當賞讀完一本名著后，相信你心中會有不少感想，這時就有必須要寫一篇讀后感了！你想知道讀后感怎么寫嗎？下面是小編為大家整理的讀《活到100歲》有感，希望能夠幫助到大家。
人，在自然中是渺小的，渺小得如同滿地的荒草。但渺小的“人”因為擁有頑強的生命和堅定的信念而從遠古走來、創造了異彩紛呈的文明和財富。
生命本身蘊涵著巨大的潛在能量。生命有時極其脆弱，瞬間，它可能就會化為烏有；可是生命有時又異常強大，強大得令人驚嘆。這種能量讓你不管面對什么，哪怕是吞噬你的荒野、野獸，還是饑餓、疾病的折磨，都會支撐著你勇敢地戰勝它。而在背后支撐生命、提供能量的無疑就是堅定的信念。只要心中生存的信念還在，只要不輕易放棄自己的生命，再窘困的'處境也能絕處逢生。另一方面來說，熱愛生命，就要有所信仰，有所追求。當人們沒有了信仰，沒有了追求，生命便完全成了一副軀殼，與一具行尸走肉何已。
現實生活中，有人慨嘆生不逢時、人生如夢，有人抱怨活著真沒意思，更有人說人生就是痛苦和無聊；于是在這種沒有信仰的人生觀唆使下，我們看到的是太多的生活的空虛和無聊，太多的游戲人生，太多的頹廢和消沉以及百無聊賴……。《活到100歲》告訴我們：人的心理狀態很重要，我們的疾病在很大程度上受心理的影響。在平時的現實生活中要懂得用樂觀積極地態度，要“正確對待自己，正確對待他人，正確對待社會”。一個人要心態穩定，就要正確對待自己，自己的人生坐標定位要準，不要越位也不要自卑。另外正確對待他人，正確對待社會，永遠對社會擁有感激之心，既要享受生活，也要懂得奉獻社會，要堅持健康文明的生活方式，要有“寵辱不驚閑看庭前花開化落，去留無意漫觀天外云展云舒”的氣魄與度量。
任何事物都不是沒有努力和付出都成功的，我們的生命也不過如此，有快樂，也有痛苦，有愛有恨；有努力，也有放棄，有驚有喜。在這樣的生命中，我們要戰勝困難，付出努力，作出一切有意義的事來為自己的生命增光添彩。否則，生命失去了這份活力就不會有滋有味。
曾經看過冰心的一篇《談生命》，深有感觸。文中說：我不敢說生命是什么，只能說生命像什么。因此，作者用生動形象的擬人、比喻把抽象的生命具體化，把深奧的生命通俗化。文中還有一句話寫道：不是每一條江河都流入海，不流動的便成了死湖；不是每一粒種子都能成樹，不生長的便成了空殼。這與《活到100歲》提倡的“生命的健康在于運動”的觀點如出一轍。醫學之父希波克拉講了一句話，流傳了2400年。他說：“陽光、空氣、水和運動。對生命來說，運動和陽光一樣重要。我們知道奧林匹克運動的故鄉是古希臘，在古希臘山上的巖石上刻了這樣的一段文字：“你想變得健康嗎？你就跑步吧！你想變得聰明嗎？你就跑步吧！你想變得美麗嗎？你就跑步吧！”跑步，能使人健康，能使人線條好。
還有一個狼醫生的故事。森林里有狼有鹿，獵人就把狼消滅了，認為這樣就把鹿保住了。適得其反。幾年以后，鹿因為沒有狼，吃飽了就躺在草地上曬太陽，結果鹿慢慢胖了起來，脂肪肝、冠心病、高血壓，自身疾病越來越多，死得越來越早。漸漸地，鹿越來越少，快要到自行消滅、自動絕種了。怎么辦呢？派醫生給鹿治病。誰能給鹿治病呢？想來想去，最好的辦法是把狼請回來。人們重新買了狼放在森林里，狼一來就吃鹿，鹿就得跑，狼追鹿跑，在這樣的過程中，鹿鍛煉了身體。自然界就是非常奇妙，就是這樣在互相競爭中，各自得到了提高。所以，鹿離開運動情況反而糟了，死得更快，有了狼，狼變成鹿的醫生了。
作為一名人民教師，我們不僅自己要一絲不茍地學習生命健康教育、家庭安全知識，更要將這些知識傳達給自己的學生，時刻注重對學生進行必要的健康、安全教育，讓他們從小就懂得珍惜生命,自我保護。只有這樣,我們的社會才能減少悲劇的發生。只有這樣,我們的世界才能變得更加健康美好！黃克劍先生闡述教育的三個層次，傳授知識，啟迪智慧，潤澤生命。讓我們關注生命運行的曲線而非孤立點和片斷。讓我們創造有利于生命舒展，生命涌動的環境，去潤澤生命，充盈精神，敞亮人生！讓我們永遠擁抱偉大的、頑強的生命；讓生命之樹常青！
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