一、引入主題
主持甲：隊員們，如果沒有了電，你會怎樣呢？
請看一則短片《如果沒有了電》。
主持乙：當我們抱怨拉閘限電后一片漆黑的時候，何不從我做起，從現在做起，從關電腦、關燈的好習慣做起呢？
主持人甲：對，我們應該節約用電，從每一個好習慣做起。
二、揭示主題
合：四5中隊《節約用電，從習慣做起》二十分鐘主題會現在開始。（出示主題）
三、匯報展示
主持甲：我們每天的生活都離不開電，我們每個小隊都搜集了不少的資料。首先請第一小隊匯報。（拉歌：12345，地球媽媽很辛苦，1234567，保護地球要努力！）
1、第一小隊：出示圖片
隊員們，我們第一小組找到了一些數據，充分說明電的魅力和不可或缺。
我介紹的是用電緊張會產生的危害，嚴重的超負荷運行，會造成電網不堪重負，以致電網崩潰，導致大范圍停電；停電會給國民經濟帶來損失，打擾市民正常生活秩序，造成地鐵，電車停駛，交通癱瘓，市場混亂等；不穩定的電力供應，會使產品合格率降低，電信信號降低，居民生活受到嚴重影響等。
隊員們，大家知道嗎？發電機發一度電將排放0。272千克碳粉塵1。997千克氮氧化物，0。015千克二氧化硫。節約一度電等于節省0。4千克煤和4升水，如果我們佛山每戶都能節約一度電，全市每天就將減少1500萬度電，節省6000噸煤和60000噸水，其效果是非常明顯的。
我介紹的是一度電的作用，一度電可將一只25瓦的燈泡點亮40小時。
可將一只11瓦的節能燈點亮90小時，可供一臺普通家用電冰箱運轉36小時，可供一臺普通電扇連續運行15小時，可供一臺普通空調運行1。5小時，可將50公斤衣服洗干凈，可將8公斤的水燒開，可看10小時的電視節目。
主持人乙：是呀，有了電，真方便，節約電，更省錢。下面請第二小隊匯報。（拉歌：快快快，珍惜資源別等待，到到到，保護環境大回報）
2、第二小隊：（出示圖片）
各位隊員，我們第二小隊在生活中捕捉了許多鏡頭，請大家仔細看，能否找到你的影子？
社區：
我發現很普遍的現象，當人們離開房間的時候，不隨手關燈、關風扇，讓電器持續工作，都是生活中隨處可見的'電力資源浪費現象。舉手之勞，每個人都可以做到，我們一定要記住。
我發現我們小區物業管理處的飲水機24小時地運作，不少地方都這樣，一大桶水開了又涼，涼了再燒開，一直持續著。一度度的電白白耗費。真讓人心疼。
屋外是陽光明媚、光線充足，屋內卻是燈火通明，那天我在大白天走進社區的辦公室，發現室內幾乎所有的燈都亮著，這是典型的浪費。
天漸漸熱了，我看到商場里空調就一直開著，有時顧客很少，空調也照常開。還有些人很不自覺，屋里空調開著卻不隨手關門，冷氣全都跑到室外去了。
主持人甲：浪費電的現象真令人驚訝！真慚愧，我也有過類似的做法呢。
主持人乙：我們都知道，電的產生主要有水力發電，風力發電，核能發電，火力發電等。但世界上主要發電方式還是火力發電，要燒許多煤，燃燒不充分還會生成一氧化氮，二氧化硫和二氧化碳，誘發酸雨，破壞環境。所以我們一定要節約用電啊！請第三小隊匯報。（拉歌：12345，地球媽媽很辛苦，1234567，保護地球要努力！）
3、第三小隊：情景表演《社區小雛鷹》
星期天，小明和鄰居小東等隊員一起到社區發節電宣傳單。
小東：小明，我們社區小雛鷹的隊伍越來越壯大了！
小明：是呀，隊員們都很積極參加活動呢！
小東：以前的活動太好玩了，什么滑板小子比拼，輪滑小能手，我們都喜歡！可今天制作宣傳單，現在又到處發，不夠好玩！
小明：如今全世界都說環保，都提倡節約，每人節約一度電，全國可節約十二億度啊。節約要我們從點點滴滴做起。我們社區小雛鷹不能只顧玩，還要多作好事！
