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學(xué)校室內(nèi)趣味活動方案

2020-12-25 方案

  一、運(yùn)動會主題

  參與運(yùn)動、增進(jìn)友誼、強(qiáng)健身體、分享快樂

  二、運(yùn)動會時間和地點(diǎn)

  時間:20XX年12月下旬

  地點(diǎn):育才小學(xué)室內(nèi)體育館

  三、活動目的

  為了豐富我校教師的課余文化生活,增強(qiáng)教師的身體素質(zhì),促進(jìn)教師體育鍛煉的意識,增強(qiáng)學(xué)校教職工的凝聚力,經(jīng)學(xué)校研究決定,舉行20XX年育才小學(xué)體育節(jié)教工趣味運(yùn)動會。

  四、運(yùn)動會比賽項(xiàng)目

  1、爆竹聲聲除舊歲

  組別:3組器材:氣球凳子5張秒表

  方法:每組隊(duì)員手持氣球成一路縱隊(duì)站立,聽到信號后,迅速跑到前面的凳子前,用坐姿將手中的氣球壓爆,然后返回與下一人接掌,依次進(jìn)行,直到最后一人完成,以用時多少排列名次。規(guī)則:1、氣球只允許用坐姿壓爆。2、接掌后才能出發(fā)。

  2、金蛇狂舞鬧新年

  組別:3組器材:長繩5根秒表

  方法:每組2名隊(duì)員手持跳繩搖動,其他隊(duì)員成一路站在搖繩一側(cè)做好準(zhǔn)備,聽裁判員發(fā)出"開始"口令。每組隊(duì)員依次一個接著一個進(jìn)入繩內(nèi)并跳一次后再離開,3分鐘內(nèi)以完成有效次數(shù)多少決定名次。如成績相同,以失誤次數(shù)多者名次列前。規(guī)則,兩人同時進(jìn)入繩內(nèi)跳,只能計算一次的成績。

  3、累累碩果迎玉兔

  組別:3組器材:長繩5根秒表

  方法:每組派一名隊(duì)員身垮2只紙簍,站在直徑3米的圈內(nèi),通過小范圍的移動接球。其他隊(duì)員手持兩只小球,依次進(jìn)行擊地反彈,盡量將球能反彈到同伴的紙簍內(nèi),比賽結(jié)束以簍子里的球多少決定名次。規(guī)則,球到簍子內(nèi)在移動中掉出來,不計算成績。接球人只能在圈內(nèi)接,出圈不算。投反彈球的人必須在指定地區(qū),否則不算。

  4、心隨竹舞賀新春

  組別:3組器材:竹竿40秒表

  方法:每組選派6人敲打竹竿,其他人成一路縱隊(duì)站立。聽裁判員發(fā)出"開始"口令后,依次進(jìn)入竹竿內(nèi)有節(jié)奏的跳直到到跳過三排竹竿為一人次。以3分鐘內(nèi)通過的人次多少決定名次。規(guī)則,中途有夾竿現(xiàn)象,需重新開始。

  5、鳳凰涅磐展新姿

  組別:4組器材:藤圈40秒表

  方法:每組的排尾身上套10只藤圈,其他人成橫排站立。聽裁判員發(fā)出"開始"口令后,每組的排尾隊(duì)員依次將身上的藤圈從下往上拿出傳給旁邊的人,旁邊的.人接到圈后從上往下套后,再將圈傳與另一人,按照這樣一上一下的順序一直傳到排頭,最后以每組傳完圈的時間多少決定名次。規(guī)則,套圈的順序不能錯否則重新開始。

  6、你跳我蹦快樂兔

  組別:4組器材:兔子舞秒表

  方法:每組的隊(duì)員前后手扶肩成圓形隊(duì)伍站立。聽裁判員發(fā)出"開始"口令后,大家

  隨著兔子舞音樂一起反復(fù)做:左-左,右-右,前——后,蹦蹦蹦。各隊(duì)自己設(shè)計隊(duì)形,以一定時間內(nèi)動作的整齊度,美觀度評分排列名次。

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