前不久讀了于丹教授《趣品人生》一書，突然想起曾經讀過一篇名為《幸福是一種心態》的文章。文中說：“幸福是一種感覺，它不取決于人們的生活狀態，而取決于人的心態。”這句話再次從于丹教授的字里行間跳躍而出，再次深深觸動了我。
于丹教授身處其位，也算是俗務纏身了，可她卻能自主調適心態，樂游于山水酒茶，寄情于琴棋書畫，我想，盡管也要忙于工作，忙于生活，忙于應酬，但她一定是悠閑的，從容的，幸福的。正如書中所說，“人最想得到什么，就會成為什么的囚徒”，怎么辦呢？“在名利道路上奔忙，到了這溪山清靜中，不妨停一停……走進去，體會生命的`一種從容”，“彈一張琴，吹一支笛……求得自己心意暢快，自得其樂”。這是很高的人生境界了，在這種境界，心是自由的，情是愉悅的，生活自然也是幸福的了。
世間萬物自有其存在的方式和運行的規律，周而復始，不以我們的處境而悲喜，不以我們的喜惡而改變，世間也沒有絕對的幸福與悲慘，真正的幸與不幸其實是在我們的心中，它取決于我們的人生態度。賈寶玉生于豪門，錦衣玉食，但他因不能掌控自己的命運而不幸福；祥林嫂青年喪夫，被逼離家，出賣苦力，但她以能在魯鎮自食其力而開心。幸福是什么？幸福就是一種心態。身邊有很多人，整天看什么都不順眼，做什么都不用心，怨憤盈懷，牢騷滿腹，這鐘泄憤于世，與人為敵的做法，不僅不利于解決問題，改進工作，反而會使自己更加消極懶散，更不利于身心健康。
幸福不會主動找上門，但它卻賦予每個人均等的機會，等你懷著一顆真誠生活之心去迎取；幸福就潛藏在每個人心靈深處，不清除心靈消極厭世的雜草，它永遠不會發芽開花！常懷一顆仁愛之心，寬容之心，知足知心，感恩之心，幸福就會常伴左右！
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