火車比賽
3、夾球跑比賽
4、傳球比賽
5、廣播操比賽
6、合唱比賽
二、比賽項目說明及要求：
1、拔河比賽
每隊選出10人參加比賽，要求男（6）人，女（4）人，共同組隊。采取抽簽方式決定比賽次序，第一、二輪淘汰，第三輪循環。
2、夾球跑
每隊選出10人參加比賽，男5人、女5人，混合組隊，由男女二人組成一組，共同用木板平行夾起兩個籃球按規定路線往返，第一組完成后，再由第二組繼續，計時得分，中間籃球不準落地，落地后要在原地夾好球后再繼續比賽，違規一次在最后成績中加10秒。
3、開火車
每隊選出13人參加比賽，女教師不少于4人。比賽時級部主任在前面，左右肩后各6人，左邊老師的右手扶在級部主任的左肩，后面老師用右手扶前面老師的左肩，前面老師的左手抬后面老師的左腿；右邊老師和左邊老師做法相同，動作相反；排成兩列以后，同心協力單腳跳著共同前進，比賽當中不能松手，隊伍自始至終沒有斷隊、松腿的現象，記時得分，違規一次在最后成績中加10秒。
4、傳球比賽
每組14名教師組隊，參賽教師前后排成一列，第一名教師將球舉過頭頂從頭部上方向后傳球
第二名教師接球然后彎腰從跨下傳球，將球交到下名隊員手中，其余隊員依此類推。當球傳至最后一名隊員時，最后一名隊員抱球跑到隊伍最前面完成換位并按上述方法繼續傳球，當全隊完成一個換位循環后，由原第一名隊員將球放入指定的位置即為比賽結束，計時得分。要求中間球不能落地，落地及違規一次均在最后成績中加10秒。
5、廣播操比賽
廣播操比賽要求全員參加，缺一人扣1分，比賽成績分日常出勤得分（從10月8日后算）與比賽得分兩項，兩項成績各占50%。
比賽時政教處將組織評委，依據教師精神風貌、隊伍整齊等方面進行打分。
6、合唱比賽
合唱比賽要求全員參加，缺一人扣1分，比賽成績分訓練次數成績（訓練次數最多的隊為該項滿分）和比賽得分兩項，兩項成績各占50%。
比賽時政教處將組織評委，依據教師精神風貌、演唱水平等方面進行打分，要求各隊所唱歌曲內容健康向上、組織形式新穎、充分體現出新時期人民教師良好的精神風貌。
三、訓練時間及比賽時間
為保證比賽活動順利進行，體現比賽活動的過程性，學校研究，各代表隊可充分利用三個時間進行賽前訓練：早8點前（分散訓練）、活動課（集中訓練）、第二節晚自習（隨機訓練）。要求各代表隊及全體教師必須嚴格按照學校規定的時間進行訓練，不得占用上課時間，不能影響正常的.教學秩序。
比賽項目
比賽時間
組織人
負責人
拔河比賽
第9周周一班會時間
�。�10月15日）
各
級
部
主
任
李愛莉
張立偉
開火車
第11周周一班會時間
�。�10月29日）
夾球跑
第13周周一班會時間
�。�11月12日）
傳球比賽
第15周周一班會時間
（11月26日）
廣播操比賽
第17周周一班會時間
�。�12月10日）
合唱比賽
第19周周一班會時間
（12月24日）
注：比賽時班會調至周一晚第二節晚自習時間。
四、計分辦法
以上六項活動均評出一等獎1名，二等獎2名，三等獎2名，四等獎4名。按一等獎10分，二等獎8分，三等獎7分，四等獎6分分別計入活動總分。最后將六項活動得分相加即為各隊總分。
五、獎勵辦法
凡參與此次活動的教師均有紀念品，級部獲集體獎，依據六項比賽成績的總和，依次排定名次并分別給予物質獎勵，第一名獎勵價值500元的獎品，第二名獎勵價值300元的獎品，第三名獎勵價值200元的獎品，其它各隊均獎勵價值100元的獎品。
