敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
在這次春運會中，我將參加的項目是男子800米，1500米的長跑。
我的'爸爸從小就注重培養我的運動能力。從我三個月的時候，爸爸就開始訓練我走路，所以在我十個月時，就走的穩穩當當了；從一年級開始，爸爸就讓我練習跑步；二年級時，又開始做仰臥起坐，俯臥撐；現在，爸爸給我定了計劃，每天放學回家都要做十個俯臥撐，十個仰臥起坐，十個俯地跑，然后再跑1200米，吃完晚飯，做完作業，還要做五十個俯臥撐，五十個高抬腿，五十個仰臥起坐，四百下跳繩。我就這樣在爸爸的嚴格要求下，努力刻苦的訓練著。
還剩一個星期的時間，就要比賽了。我在這段時間中，要更加勤奮努力地訓練。我下定決心，今年的運動會上，我一定要取得比去年更好的成績，為我校爭光。請大家為我加油吧！
我的演講完了，謝謝大家。
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