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陽光體育冬季長跑晨會發(fā)言稿

2020-11-16 發(fā)言稿

  在不斷進步的社會中,發(fā)言稿的使用越來越廣泛,發(fā)言稿的寫法比較靈活,結(jié)構(gòu)形式要求也不像演講稿那么嚴格,可以根據(jù)會議的內(nèi)容、一件事事后的感想、需要等情況而有所區(qū)別。相信寫發(fā)言稿是一個讓許多人都頭痛的問題,下面是小編為大家整理的陽光體育冬季長跑晨會發(fā)言稿,希望能夠幫助到大家。

  陽光體育冬季長跑晨會發(fā)言稿1

各位老師、同學(xué)們:

  早上好!

  我是來自初二二班的林牧陽。今天我演講的主題是:開展陽光體育,完善冬季長跑。現(xiàn)在正值寒冷的冬季,我們仿佛也順應(yīng)了自然規(guī)律進入了“冬眠”時期————在暖和的被窩里睡懶覺便是最愜意幸福的事情。如果這時候把你從溫暖的被窩里拎起來,讓你去寒風(fēng)中長跑,你愿意嗎?

  隨著中考體育分值的提高,長跑已然成為了一項最為普遍的校園運動:無論是每節(jié)體育課例行的長跑,還是初二、初三年級大課間的跑操,長跑都是冬季最為簡單有效的運動方式,有著極多的益處。

  首先,長跑可以暖身。溫度一降低,很多同學(xué)尤其是女生會出現(xiàn)手腳冰涼全身發(fā)冷的情況,穿再厚也無濟于事。那么這時候最有效的方法就是去操場上跑兩圈,跑完了保證你全身發(fā)熱充滿能量。同樣,長跑有助于提高睡眠質(zhì)量,提高抵抗力,盡量避免患上令人心煩的感冒。

  其次,長跑有助于減少運動受傷的幾率。在慢跑鍛煉中,肌腱、韌帶、關(guān)節(jié)的抗損能力都會增強,對于愛好打籃球的男生來說更是上場前必不可少的運動。如果你想要減少運動帶來不可預(yù)知的受傷,在球場上多一些揮灑汗水的機會,那么就去長跑吧!長跑是一項需要全身協(xié)調(diào)配合的運動,它還可以塑形,讓你保持青春勻稱的體態(tài),不至于坐在課桌前太久而發(fā)胖,這勝過任何一種節(jié)食方法。

  如果你想要喚醒自己的能量,去跑吧!

  如果你想要讓身體更強壯,去跑吧!

  如果你想要在球場上發(fā)揮的更好,去跑吧!

  如果你想要擁有青春健美的體態(tài),去跑吧!

  并不是只有體育課或者為了考試去跑,而是為了自己而跑。不要把自己宅在家里,在繁重的課業(yè)間隙,沐浴著冬日的暖陽,去塑膠跑道上奔跑吧,任汗水揮灑,這才是青春的`真諦!

  我的演講完畢,謝謝大家。

  陽光體育冬季長跑晨會發(fā)言稿2

  各位同學(xué),各位老師上午好!

  過去的一周,是寒冷開始的一周,讓我們真正的感受到寒冬的氣息,我們?yōu)榍嗄曛驹富顒訂觾x式講話稿抵御冬季的天氣變化做了種種的應(yīng)對措施,比如添加衣服、調(diào)整飲食、加強鍛煉等。怎樣讓同學(xué)們在冬季得到良好的身體鍛煉呢?我校組織了冬季長跑活動。

  長跑活動充分反映了國家對學(xué)校體育工作和學(xué)生體質(zhì)健康狀況的高度重視與關(guān)注。我校也十分重視同學(xué)們的身體鍛煉?從今天起,將在早操時間增加同學(xué)們的活動量,在課間操時間增加長跑項目。

  我們?nèi)w師生要積極響應(yīng),把“陽光體育運動”組織好、落實好。班主任要認真動員和號召學(xué)生參加課外體育活動,任課教師也要積極參加、帶動學(xué)生參加體育鍛煉,在跑道上盡情奔跑,舒展每一個關(guān)節(jié),激活每一個細胞,強健我們的體魄,展示我們的活力!形成人人參與、個個爭先、生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍。

  祝我校的第六屆陽光體育冬季長跑活動取得圓滿成功!祝全校師生身體健康、心情愉悅愛心基金教師獎助項目啟動儀式講話稿!謝謝!