職工運動會方案 篇8
一、指導思想
為了豐富教職工生活，活躍教職工的身心，打造和諧校園，以朝氣蓬勃的狀態迎接新年的到來，特此舉辦藝術幼教中心“教工迎新趣味運動會”。
二、活動時間
20XX年1月1X日下午3：00—4：30
三、活動地點
藝術幼兒園操場
四、參加人員
中心全體教職工66人，分成南園幼兒園孝中、大工會小組及藝術幼兒園孝中、大工會小組共六個組，每組1X-1X人，活動主持：李萍。主裁判6人(具體分配見附件)。
五、運動項目設置
集體項目：(以各項累計積分獲獎)
1.跳長繩比賽
比賽規則：在規定的時間3分鐘內，教師連續地一個接一個跳，跳的個數最多的為勝利的一組，第一名得6分，其余依次獲5、4、3、2、1分。
參賽對象：各工會小組全體成員
材料準備：3根長繩
2. 十人十一足
比賽規則：
�、� 參賽隊員以十人一組參賽，并排站在一起,將腳兩兩綁起來。
�、� 在聽到起跑發令后出發，中途不能斷，摔跤后爬起來繼續跑。
�、� 哪一組到達的時間最短為勝。第一名得6分，其余依次獲5、4、3、2、1分。
比賽對象：工會小組全體成員
材料準備：繩子若干
3.1X0秒不NG
比賽規則：
第一關：1人游戲，抱著小球走過梅花樁交給第二關的人。
第二關：1人游戲，一手拿小球，一手拿著掃帚，圍著掃帚向同一方向轉5圈后給第三關的人。
第三關：2人游戲，一人抱球反面拋球，一人手抱小簍子正面接，接住后給第四關的人。
第四關：1人游戲，用胯下拍球的方法，拍20個后給第5關的'人。
第五關：1人游戲，一人一邊轉呼啦圈一邊把球運到終點。
中間有犯規或不成功的要從頭重新開始，最后哪一個年級組用時最短的獲勝。
比賽對象：每組選出6人參加游戲。游戲共5關。
材料準備：梅花樁、球掃帚、小簍子、呼啦圈
4.車輪滾滾
比賽規則：組內成員用報紙粘貼成一個大紙圈，并站在紙圈上網前滾，最先到達終點且紙圈不壞掉的為勝利者，如中途都壞掉則看，走的最遠的一組為勝利。第一名得6分，其余依次獲5、4、3、2、1分
比賽對象：工會小組全體成員
材料準備：報紙若干、透明膠若干
個人比賽項目(每人自選一項，報名參加)
跳繩
比賽規則：以6人為一組，在時間1分鐘內進行計數，跳得最多的為勝利者，比出第一、二、三名。
踢毽子
比賽規則：以6人為一組，在規定的1分鐘時間內進行計數，最多的為勝利者，比出第一、二、三名。
六、獎品發放：
1. 集體項目四項成績總分前一名小組為一等獎，獲獎金600元，依次二等獎兩個，獲獎金500元，三等獎三個，獲獎金400元。
2. 個人成績一等獎一個，獲價值50元獎品，二等獎兩個，獲價值40元獎品，三等獎三個，獲價值30元獎品。
3.參與活動的教師每人有紀念獎一份。
各活動負責教師名單
活動名稱裁 判材 料
1.跳長繩比賽主裁判：高紅燕
各園工會小組長(錢麗萍、李萍、顧麗亞、俞煒、顧曉莉、楊勤)分別點數對方園對應組跳的個數，并上報主裁判統計。長繩三根，計分板一塊。
2. 十人十一足主裁判：楊勤
藝幼：馮琴、謝芳、曹艷梅
南幼：魏亞、章萍、朱秀琴
分別記錄對方園對應組所需時間，并上報主裁判統計。布條若干
3.1X0秒不NG主裁判：李萍
藝幼：樓華、陳黎冰、何可人
南幼：朱彩萍、宣忠英、朱佑華
分別記錄對方園對應組所需時間，并上報主裁判統計。梅花樁、球掃帚、小簍子、呼啦圈
4.車輪滾滾主裁判：張素英
