在學習、工作乃至生活中，我們有時會因某件事或某個人而產生新的想法，這個時候，寫篇關于自己感悟的文章是個不錯的選擇。為了幫助大家掌握感悟的寫作方法，下面是小編整理的生活隨筆跑步感悟，希望能夠幫助到大家。
跑步的日子一天天過去，從最初的1000米到后來的3000米，跑步成了一家人的必修課。
三個人體重都在下降，連小奧都是晚上跑完步洗洗澡就乖乖在小窩里睡了，基本跟我們跑大部分路程的小奧，也是比較累的，但是他的體重卻不斷增加，從我收養時的400g到現在的4000g，三個多月時間長了真的不少。
跑步中總有一些散步或跑步的.人為兒子加油，尤其是年長著，時不時地有人說，孩子，真不錯！因為兒子每天都在同樣的路線跑，經常見到那些熟悉的陌生人。其中有幾個是退休教授，有一個最愛逗他，總叫他胖孩，兒子也不生氣，反倒和他聊的不錯。比如老教授說：“胖孩還是有毅力的，雖然速度慢一點，耐力還是不錯的。”兒子受到鼓勵，不由自主就加快腳步，但是還是體重基數大，快跑不了多遠。“胖孩，一口吃不了個胖子，減肥也得慢慢來！慢慢跑快嘛！”一句句鼓勵和安慰的話讓兒子鍛煉時有了精神支柱，最讓他高興的是他體重下降了2公斤，終于告別80kg，成為70后，雖然相對于基數不明顯，但是畢竟是有成就感。
小家伙安排自己的跑步速度，前慢后快，這是他自己的策略。他說，如果我一開始就跑的很快，跑不了幾百米就癱倒地上了，再也沒有力氣繼續下去；要是我開始慢點跑，漸漸地跑的筋骨靈活了，我再慢慢加速。開始，我和老公都嫌他跑的慢，一左一右游說他跑再快一點，可是他就是不慌不忙慢悠悠的跑，無論你有千般建議，他還是我行我素，無動于衷。后來就懶得再說他，讓他按照自己的速度跑吧，給他自己鍛煉實踐的機會，當他到了需要跑快時再由他決定，這樣我也就沒有什么說他跑的不快的催促之詞了，跑步就成了和諧的畫面，老公第一，我第二，兒子第三，小奧斷后，哈哈。
臨近暑假結束，兒子的作業也接近尾聲。一般跑完步回家洗澡，接下來就是一個小時左右的讀書時間，讀兩章英文原著（10頁左右吧）是必修，其它的自己安排，基本11點左右睡覺。
經常對自己說要給孩子足夠的空間自我發展和完善，但是急脾氣的我時不時地用自己的節奏來要求他，讓他感到不舒服，所以就時不時地頂撞我幾句。真是青春期撞上更年期，兒子這么說的。人與人之間如果是平行線，沒有交集，怎么能夠碰撞出親情的火花？能夠碰撞說明還有交叉點，還有交流的機會哈。
當然，我們都不記仇滴，丁光幾句就算了，過一會兒就都和好如初了，一家人嘛！想想跑步給我們帶來的變化吧，電視、電腦、手機之類的都拋到一邊，不再是各自為政：一人一臺電腦或電視，而是一家人一起互動，互相鼓勵跑完全程，還會在暴走時候談天說地，時不時地哈哈大笑，快樂常伴我們左右！
跑步的魅力，不經歷不會懂喲！
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