  陽光體育冬季長跑晨會發(fā)言稿3

尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們:

  大家好!今年是教育部、國家體育總局、共青團中央要求開展全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的第六個年頭,今年的活動主題是“陽光體育與健康同行,強健體魄為未來奠基”。活動從今年11月至明年4月,這充分反映了國家對學(xué)校體育工作和學(xué)生體質(zhì)健康狀況的高度關(guān)注。

  我校歷來十分重視同學(xué)們的身體健康,堅持開展豐富多彩的陽光體育運動,廣大教師和學(xué)生積極參與,體育鍛煉蔚然成風(fēng),身體素質(zhì)不斷提高,免疫能力不斷增強。但是,目前仍有少數(shù)小學(xué)生鍛煉意識不夠,缺乏運動,身體素質(zhì)不是很好。為全面推進學(xué)校體育工作的蓬勃開展,形成人人參與、個個爭先、生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍,從今天開始,學(xué)校將利用體育課、大課間等時間組織同學(xué)們參加第六屆陽光體育冬季長跑活動。

  長跑屬于有氧代謝,對提高同學(xué)們的心肺功能有很大幫助;長跑可以消除腦力疲勞,使同學(xué)們情緒高昂、精力充沛;長跑能夠加速血液循環(huán),促進新陳代謝,使大家保持標準體重;長跑不僅可以鍛煉身體,還能磨練一個人持之以恒的意志。

  今年開展冬季長跑和陽光體育鍛煉活動的主題是“陽光體育與健康同行,強健體魄為未來奠基”。學(xué)校希望同學(xué)們在長跑中做到動作標準,步伐整齊,口號響亮,堅持不懈;希望同學(xué)們在長跑中增強體質(zhì),在長跑中磨練意志,在運動中體驗快樂;希望同學(xué)們踴躍走向操場,走進大自然,走到陽光下,擁有健康的體魄,擁有快樂的人生。同學(xué)們可以把長跑的感受寫成日記或作文,學(xué)校將把同學(xué)們的文章?lián)駜?yōu)發(fā)表在校報上。

  我也希望全體老師積極參與到這項活動中,在工作之余與學(xué)生一起鍛煉,強健的體魄,為學(xué)生起到模范帶頭作用。

  老師們、同學(xué)們,讓我們精神飽滿地投入到陽光體育冬季長跑活動中,在操場上盡情奔跑,舒展每一個關(guān)節(jié),激活每一個細胞,強健我們的體魄,展示我們的活力!讓運動成為我們終生的興趣愛好!讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂成為我們成長過程的伴奏音符!

  最后,祝我校第六屆陽光體育冬季長跑活動取得圓滿成功!祝全校師生身體健康、心情愉悅!

  陽光體育冬季長跑晨會發(fā)言稿4

老師、同學(xué)們;

  早上好!近日,國家教育部、體育總局、共青團中央聯(lián)合發(fā)出《關(guān)于開展第二屆陽光體育冬季長跑活動的通知》,要求全國各級各類學(xué)校,從今天起到明年五月一日,開展冬季長跑活動。

  長跑是一項簡單但效果明顯的健身運動,古希臘有句格言"如果你想健康,跑步吧!如果你想更加健美,跑步吧!"跑步有益于我們的身心健康,有益于我們培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式,學(xué)校希望全校師生積極參與到這項冬季長跑運動中來。為開展好此次活動,學(xué)校提出如下幾點要求:

  1、從明天起,全校同學(xué)堅持長跑,男同學(xué)1000米、女同學(xué)800米,活動時間盡可能安排早晚兩個時間段;個別同學(xué)因身體原因不能參加活動的,應(yīng)事先請假說明。

  2、寄宿生每天早鍛煉時間,由生管組老師統(tǒng)一組織跑步。

  3、在長跑過程中,要注意安全,嚴禁隨意推搡、沖撞;(如果是集體跑步)要控制好節(jié)奏,并喊一些口號,營造體育運動的氛圍。

  4、各班體育委員每天要做好長跑活動情況的記錄,并將最后結(jié)果記入素質(zhì)報告單;學(xué)校將對各班長跑活動進行評比表彰,并準備于20xx年5月1日前后舉行全校登山比賽。

  今天我們在這里舉行長跑的啟動儀式,我希望全體師生從今天起一起走向操場、走進大自然、走到陽光下,跑起來!動起來!讓我們在長跑中鍛煉身體,磨煉意志!讓我們在長跑中弘揚體育精神,每天鍛煉一小時、健康工作五十年,幸福生活一輩子。讓我們跑向明天,奔上健康。

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