藝幼：錢麗萍、李萍、顧麗亞、
南幼：俞煒、顧曉莉、楊勤
分別記錄對方園對應組所需時間，并上報主裁判統計。報紙若干、透明膠若干
跳繩主裁判：張海燕
根據報名情況，下一批比賽教師點數上一批只數，并上報裁判統計。繩子6根
踢毽子主裁判：何逸
根據報名情況，下一批比賽教師點數上一批只數，并上報裁判統計。毽子6只
備注：請各主裁判在賽前準備好比賽材料及計分牌，等候主持人安排。
職工運動會方案 篇9
為進一步推動我校全民健身活動，鍛煉廣大師生的身體素質和意志品質，促進師生全面發展，推進大學生素質教育，營造健康、和諧、奮進的校園化氛圍，經學校研究，決定于2017年11月1日至17日舉行xx師范學院第十七屆大學生運動會暨第十屆教職工運動會。為確保賽事順利進行，現將有關事項通知如下：
一、開幕式
（一）時間：20XX年11月1日上午8：0
�。ǘ┑攸c：校本部塑膠足球場
（三）參會人員：
1、學校領導；
2、各職能部門領導；
3、各教學單位領導；
4、各參賽單位師生。（請學校領導、各學院及職能部門主要領導在主席臺就座）
（四）議程：
1、主持人宣布開幕式開始
2、國旗、校旗、會旗、彩旗隊、榮譽代表隊、教職工代表隊、國際化學院留學生代表隊、各學院運動員代表隊入場。
3、升國旗，奏國歌。
4、介紹出席運動會開幕式的領導和嘉賓。
5、校領導致開幕詞
6、裁判員代表宣誓。
7、運動員代表宣誓。
8、學校領導宣布運動會開幕
9、啦啦操表演（體育學院）、校園啦啦操表演（1000人）表演
10、9:00田徑比賽開始。
二、閉幕式
�。ㄒ唬⿻r間：20XX年11月17日下午16:00
�。ǘ┑攸c：塑膠足球場
�。ㄈ﹨藛T：1學校領導；2各職能部門領導；各教學單位領導；4各參賽單位師生。（學校領導、各學院及職能部門主要領導在主席臺就座）
（四）議程：
1、宣布精神明運動員、精神明裁判員、最佳后勤服務人員名單等，并頒獎。
2、宣布竹竿舞、啦啦操比賽獲獎名次，頒發獎牌；
3、宣布體育道德風尚獎獲獎名單，頒發獎牌；
4、運動會裁判長宣布運動會比賽成績；
5、宣布運動會團體獎獲獎名單，頒發獎牌；
6、學校領導致閉幕詞；
7、教育學院竹竿舞表演、音樂學院竹竿舞表演；
8、學校領導宣布運動會閉幕。
三、單項獎頒獎
1、頒獎地點：田徑場中央
2、頒獎時間：（共四個時段）
11月1日下午16:00
11月16日下午11:00
11月16日下午16:00
11日17日上午11:00
注意事項：
�。�1）請各學院按照賽程安排組織好獲獎運動員參加頒獎儀式；
�。�2）請各位頒獎嘉賓準時參加頒獎儀式。
四、運動會期間紀律
1、各教學學院要明確本學院運動會期間分層管理制度，責任到人，建立以黨政領導為核心的領導小組，專門負責運動會期間的安全紀律工作。黨委書記、輔導員、班主任等學生管理隊伍人員各負其責。
2、各學院所有師生必須全程參與運動會。每日到場參加學校、學院比賽或觀賽，運動會期間嚴格考勤制度，實施每日分時段簽到制。學生按照每天6個時進行考勤。運動會后教師考勤送教務處，學生考勤分別送教務處和學工部。
3、各學院除學校統一組織活動外，不允許在運動會期間自行組織各類集體外出活動。確須集體或個人外出活動的，須報告學校，并履行審批報備手續，違者產生的后果和責任自行承擔。
4、全體教職工必須按照學校正常的教學工作時間、按學校工會及各學院統一要求參加運動會組織的'各項活動。
