《少有人走的路》之讀后感

2022-09-01 讀后感

　　品味完一本名著后，大家心中一定有不少感悟，需要回過頭來寫一寫讀后感了。那么讀后感到底應該怎么寫呢？下面是小編精心整理的《少有人走的路》之讀后感，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　之前一段時間在零零散散的時間中讀完了《少有人走的路》，是同學推薦的書，關于幸福與成長的心理學讀物。或許正如文章名一樣，真正的幸福是一條追逐不止的艱難之路，只有少數人能夠堅持到最后，獲得人生真正的幸福感悟。讀完此文，對于成長，對于人生，有了新的感悟，或許一時間弄不清楚這感悟到底是怎樣的，但我相信今后的路有了別樣的走法。下面是我的讀后感，對于整篇文章也有較為系統的解讀，近日放于博客，與君共享。

　　總體上來說，讀完本書，感覺心智初開，受益良多，但具體來說學到了什么，體會到了什么，難以加以總結，只是碎碎地談一談對各種問題的理解和認識。

　　作者派克提出了一個偉大的名詞解釋，什么是愛。按照平常的理解，愛是人類作為食物鏈最頂端的生物區別于其他生命體的最本質特征，因為人類擁有偉大的愛，親情之愛、愛情之愛、友情之愛，愛是我們偉大的情感。而派克的定義不同于此，從心理學者的角度，他認為：愛是為了促進自我和他人的心智成熟，而具有的一種自我完善的意愿。這個定義拓展了愛的外延，內涵更豐富，愛是一種積極的意愿，是為了自我和他人的心智成熟而存在的，這樣的愛無疑是偉大的。這讓我提醒自己，不要隨便將愛掛在嘴邊，不要輕易地侮辱了這個詞。當我們再次說愛的時候，首先想想自己有沒有達到愛的境界吧，沒有的話是沒有資格談愛的。

　　“心智成熟”是貫穿始末的名詞，派克并沒有做詳細解釋，以我粗淺的理解，大概是指人的精神世界、意識形態及它們指導下的行為模式的成熟吧。派克的.全文論述，都是基于實現人類心智成熟這個崇高目標的，心理醫生治療心理病人的目標就是通過他們的開解和引導，激發病人的自律行為，從而解救生病的意識，逐步走向心智的成熟。

　　說到心理醫生治病，就不得不提到“自律”，派克認為即使是世界上最好的心理醫生，假若病人自己不自律，不配合治療過程的話，那他也是醫治不好病人的。可見，自律是心智成熟的重要手段，而愛是自律的原動力。人類一切的痛苦和災難都來自于不自律，缺乏自律讓我們不敢正視和面對問題，只是一味地規避問題，逃避痛苦。人要敢于直面殘酷的現實，用勇氣去面對問題，以敢于擔當的姿態去解決問題，直至戰勝問題，實現心智的成熟。

　　自律包含四個方面：推遲滿足感、承擔責任、尊重事實、保持平衡。我們常常會有拖延工作的壞習慣，總也改不掉，我們總是避重就輕，把困難留到最后，倘若我們能夠先把最困難、最復雜的工作先做好，把解決簡單問題的心理滿足感推遲到后面，這樣我們就能夠先苦后甜，按時完成工作。這對我本人來說是很好的啟示，因為我就有拖延工作的壞毛病。尊重事實和承擔責任，是實現自律的基本前提，自律就是自我管理，要正視自己，要為自己的選擇和行為買單，否則不可能真正的自律。同時還要保持心態的平衡，有舍有得，拿得起放得下，輸得起贏得起。

　　派克還論述了稱之為“神奇力量”的潛意識，他的解釋我很信服，因為感覺上確實如他所說。我有時候就經常遇到這種情況，很多時候腦子里冥冥的感覺到那一刻所經歷的這一幕幕存在我的記憶里，就好像這一切我早已經歷過了，小時候常常為此困惑不已，長大之后，就總是認為這是傳說中的輪回，是我上世的記憶沒有完全清除，我又在重演著前世的一切，越想便越覺得這一切有點不可思議。派克的解釋是這種情況是潛意識在提示我們，潛意識占據了我們思維的95％以上，潛意識一直被壓抑著，但時常與意識發生沖突，反擊我們的意識。派克甚至提到了榮格的集體無意識，榮格認為集體無意識和個體潛意識構成了我們的潛意識，集體無意識就是人們心中的上帝，上帝通過潛意識作用于意識。

　　意識的進化就是心智的成熟之路，是自律與熵的博弈，是意識向心中潛意識的親密。懶惰是我們原罪的本質，是我們的熵，它阻攔我們心智走向成熟，心智走向成熟離不開獨立、勇敢和進取精神，我們要擺脫懶惰，嚴格自律，同時敢于承擔責任，才可能實現勝利。我們大多數的人為懶惰所累，倒在了心智成熟的路上，沒能實現心靈的成熟。

　　我們渴望心智成熟的人，必須獨立選擇人生道路，忍受生活的艱辛與磨難，抵制懶惰，時刻自律，才有可能達到人生新的境界。

　　這是一本好書，不同的時間拾起，我想都會有不同的心靈感悟。

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