當賞讀完一本名著后，相信你一定有很多值得分享的收獲，不妨坐下來好好寫寫讀后感吧。你想好怎么寫讀后感了嗎？以下是小編收集整理的讀《青少年心靈日光浴·扎下深深的根基》有感，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
最近，我讀了本書，書名是讀《青少年心靈日光浴》，其中，我看到了一篇文章，它讓我刻骨銘心，受益匪淺。它主要寫了兩個故事，一個是寫巴西火紅花，一個寫非洲草原上的尖毛草，內容大概是這樣的：
巴西有一種花叫火紅花，春天時它小的可憐，只有拇指那么點大，長在地里也不會被人發現，但是一進入１０月，它便向著了魔似的生長，一天就擴展３米。短短幾天，他的枝葉能把一畝地都漲滿了。滿眼火紅花開的旺盛極了，這到底是什么原因呢？原來，在８個月的'時間里，火紅花都在努力的生長根部。它的根就像大樹一樣強壯，足足有３０厘米，簡直令人難以相信。火紅花的根部能如此壯大，是因為它把所有的能量聚集在根部，就等有一天能爆發出來。
非洲草原上有一種草，名叫尖毛草，是那里生長得最高的毛草之一，有“草地之王”的美稱，只是它生長的過程很怪異，在最初半年里，它幾乎是草原上最矮的，只有一寸那么高，人們甚至都看不見它生長在哪兒。但半年以后，雨水來臨之際，尖毛草像被施了長高魔法一樣，以每天一尺半的速度向上瘋長只有三五天時間尖毛草就能長到一米六至兩米那么高。這是為什么呢？科學研究表明：尖毛草其實每天都在生長，但它不長身體，而是長根部。在這六個月里他的根部將近有２９米長。它無聲的為自己做準備，當蓄積足夠的營養和能量后，突飛猛長。一下子就成了“草地之王”。
其實，生活也有這樣的事情：有些同學眼看著其他同學的成績往上竄，而自己的成績總是趕不上，心里很是著急，但是，只要你看完巴西火紅花和非洲尖毛草生長過程的例子，我們就會有所發現。
人生就好像是一條溪流，不可能一瀉無遺，它一定要繞過礁石，沖破窄道，流過一個又一個的坑坑洼洼，才能逐漸走向寬闊，趨向明凈。
我們心中應該永遠埋藏著一顆勇敢不屈的種子，相信自己總有一天會破土而出，并最終長成一棵參天大樹。
我相信，《青少年心靈日光浴》不僅將給青少年的心靈世界注入一束和煦的陽光，也將為廣大的老師和家長了解和走進我們的世界，提供一枚閃閃發光的鑰匙。
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