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教師健身運動方案

2020-08-18 方案

  隨著創(chuàng)建健康促進學(xué)校工作的深入開展,“健身運動”已經(jīng)在廣大教工中蔚然成風(fēng),大家的身體素質(zhì)有了不同程度的`提高。新學(xué)校新氣象,本學(xué)期我們將繼續(xù)開展教師“健身運動”活動,希望廣大教師積極參與,踴躍參加。

  一、活動內(nèi)容:

  萬米健身跑、籃球、乒乓球、羽毛球等活動。

  二、活動安排:

  (一)健身跑(步行)活動組

  1.活動時間

  3月1日——6月20日,每天下午下班前30分鐘,教師例會停止活動。要求做到工作鍛煉兩不誤(鍛煉時間每套教學(xué)班必須有教師留守辦公室)。

  2.活動辦法:

  每天記錄,男教師每天記錄封頂5圈,女教師每天記錄封頂4圈。

  3.本學(xué)期健身跑記載、匯總:

  每日由辦公室負(fù)責(zé)人記載,記錄要實事求是,不能虛報,若經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該次記錄,獎勵降一級。每月統(tǒng)計一次,并交工會辦。匯總結(jié)果于月初公布在校園網(wǎng)公告欄上。

  4.組長:朱小明許慧芳

  5.獎勵:學(xué)期(活動)結(jié)束時統(tǒng)計總成績,根據(jù)成績設(shè)一、二、三等獎,獲一等獎的必須跑滿男100圈、女70圈。對獲獎的教師將發(fā)放紀(jì)念品一份。

 。ǘ┗@球運動組

  1.活動方式:自由報名,每周適量活動;組長召集,活動方式靈活,訓(xùn)練、比賽皆可;必要時可以與外單位聯(lián)系開展友誼賽。

  2.活動時間:每周二作業(yè)整理課(4:10—5:00),必要時需占用正常上課時間時,須經(jīng)校長室或教導(dǎo)處同意。

  3.組長:郁建軍楊峰(籃球隊員名單附后)

  (三)乒乓球運動組

  1.活動方式:自由報名,每周適量活動,組長召集,活動方式靈活,訓(xùn)練、比賽皆可;必要時可以與外單位聯(lián)系開展友誼賽。

  2.活動時間:每周三作業(yè)整理課(4:10—5:00),必要時需占用正常上課時間時,須經(jīng)校長室或教導(dǎo)處同意。

  3.組長:周炳賢張均杰(乒乓隊員名單附后)

 。ㄋ模┯鹈蜻\動組

  1.活動方式:自由報名,每周適量活動,組長召集,活動方式靈活,訓(xùn)練、比賽皆可;必要時可以與外單位聯(lián)系開展友誼賽。

  2.活動時間:每周四作業(yè)整理課(4:10—5:00),必要時需占用正常上課時間時,須經(jīng)校長室或教導(dǎo)處同意。

  3.組長:夏勝明李丹(羽毛球隊員名單附后)

  三、活動要求

  1.鍛煉期間,每套教學(xué)班必須有教師留守辦公室。

  2.鍛煉時必須注意安全。

  3.各項目活動需用的器材,向組長領(lǐng)取,活動結(jié)束后必須如數(shù)歸還到原處。

  4.四項活動中,只有第一項活動有記錄。根據(jù)記錄情況取獎,發(fā)放紀(jì)念品。

  5.各組長要切實做好組織、輔導(dǎo)、協(xié)調(diào)、安全、管理等工作,確保健身運動有序有效地開展。

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