徐州市春季開學時間

　　開學通常指學生們經過假期的休息之后，重新返回學校繼續學習。以下是小編為大家整理徐州市春季開學時間相關內容，僅供參考，希望能夠幫助大家！

　　徐州市春季開學時間

　　2022年寒假放假時間為1月22日，春季開學上課時間為2月14日。如無特殊情況，請各地各校嚴格按照規定時間執行，不得推遲放假或提前開學。

　　2022年暑假放假時間擬定為7月1日，如無特殊情況，秋季開學上課時間擬定為9月1日。各地教育行政部門在編制行事歷時按照以上規定時間進行安排。

　　春季開學注意事項

　　開學心態調整：

　　面對開學的一再延遲，不少孩子的生活狀態是這樣的：

　　晚上很晚睡，早上起不來，白天上網課沒精神，不認真聽講，做作業敷衍了事等等。

　　回想開學期間，孩子每天按時起床，按時上學，按時睡覺，固定的生物鐘和學習習慣早已養成。

　　但現在，孩子在家學習，作息時間變得自由，學習變得懶散了起來。

　　如果這樣的.狀態一直持續到開學，開學一定會落后。

　　因此，家長一定要讓孩子在開學前，把放飛的心收回來，把散漫的態度集中起來，以精神飽滿的狀態走進新學期。具體可以參考以下幾點：

　　制定時間表：

　　和孩子好好溝通，制定一份學習生活時間表，做到生活規律，做到學習規律，家長要起到督促作用。

　　清掃繁雜內心：

　　清掃孩子繁雜的內心，讓孩子靜下心來，把滿心的吃喝玩樂清掃出去，把學習重新裝進孩子心里。在這件事上，家長不能操之過急，要循序漸進。

　　家長做好榜樣：

　　想讓孩子進入學習狀態，家長要以身作則，起到良好的示范作用。在孩子學習的時候，自己不妨也拿起書本。

　　當孩子端正好心態，認真投入到學習中，才能高效地學習。

　　開學綜合癥

　　在假期結束之后開學之始，中小學生所表現出的一種明顯的不適應新學期學習生活的非器質性的病態表現，心理學家們稱之為“開學綜合癥”，又叫“開學恐懼癥”。

　　“開學綜合癥”有多種表現形式，在生理上多表現為：失眠、嗜睡及一些查無原因的頭暈、惡心、腹痛、小便失禁、疲倦、食欲不振等；在心理上則多表現為：記憶力減退、理解力下降、厭學、焦慮、上課走神、情緒不穩定等。

　　心理醫生認為這些表現都是人潛意識的心理防御機制，將一些不愿面對、不認同、被壓抑、不愉快的負面情緒，轉換成一些軀體癥狀而造成的，持續一段時間后癥狀有所好轉。

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