一個目標
全團所有團員克服重重困難齊聚寧波余姚，為了一個共同的目標，大家全神貫注，齊心協力，孜孜以求地在閻教授、楊指揮的傾力指揮和徐主席、趙老師的全力支持下，默默堅持奮斗著。
二個改變
第一個改變是排練的做法，如把穿鞋排練改成穿拖鞋或者光腳排練，能讓我們在高強度的排練下放松身心；把呼吸操和練聲練習由室內搬到戶外做，能鍛煉身體耐寒耐熱的意志品質。
第二個改變是排練的氛圍，如在去排練地點、去吃飯和回酒店的大巴車上，總能聽到識譜、聽音的'聲音，音樂理論不高、技能素養不足的我也不由自主地加入其中，在大巴車上、在酒店的床上戴著耳機，不厭其煩地聽音，從集訓第二天上午四遍都沒聽出來音的尷尬到第三天上午第一遍就幸運地聽出來音的激動讓我倍感興奮，信心大增。
三個時段
每天都是上午、下午和晚上三個時間段進行排練。上午的呼吸操練習既增強了氣息，又提升了精氣神；下午的節奏練習既開動了腦筋，又享受了動感；晚上的作品細排既熟悉了曲目，又感受了合唱的魅力。
四首歌曲
幾乎全新的四首歌在我們高強度的集訓中完成了識譜，填詞，熟唱，聯排，細排，精排等工作，基本成型。沒有兩位指揮老師的精心拿捏，沒有徐主席、趙老師的鼎力支持，沒有全體團員的共同努力，就沒有這樣的成效。
五句良言
這四天我記住了閻教授的五句良言，催人奮進！
第一，做有文化的音樂教師。雖然本人不是音樂教師，但道理一樣，不能只會教書，而不知為何教書，如何教書，既要知其然也要知其所以然。
第二，磨刀不誤砍柴工。做什么事情都要有充足的準備，不打無準備之仗，如時間充裕的情況下，就將呼吸操、練聲、音準、節奏等基本功練習分開做，細致優效；而時間緊湊的情況下，可將這些練習融合在一起做，省時高效。但絕不能偷懶，省略！
第三，好記性不如爛筆頭。合唱的高效性如何保證？除了全體團員的音樂素養支撐外，還要能及時有效地將指揮的要求一一落實，這就需要隨時用筆標注，及時內化并付諸于行。
第四，今日事今日畢。今天沒有完成的事情絕不能拖到明天，因為明天還有明天要完成的事情。比如集訓第一天和第二天，兩位指揮老師都給我們排練到很晚才休息，因為四首歌曲的識譜填詞工作必須要在這兩天完成，否則會影響后面兩天的細排聯排。
第五，學會尊重，有修養。尊重是互相的，我團借用余姚舜水中學的舞蹈房等排練場地，要懷有感恩之心，來時什么樣，走時也應該什么樣，如垃圾及時清理，設備及時關閉，桌椅及時歸位等，這樣人家下次還會樂意借用。
總之，做事先做人，并且是做有文化、有準備、有方法、有效率的人！
男低祁寶
20xx.7.13
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