五、安全工作全程管理、責任到人
1、保衛處加強校內交通安全管理工作，重點安排專人保障運動場門口及周邊安全。全校師生員工及外人員在校內駕車行駛必須服從校衛隊統一管理，遵守交通規則，按指定位置停放車輛。
2、后勤服務中心要確保運動會期間用水用電及飲食等安全，保證學生洗澡熱水供應。做好各項后勤服務工作。
3、學生健康中心須在運動會組委會指揮部設立醫療救護服務站，醫務人員全程做好比賽現場的救護工作，并提前制定好應急救護預案。
4、運動會組委會在安排比賽項目、競賽程序等過程中必須符合各項安全相關規定。
5、認真審核各參賽學院團隊運動員身體資格。身體健康、符合參賽身體條的學生才能參加比賽。
6、運動會期間全體學生必須在校參加運動會，遵守學校各項安全紀律規定，決不允許晚歸和擅自外出。
7、運動會期間所有參賽運動員及觀眾必須服從運動會組委會相關管理規定。
職工運動會方案 篇10
一、主辦單位
中共xx市xx區委宣傳部
xx市xx區教育委員會
二、協辦單位
xx市xx區人力資和社會保障局
xx市xx區體育局
xx市xx區總工會
三、承辦單位
xx市xx隆化職業中學校
xx市xx區隆化第一小學校
四、比賽時間
20xx年6月xx日——7月10日
五、參加單位
各學校、片區教管中心、事業單位、區教育基金會、幼兒園、退教協；主辦單位、協辦單位可自愿報名參加。
六、競賽項目
�。ㄒ唬﹫F體表演賽
1、二十四式簡化太極拳
2、趣味活動項目：協作跑
（二）自行車：團體賽（公路賽）
�。ㄈ┨飶�
1、男子組（共10項）
100米、200米、400米、800米，4×100米接力、000米、10000米（公路賽）、跳高、跳遠、實心球（2公斤）
2、女子組（共10項）
100米、200米、400米、800米、100米、4×100米接力、000米（公路賽）、跳高、跳遠、實心球（2公斤）
�。ㄋ模┢古仪颍夯旌蠄F體賽、男子單打、女子單打
（五）羽毛球：男子團體賽、女子團體賽、男子單打、女子單打
�。┗@球：男子組、女子組
�。ㄆ撸┢孱悾�
1、象棋：個人賽
2、圍棋：個人賽
五子棋：個人賽（女）
七、運動員參賽資格
（一）參賽運動員必須是本片區、本單位在編在崗教職工，含聘用兩年以上的在崗合同工，凡弄虛作假者取消比賽成績，并對相關責任人進行通報批評。
�。ǘ┥蠏煜屡扇藛T在現工作單位參賽。
�。ㄈ﹨①愓弑仨毶眢w健康，適宜參加該項活動，方可報名參賽。
八、參加辦法
�。ㄒ唬┞摵辖M隊：其項目為籃球，以片區為單位組隊，其中高完中以校為單位組隊參賽。
（二）獨立組隊：其項目為太極拳、協作跑、自行車、田徑、乒乓球、羽毛球、棋類；太極拳、協作跑、自行車、田徑、各校必須參加；棋類（象棋、圍棋、五子棋）和球類（乒乓球、羽毛球）各類至少選擇一項參賽。
（三）參加保險：各參賽隊員必須參加人生意外傷害險(含往返途中訓練及比賽期間)，否則不予參賽。
九、報名要求
（一）二十四式簡化太極拳
每隊報領隊1人、教練員1人，運動員表演方隊1個。
（二）協作跑
每隊報領隊1人、教練員1人，運動員21人（男11女10）。
（三）自行車賽
每隊報領隊1人、教練員1人，運動員人（男女2）。
�。ㄋ模┨飶�
每單位可報1隊，報領隊1名、教練員1-2名，每人限報2項，每項限報2人，可兼報接力。
（五）羽毛球
