《我愛祖國山和水》中描繪了祖國的千山萬水，其中就有令人向往的花果山、美麗無比的云臺山、久負盛名的濠河。
先來看看花果山吧，花果山是西游記中孫悟空的故居。那里的山道蜿蜒曲折，山巒相映，綠樹紅花，陣陣誘人的清香撲鼻而來，林間的小鳥歡快地歌唱，流淌的小溪清澈見底，就像一幅鳥語花香的山水畫。接著，孫大圣的宮殿——水簾洞便展現在眼前。走進洞，洞內很寬，有三間房子那么大，從洞內向外看瀑布，瀑布仿佛就是一面銀色的屏幕。再瞧洞中的石猴栩栩如生：“孫悟空”坐在正中的“寶座”上，頭戴紫金冠，身披袈裟袍，兩只火眼金睛熠熠發光，旁邊還有許多侍奉他的“小猴子”。離開水簾洞便來到了花果山的最高峰——玉女峰，玉女峰云霧迷蒙，如同來到了仙境；俯視東海，藍天和大海連成一色，格外美麗。
游完了花果山來云臺山玩玩吧。首先來到小寨溝，那里到處是巍峨的高山，它們聳立在天地之間，巨石林立，千姿百態。有的像千層餅，重重疊疊；有的像萬卷書，層次分明；還有的卻像能工巧匠雕刻過似的，亂中有序……前面的山上流下許多瀑布：有的像一塊塊白布懸掛在山腰，聲似琴音，鏗鏘悅耳；有的'從山的縫隙里涌出，如絲如帶，像珍珠像翡翠，粼光流彩。
緊接著來到老潭溝，這里有著聞名于世的落差三百一十余米大瀑布，很遠就聽到海潮般的呼嘯聲，遠遠望去就像一匹白練掛在半空，又像一匹脫韁的野馬從天而降；在瀑布腳下，昂首仰望瀑布，只見水流從陡峭的山崖上飛瀉而下，令人驚心動魄。
再說說南通的濠河，濠河是南通的護城河，如果把南通比作少女，那么濠河便是少女脖子上的一條翡翠項鏈。濠河水清澈見底，在陽光的照耀下波光粼粼，金光閃閃，像灑了碎金一樣。岸邊鮮花遍地，綠樹成蔭：碧綠的柳樹，金黃色的迎春花，粉紅的挑花。各色各樣。不遠處還有一座座高樓大廈，倒影在河水中構成了一幅美麗無比的圖畫。夜幕降臨，五顏六色的霓虹燈亮了起來，反射在河水中，宛如無數條彩蛇在游動。此時此刻，人們泛舟河上，談笑風生，歡快的笑聲在河面上久久回蕩。
這就是我們的祖國，一個多姿多彩的祖國！一個千姿百態的祖國！一個美不勝收的祖國！生活在這樣的祖國，我無比自豪。今后我一定要好好努力，奮發圖強，回報祖國，讓祖國變得更加美麗富強！
