幼兒生活習慣的培養(yǎng)方案

2023-06-24 方案

　　一、來園

　　1、高高興興來園，知道向老師、小朋友問好、問早，不哭鬧。

　　2、在成人指導下，會正確地用淡鹽水漱口并擦嘴。

　　★漱口的方法：左的拿水杯，含一口水，閉住嘴，兩腮鼓動三、四下，仰脖漱漱嗓子，低頭彎腰將水吐入池內(nèi)，連續(xù)漱三、四下即可。漱完口后，將水杯按要求放回原處。

　　3、能有組織的晨間活動中去，愛護物品及玩具。

　　二、盥洗

　　1、逐步養(yǎng)成飯前、便后及手臟時洗手的習慣，學習用正確的方法洗手、擦手，洗手時不擁擠、不打鬧。

　　★洗手的方法：擰開水龍頭（水量不能太大），把手沖濕后，站到一側(cè)打肥皂（后面一位小朋友上前洗手、打肥皂），然后兩只手心相對搓，搓出肥皂泡后，右手搓左手背，左手搓右手背，左手握右手腕轉(zhuǎn)圈到手掌再到手指尖，右手動作同左手。兩手五指分開手指交叉洗指縫。用清水沖干凈手后取下自己的毛巾擦干。

　　★擦手的方法：將小毛巾平攤在右手上，右手握住左手腕轉(zhuǎn)圈從手腕到手掌再到手指尖，再用毛巾擦干手指縫，左手動作同右手。

　　2、初步學習正確的洗臉方法（夏季午休起床后以及平時幼兒臉臟時洗臉）。

　　★洗臉方法：手心朝上，雙手小指對齊并攏，雙手成瓢狀，接水，用水洗濕臉，用食指擦洗內(nèi)外眼角、嘴角，雙手上下搓洗臉部，把手上的水甩入池內(nèi)，用毛巾將臉擦干，將毛巾掛好。

　　三、進餐

　　1、進餐前知道先用肥皂洗凈手后才能安靜入座

　　2、逐步養(yǎng)成良好的進餐習慣，學會在進餐過程中隨時使用餐巾擦手和嘴，學會使用勺子，并保持桌面、地面和衣服的整潔。

　　★良好的進餐習慣：情緒愉快、安靜進餐，初步懂得吃各種食物對身體的好處，不挑食、不剩飯、細嚼慢咽，

　　3、知道餐后用餐巾擦嘴巴和手，離開座位將餐具和廢棄物送到指定位置，并用溫水漱口擦嘴。

　　★用餐巾擦嘴的方法：雙手拿起餐巾打開，大拇指在餐巾上，四指在餐巾下，從兩嘴角擦向中間，折一下餐巾，再從嘴角兩邊向中間擦一次，再折一次，沿嘴邊轉(zhuǎn)達圈擦一次，然后把餐巾握在左手心內(nèi)，雙手端起餐具送到指定位置。

　　★飯后漱口的方法：左手拿水杯，含一口水，閉住嘴，兩緦鼓動三、四下，低頭彎腰將水吐入水池內(nèi)，連續(xù)三、四口即可，漱完后，將水杯放回原處。

　　四、散步

　　知道散步的意義，能夠一個跟隨著一個、慢慢走，眼睛向前看，不劇烈活動。