認(rèn)真品味一部名著后，相信大家都積累了屬于自己的讀書感悟，是時(shí)候?qū)懸黄x后感好好記錄一下了。那么你會(huì)寫讀后感嗎？以下是小編收集整理的《終身學(xué)習(xí)》讀后感范文，歡迎大家分享。
《終身學(xué)習(xí)：哈佛畢業(yè)后的六堂課》，一看到書名，便引起了我的共鳴。因?yàn)槲乙蚕胱鲆粋�(gè)終身學(xué)習(xí)的人。人一輩子可以有很多選擇、做很多事情，但是唯獨(dú)學(xué)習(xí)這件事，可以做一輩子。這是我讀完這本書最深切的感受。不管是主動(dòng)的，還是“被迫”的，最終的結(jié)果是一致的，都可以讓我們受益終身。
本書的作者黃征宇先生，他在五年里走遍全球70多個(gè)國(guó)家，花費(fèi)超過(guò)50萬(wàn)美元，向世界上在身體健康、情緒把控、思維突破、人際關(guān)系、事業(yè)工作、財(cái)富管理這六個(gè)方面最好的老師和最權(quán)威的人物學(xué)習(xí)，并將所學(xué)自我實(shí)踐后得到的收獲分享給每一位讀者。不是心靈雞湯，而是用切身的經(jīng)歷和感受告訴我們?nèi)绾卧谏詈凸ぷ髦胁粩嗟亍⑷轿坏爻砷L(zhǎng)和進(jìn)步，在終身學(xué)習(xí)的道路上越走越好。
當(dāng)有人問(wèn)：“你幸福嗎？”這個(gè)問(wèn)題，恐怕沒(méi)人敢給一個(gè)肯定的回答，即使幸福就是能讓自己盡可能的時(shí)刻擁有好情緒那么簡(jiǎn)單。
我們不是圣人，誰(shuí)都會(huì)有壞情緒，對(duì)未知總是會(huì)有莫名的'恐懼、會(huì)不由自主地生氣，會(huì)不自覺(jué)地陷入各種焦慮和不安，甚至自暴自棄……當(dāng)意識(shí)到這些情緒的時(shí)候，應(yīng)該盡快分析情緒誘因，并想好解決方案，而不是一味地沉浸在自己壞情緒的“死循環(huán)”。唐僧西天取經(jīng)還經(jīng)歷了九九八十一難，所以偶爾的挫折、失敗算不得什么。人生中的每一次歷練，就好比一次“英雄征途”，碰到的問(wèn)題就是神話故事里的“惡龍”。這樣想，或許問(wèn)題就沒(méi)那么討厭了。還可以學(xué)習(xí)書中多次提到的托尼·羅賓斯的“15秒”原則，就是不論心情多么糟糕，只給自己15秒時(shí)間，迅速作出調(diào)整。也可以運(yùn)動(dòng)一下、出一身汗，看一場(chǎng)電影，或者來(lái)一段自己喜歡的音樂(lè)，排解、轉(zhuǎn)移原本的壞情緒，堅(jiān)決不能讓壞情緒過(guò)夜，更不能把壞情緒帶給身邊的人。
黃征宇先生因?yàn)樽约禾貏e畏寒，專門報(bào)名了“冰人訓(xùn)練營(yíng)”。肯定會(huì)有人說(shuō)：“他瘋了吧？”“有錢人閑得吧？”因?yàn)楣饴?tīng)名字，就已經(jīng)讓人渾身不舒服，內(nèi)心、身體都開(kāi)始不自覺(jué)地抗拒。訓(xùn)練營(yíng)老師給出的答案：“這是我們的大腦在過(guò)度保護(hù)我們的身體”，說(shuō)法有些奇怪，但好像不無(wú)道理，最后事實(shí)也證明了這一點(diǎn)。在整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程中，沒(méi)有一個(gè)人中途退出，而且大家從一開(kāi)始對(duì)寒冷的不友好，慢慢地克服恐懼，逐漸可以感受到身體釋放的熱量。
所以，不是我們不行，是我們給自己貼上了“我不行”、“我不會(huì)”、“我做不到”的“標(biāo)簽”，也許很多事情并沒(méi)有想象中的那么難，是思維限制了我們的身體、我們的行動(dòng)。在平時(shí)的工作中，我們不能把自己局限在既定思維和既定策略中，要善于、勇敢跳出自己的思維盒子，打破習(xí)慣，重塑自己，不斷激發(fā)自己的無(wú)限可能。就像本書最后一章第2節(jié)的標(biāo)題一樣，“走向未來(lái)的第一步是離開(kāi)舒適區(qū)”。
最后，用一句話概括，幸福就是：擁有健康的體魄，好的情緒，還有不斷學(xué)習(xí)、突破、進(jìn)取后獲得的滿足感、快樂(lè)感和成就感。
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