每單位可報1隊，每隊報領隊1人，教練1人，男女運動員各人。
�。┢古仪�
每單位可報1隊，每隊報領隊1人，男女教練各1人，男女運動員各人。
�。ㄆ撸┗@球
每隊報領隊1人，男女教練各1-2人，男女運動員各12人。
�。ò耍┢孱悾�
每單位可報領隊1名、教練員1名，運動員人（象棋、圍棋男女混合賽；五子棋只設女子組）。
（九）除團體表演（二十四式簡化太極拳、協作跑）外，其余各項目每名運動員限報2項，多報則取消該運動員參賽資格�；@球比賽每隊場上隊員體育教師（體育專業畢業）最多不能超過三人。
十、錄取名次和計分辦法
�。ㄒ唬┨飶�、乒乓球、羽毛球、棋類項目，獲單項前8名的運動員分別按9、7、6、4、2、1分計入單位總分。
（二）男子10000米，女子000米獲前8名的運動員分別按12、10、9、8、7、6、4分計入單位總分，其余有成績的'運動員按1分計入單位總分。
�。ㄈ┗@球、乒乓球、羽毛球接力團體獲前8名的代表隊兩倍計分。
�。ㄋ模﹨f作跑、自行車賽按照參賽隊數設一等獎0%，二等獎0%，按照（9、）×2分計入單位總分。
�。ㄎ澹┒氖胶喕珮O拳比賽按照參賽隊數設一等獎0%，二等獎0%，按照（9、）×分計入單位總分。
�。└鲉挝粎①愴椖康梅种蜑閳F體總分，按照參賽單位總分取前十二名。
十一、獎勵辦法
（一）團體總分獎
按照參賽單位總分取前12名給予獎勵。
�。ǘ﹩雾棯�
1、二十四式太極拳比賽按照參賽隊數設一等獎0%，二等獎0%給予獎勵。
2、自行車、協作跑、田徑、乒乓球、羽毛球、籃球、棋類項目錄取前名給予獎勵。
（三）體育道德風尚獎
以項目為單位設體育道德風尚獎。
（四）優秀組織獎
以團體為單位設優秀組織獎。
十二、裁判工作人員
裁判工作人員由區教委統一抽調。
十三、經費及其他
�。ㄒ唬└鲉挝粎①惤涃M一律自理，大會負責競賽和獎勵經費。
�。ǘ└鲉雾棻荣惖南嚓P規程將另下發。
�。ㄈ┍痉桨附忉寵鄬賦x市xx區教育委員會，未盡事宜，另行通知。
職工運動會方案 篇11
一、活動宗旨：
20XX年是開發區“十二五”規劃開局之年，也是開發區職工體育年，為了推進“城市國際化、產業高端化、環境品質化”三化戰略，加強基層文化建設，增進職工隊伍凝聚力和向心力，強健廣大職工體魄，豐富職工業余文化生活，構建“生活品質之城”，在20XX年開發區第三屆職工運動會參與踴躍、號召力強、影響力大，取得廣泛良好社會影響的基礎上，20XX年將舉行開發區第四屆職工運動會，組織開展一系列職工群眾喜聞樂見的體育活動與比賽，突出“擴大參與，增強凝聚，提高水平”，實現“參與性、競技性與趣味性的和諧統一”，充分展示我區基層文化和職工文化事業發展成果，激發全區各界對開發區的熱愛之情，以更飽滿的熱情投入促進開發區經濟社會又好又快發展，為“十二五”發展開好局、起好步，打造“宜業之區、宜學之園、宜居之城”的偉大事業中去。
二、活動主辦：
杭州經濟技術開發區總工會
三、活動時間：
20XX年4月-1X月
五、活動主題：
快樂工作 健康生活
六、活動形式：
區總工會、街道（總）工會、工會聯合會和基層工會上下互動、各有側重、合力開展各具特色的'體育活動。以區級各項賽事的舉行帶動街道工會、工會聯合會和基層工會體育比賽與活動的開展，豐富活動形式，擴大活動覆蓋，激發參與熱情，掀起職工體育年健身運動的熱潮，切實豐富職工業余文化生活、強健職工體魄，增強團隊凝聚力。
七、區級賽事與活動內容：