小東：也對，那我們趕快去吧。
全體社區小雛鷹：我們分頭行動吧，節約能源，從我做起！
主持人乙：是呀，節約要從一點一滴做起，從我做起，從現在做起。
主持甲：隊員們，你們還知道哪些關于節約用電的金點子呢？（讓隊員自由說）
l 出門時隨手關閉電源；
l 陽光充足時不要開燈；
l 使用浴霸或電熱水器洗澡時動作要迅速，不邊洗邊玩；
l 減少開關冰箱的次數，存取食品后盡快關閉冰箱門；
l 盡量使用太陽能產品和節能燈泡等節能家電；
l 不要無休止地聽音樂、玩電腦游戲、看電視等；
l 夏天空調溫度不要設置得太低；
l 減少發短信的次數，盡可能地少用電話聊天或問作業；
l 每天18∶00至22∶00是用電高峰時段，盡量避開用電高峰使用空調、電加熱器等高耗能家電；
l 在家里裝修時，建議爸爸媽媽安裝雙層玻璃，減少熱（冷）量的損耗。
l 洗衣機應盡量儲滿足夠衣物后再使用。
主持乙：這是多么好的節電金點子啊！請隊員們一定要用到自己是生活中去，并告訴家里人，告訴鄰居們。最后請第四小隊匯報。（拉歌：快快快，珍惜資源別等待，到到到，保護環境大回報）
4、第四小隊：各位隊員，我們知道節約用電還要從習慣做起。請聽我們小隊的快板：《節電要從習慣起》
節電要從習慣起
各位同學請牢記，節電要從習慣起。
節能電器仔細挑，省錢才是硬指標。
空調底線為26，全國能節上億度。
電腦不讓空運行，及時關閉是關鍵。
燈泡換成節能燈，用電能省近八成。
無人房間燈不亮，人走燈滅成習慣。
不用電器斷電源，節電效果能看見。
多走樓梯練身體，少用電梯少用電。
如果一定要用電，峰谷用電為首選。
只要大家多動腦，省電省錢樂哈哈。
主持乙：有了隊員們的呼吁，有了同學們的行動，地球媽媽樂開了懷。我們一起來玩一個游戲《地球媽媽笑了》吧。
四、游戲《地球媽媽笑了》
1、各小隊設計環保標語
主持甲：首先請各小隊根據自己學到的知識，去設計環保標語。
1節約能源度危機，共創經濟新契機。 2.省一分鐘電，多一分鐘電。
3.節約能源做得好，省錢省能又環保。 4.隨手關燈一小步，節約能源一大步
5.隨手關燈很容易，積少成多省電力。 6.節能解危機，地球有轉機。
7.若要電費繳得少，節約用電要做好。 8.購買電器要記牢，用電效率第一條。
9.選購電器有方法，節能標章真正好。 10.節約能源有訣竅，建筑節能很重要。
11.節約能源要做好，冷氣效率要提高。 12.選購冷氣有一套，ｅｅｒ值必需高。
13.若要冷氣耗電少，溫度適當設定好。 14.節約能源有良方，充分利用自然光。
15.人人省電，人人省錢。 16.節約能源保護資源，源源不絕。
17.節約能源就從居家做起。 18.節約能源生活化，節能推動更落實。
19.珍惜能源，創造美好環境。 20.節能大作戰，等你來挑戰。
21.省一點能源，多一點資源。 22.隨手做節能，創造好人生。
23.節約大家做，能源大家享。 24.節能盡一份力，環保多一點心。
25.節能多用心，大家都開心。 26.節約能源一起來，共創美好的未來。
27.能源來自大自然，節能保護大自然。 28.欲享資源用不竭，各種能源隨手節。
29.節能做得好，朝朝無煩惱。 30.萬般能源眾家省，源遠流長照世人。
主持乙：接著請隊員們一起做綠色追隨者，拯救地球吧！
3、隊員游戲《地球媽媽笑了》（地球媽媽在呼救，我們大家快行動）
（讀游戲規則）
五、輔導員講話。
合：《節約用電 從習慣做起》二十分鐘隊活動到此結束。