舞蹈興趣小組活動方案

2023-02-17 方案

　　為了確保事情或工作能無誤進(jìn)行，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的方案，方案是闡明行動的時間，地點，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及方法等的書面計劃。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？以下是小編為大家整理的舞蹈興趣小組活動方案集錦，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

舞蹈興趣小組活動方案集錦1

　　一、主題：

　　形體基訓(xùn)及舞蹈表演

　　二、活動對象：

　　二—四年級

　　三、具體時間：

　　每周三下午第三節(jié)課

　　四、人數(shù)：

　　26人左右

　　五、活動目的：

　　根據(jù)學(xué)生不同的性格愛好，活躍學(xué)生課余生活，創(chuàng)設(shè)校園人文環(huán)境，展示學(xué)生藝術(shù)特長，特創(chuàng)立舞蹈社團(tuán)，通過這個平臺讓喜歡音樂喜歡舞蹈的孩子得到培養(yǎng)，通過舞蹈訓(xùn)練讓孩子手腳能更靈活的配合協(xié)調(diào)。同時通過舞蹈表演，也會激發(fā)起學(xué)生表現(xiàn)力和展示自己的欲望。

　　六、活動具體過程：

　　九月份：

　　1、宣傳發(fā)動，確定參與活動的學(xué)生名單。

　　2、制定活動方案和教學(xué)內(nèi)容。

　　3、開展正常的教學(xué)活動。

　　十~十二月份：

　　1、選取教材對學(xué)生進(jìn)行常規(guī)的形體基訓(xùn)，使學(xué)生的軟開度得到有效的提高。

　　2、通過一些舞蹈的基本功表演，讓學(xué)生在舞蹈表演的過程中學(xué)習(xí)到一些舞臺表演的'鍛煉。

　　3、根據(jù)學(xué)生的訓(xùn)練情況排練一至兩個成品舞蹈，給學(xué)生一個充分展示自己的舞臺。

　　一月份：

　　1、成果作品展示，舞蹈隊員對本學(xué)期的內(nèi)容進(jìn)行大匯總，進(jìn)行現(xiàn)場展示也可以利用校園電視臺進(jìn)行播放。教師總結(jié)。

　　七、舞蹈基本功訓(xùn)練要點：

　　頭頸、肩、胸、腰、手、胯、腿、腳等訓(xùn)練。

　　1、頭頸的訓(xùn)練：前、后、左、右傾頭、頭頸的轉(zhuǎn)動。

　　2、肩的訓(xùn)練：壓肩、環(huán)動、松肩。

　　3、胸的訓(xùn)練：含胸、展胸、仰胸。

　　4、腰部訓(xùn)練：彎腰、轉(zhuǎn)腰、涮腰。

　　5、手位練習(xí)：基本手位。

　　6、下肢訓(xùn)練：

　　（1）腳踝部：勾腳、繃腳、向內(nèi)轉(zhuǎn)腳、向外轉(zhuǎn)腳。

　　（2）腿膝部：壓腿、吸伸腿、環(huán)動腿、踢腿、搬腿。

　　（3）腿部：橫叉、豎叉、壓叉。

　　（4）胯部訓(xùn)練：開胯訓(xùn)練。

　　7、腳部訓(xùn)練

　　（1）蹲：把桿蹲、地面蹲。

　　（2）擦地：把桿擦地、地面擦地。

　　（3）勾繃腳：地面勾繃腳。

　　地面部分的練習(xí)：坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習(xí)、后背挺直的練習(xí)、伸腿練習(xí)、壓腿練習(xí)、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習(xí)、腹肌的練習(xí)。

　　身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練：腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓(xùn)練。

　　舞蹈訓(xùn)練計劃與安排：

　　基本功訓(xùn)練、舞蹈組合和表演能力訓(xùn)練。

　　成果展示：學(xué)期末或元旦進(jìn)行現(xiàn)場展示。

舞蹈興趣小組活動方案集錦2

　　一、活動目標(biāo)：

　　為了豐富學(xué)生的課余生活，進(jìn)一步推動校園文化建設(shè)，營造良好的音樂氛圍。使學(xué)生在良好的音樂氛圍中提高自己的音樂素質(zhì)和音樂修養(yǎng)。同時，也為了迎接兩年一度的文娛匯演，在匯演中取得優(yōu)異的成績，特組織了舞蹈興趣小組。希望通過每周一次的訓(xùn)練，使學(xué)生初步了解、掌握舞蹈的基本訓(xùn)練，讓學(xué)生通過活動，注意自己的基本形態(tài)，學(xué)習(xí)一些簡單的舞蹈步伐，培養(yǎng)對舞蹈的興趣愛好，同時也對舞蹈表演所比備的軟度、開度，以及訓(xùn)練方法進(jìn)行初步的了解，為今后的舞臺表演奠定良好的基礎(chǔ)。

　　二、活動措施：

　　舞蹈興趣小組的活動必須與音樂教育的基本任務(wù)合拍，堅持普及與提高相結(jié)合的原則，面向全體學(xué)生，做到在普及的基礎(chǔ)上提高。凡參加舞蹈興趣小組的學(xué)生，不論水平高低，要保護(hù)其積極性，使其認(rèn)識到興趣小組活動的意義和作用，從而主動積極地參加。在活動過程中，教師要精心組織，實施分層指導(dǎo)并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲和競爭感，使?jié)撛诘闹腔酆臀璧覆拍艿玫阶杂傻匕l(fā)展。

　　三、活動目的`：

　　1、使學(xué)生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。

　　2、對隊員們要求基功達(dá)到下叉，下腰。軟度不好的同學(xué)可延長時間。

　　3、對個別素質(zhì)好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學(xué)一些簡單的舞蹈。

　　四、培養(yǎng)目標(biāo)：

　　1、初步掌握舞蹈的基本動作，使學(xué)生建立正確的動作技術(shù)，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。

　　2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈韻律基本動作，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。

　　3、發(fā)展學(xué)生各項身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。

　　4、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛能。

　　五、活動特色：

　　1、把學(xué)生的差異作為一種資源來開發(fā)，開設(shè)形體活動小組。

　　2、由培養(yǎng)特長向啟發(fā)創(chuàng)造延伸。著眼培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)困難，開拓進(jìn)取的精神。