開幕式暨趣味運動會、廣播操、乒乓球、羽毛球、足球、沿江大道接力跑暨閉幕式等六大項活動和比賽。
各項賽事時間安排與比賽項目設置見“杭州經濟技術開發區第四屆職工運動會賽事安排表”（后附）。
八、參加方法：
1、凡開發區所屬街道、配套機構、機關企事業單位均可組隊參加，非區總工會所屬基層工會參加，須繳納每項1000元參賽費；
2、每大項賽事，各獨立法人單位限報一支隊伍參賽。
九、參加人員：
凡單位正式員工（以辦理招工錄用手續、簽訂勞動合同或勞務派遣合同、繳納養老保險為準，簽合同與辦理養老保險日期必須是該項賽事通知下發前，具體以賽事通知為準）可代表本單位參加各項比賽；勞務派遣工不能同時代表派出公司與派入公司參加比賽。
十、比賽通知與比賽規程：
按照賽事舉行時間，提前另行下發。
十一、其他
1、關于開幕式：
為了充分宣傳企業文化，展示職工風采，原則上要求基層工會均須參加；
2、關于閉幕式：
要求參與運動會各項賽事與活動的單位均須參加。
3、關于比賽時間：
各項賽事原則上均利用雙休日時間進行。
4、關于比賽獎勵：
各項賽事均單獨表彰獎勵，以賽事通知和規程為準；區總工會將根據各單位開幕式、閉幕式和比賽報名參加情況、參賽組織水平、職工精神風貌、競技水平綜合評選產生運動會優秀組織單位，進行表彰獎勵。
5、關于運動會宣傳：
各街道（總）工會、工會聯合會和基層工會應及時向區總工會報送自身所開展活動的相關報道，綜合科將做好統計與信息審核發布工作，信息報道將作為參評優秀組織單位的必備條件。
6、關于參賽保險：
各單位均應為參賽職工做好各項賽事的人身意外傷害投保工作，確保參賽職工有保障地參賽。
7、關于運動員身體狀況：
各單位應確保參加職工身體健康、無不適合參加該項賽事的疾病。
十二、杭州經濟技術開發區第四屆職工運動會最終解釋權歸屬區總工會。
職工運動會方案 篇12
為了活躍教職工業余文化生活，提高工作質量，培養團結協作、奮勇爭先的'精神，經研究，定于12月6日（星期六）下午4：30開始，在學校塑膠運動場舉行全體教職工趣味運動會，現將有關事項通知如下：
一、參賽單位及報名辦法：
以工會組為單位，高一、高二、高三、機關、鳳凰及外國語（方南籍職工）、外國語共6個活動隊。學校鼓勵人人參與。
二、比賽項目及規則：
1、三分鐘跳長繩。12月7日下午4：30，塑膠運動場
參賽方法：各工會組15人參賽（不含兩個搖繩人員），比賽時間為5分鐘，按一搖一跳計算個數，依據總個數多少決定名次。
2、陽光伙伴。12月8日下午4：30，塑膠運動場
參賽方法：各隊參賽人數16人，男女不限，相鄰兩個人的腿綁在一起，距離50米，以最后一名隊員到終點為準，時間最短的為勝。
3、10×50米迎面接力，10男10女，以時間長短計算名次。12月9日下午4：30.塑膠運動場。
4、拔河，12男12女參賽。比賽放在12月10日下午第八節課開始。6個參賽隊抽簽分成兩組進行循環賽，前兩名進入半決賽，交叉淘汰，勝者進入最后的冠亞軍決賽，負者爭奪第三名。
三、獎勵辦法：
6個活動隊依據4項活動內容所取得的名次計算總分，每個項目1-6名，分別按7、5、4、3、2、1計分，評出團隊總分獎，其中，
一等獎1個1000元，二等獎2個各800元，三等獎3個600元。
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