個人成長的寫作報告

2020-12-16 報告

　　1、個人成長報告字數在3000字左右，注意文章的流暢性，不要有語句不通的現象出現。

　　2、文章一定分為兩個部分；1、自我成長分析，2、職業(yè)行為分析。這兩個大部分下面是否再分小標題由自己決定。（可先參考“個人成長報告1-5”再進行寫作）

　　3、絕不可以照抄模版。

　　一、按成長順序寫

　　體現自己客觀積極的態(tài)度，正向的語言整理自己的心路歷程。不要有過度情緒化的表達，并且不要有認知治療中的各種錯誤的思維。如：過渡引申、夸大縮小、極端思維。體現自己的感恩和接納。自己對一些成熟、成長事件的應對模式。

　　2、直接正題，不要寫摘要，不要寫參考文獻

　　3、職業(yè)行為分析，不要全部抄別人的，大家都抄的一樣

　　4、也不要抄例文，希望寫出自己的特點二、個人成長報告文章結構一定分為兩個大的部分。第一部分自我成長分析，第二部分職業(yè)行為分析，不能寫成其他的結構。

　　1、第一部分，自我成長分析（可根據自身情況挑選以下項目撰寫，不

　　必一條條些，把這些內容融合在自己的文章中就可以了）

　　（1）應怎樣評估自己的發(fā)展史高峰和低谷分別在哪里

　　（2）我何時意識到自己已成為一個成人了我是如何處理這種認識的

　　（3）我最好的五個品質是什么

　　（4）在我的人生中哪五個方面是需要增強的`

　　（5）我的基本人生觀是什么

　　（6）我最近大部分時間的心情是怎樣的

　　（7）一般情況下我是怎樣看待其他人的

　　（8）在我對生活的看法中，我的宗教信仰、文化背景、道德標準、性別和性傾向分別起到了怎樣的作用

　　（9）我是什么樣的人格類型

　　（10）我心目中的英雄是誰

　　（11）我認為的成熟標準是什么

　　（12）我的個人奮斗目標有哪些

　　（13）什么人或什么事影響了我的人生發(fā)展

　　（14）我最好的朋友會怎樣評價我

　　（15）人們對我的批評意見集中在什么方面

　　（16）用哪三個形容詞能最好地對我進行描述

　　2、第二部分，職業(yè)行為分析（可根據自身情況挑選以下項目撰寫）

　　（1）我為何要成為一個心理咨詢師

　　（2）成為心理咨詢師后，我的情緒問題是否會被明確并得到解決

　　（3）我需要做什么準備才能成為一個心理咨詢師

　　（4）我具備哪些條件能使我成為一個出色的心理咨詢師

　　（5）我經常出現的反移情問題是什么？

　　（6）我對求助者有何期待

　　（7）我對自己的職業(yè)有何期待

　　（8）我希望從同事那里獲得什么

　　（9）我的職業(yè)優(yōu)點和弱點有哪些

　　（10）我的職業(yè)奮斗目標有哪些

　　（11）我的同事會怎樣評論我

　　（12）我希望接待哪一類型的求助者為什么？

　　（13）我將如何應對自己的心理壓力或崩潰狀態(tài)

　　（14）我如何處理對于自己工作的贊許和責難

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