篇一：《不抱怨的心態》讀后感
局機關各科室組織學習《不抱怨的心態》，在和大家一起學習后，我深有感觸，書中深入淺出的闡述了抱怨心態的危害性，以精辟的文字梳理不抱怨心態在社會各個層面的種種存在型式。
抱怨的危害是很多的：它制造混亂，使簡單的問題復雜起來；它會使你的心態變壞，嚴重影響身心健康；它會使你愈加放縱自己的言行，形成惡性循環；它會傷害感情，使你失去真誠的朋友；它會顯得你沒有水平，使你的身份降低。
抱怨是最可怕的敵人，抱怨原本就是一種不良的情緒，越來越多的抱怨，會讓你沒有時間去改變，也會點燃家庭的戰火，還會對健康不利，更會使別人對你反感。
抱怨會讓原本沒有多糟糕的事變得不可收拾，人不要拿自己的短處和別人的長處去比較，我們在社會中會扮演各種各樣的角色，都可能與別人發生矛盾，產生抱怨的情緒，但是往往抱怨會把事情弄得更糟，我們可能通過改變自己來影響他人的態度，從改變自身做起，這樣才是解決問題的良策。
人生在世，不可能一帆風順，種種失敗、無奈、不順心、不如意的事總會出現，這就需要我們勇敢地面對，豁達的處理。你感恩生活，生活將賜你燦爛的陽光；你抱怨生活，生活也將給你失敗的陰霾，最終你可能一無所有，所以我們要擺正心態，將無謂的抱怨從生命中刪除。
在尋求成功的道路上，在改變命運的奮斗中，各種困境和挫折隨時都會出現，如果你意志不堅決，頭腦不清醒，很可能會把精力浪費在發泄不滿和訴說抱怨當中。有時候，打垮我們的并不是困境和挫折，而是擾亂人精神意志的牢騷和抱怨。我們要成功，抱怨和等待注定是無法實現的，而是要積極的行動，時間一去不復返，一息尚存便努力去做，這才是成事的根本。
在我們的工作中，我們常常抱怨這樣那樣的事，但我們都理解，它是對哀傷、痛苦或不滿情緒的表達。這些情緒的產生有些是因為外界因素決定的，但不可否認的是，很大一部分原因是我們自己能力的欠缺，才導致了各種不良的境遇。一個沒有能力的人，是不會受人尊重的，一個能力不佳的人，是難以取得成功的�？偸遣槐蛔鹬�，總是處處碰壁，抱怨的滋生率怎么會不高呢？我們認清了這一點后，當務之急就是提高自己各方面的能力，用能力說話，就會減少各種打擊，抱怨自然會越來越少。
篇二：《不抱怨的心態》讀后感
《不抱怨的心態》這本書我一共用了三個晚上讀完，這本書里的很多例子我都多多少少看過，雖然我還算是一個心態不錯的人，但是讀完這本書還是有很大收獲的，尤其是一些經典的句子。
一、一個以抱怨面對生活的人，就像一個靈魂的自虐者。他們不懂得還有一種態度叫作“積極”，一種情操叫作“寬容”，一種命運叫作“天助自助者”。
二、日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
三、滿足的同時要給自己壓力，有壓力的同時要學會滿足，你會過得更開心！
四、不想當元帥的士兵不是好士兵，但成為元帥之前，你必須是一名最優秀的士兵，否則你永遠沒有機會成為元帥。
五、在不公平的條件下也要堅持戰斗，做一個真正的贏家。
六、柳傳志提出了一個鴕鳥理論：當兩個人都是一只火雞的時候，他就覺得自己比別人大；當他是一只火雞，而別人是一只小雞的時候，他又覺得自己是只鴕鳥，比別人要大好多；而有一天當他真的看到鴕鳥的時候，他會說，噢，這只雞比我大一點！
七、一個人的精力應該放在吸取他人精華、摒棄自身不足上，而不是整日抱怨連天、怨天尤人。
八、正如一位哲人所說，“能夠被人利用的人是快樂的，沒有被人利用的價值的人是悲哀的。
九、李明博說過，如果成功真的有什么秘訣的話，那個秘訣誰都知道，就是比別人更勤奮更努力。
十、懷才就像懷孕，生氣不如爭氣，抱怨不如改變。
篇三：《不抱怨的心態》讀后感
《不抱怨的心態》，是職場員工心態的一個調節讀本，教給我們一個合格的員工，在工作中，應該具備的一種心態。心態是什么？就是我們在對待我們的工作、我們的同事、我們的事業、我們的生活、我們的家庭、我們的兄弟姐妹親朋好友的時候，在我們事業上遇到困境、波瀾不驚的時候，我們內心的想法，我們對待這些事情的一些態度。而我們內心的態度、我們的心態決定了我們未來工作和生活的走向。
我們在每一分鐘、每一秒鐘遇到的事兒，其實，都可以有很多的解決方案，有很多的方式和方法去解決我們遇到的問題以及如何和我們周圍的人相處。每一種方式方法都有利有弊，用什么樣的心態去看待這些事和人，其實也就是一個“選擇”的問題！人的一生，有太多的選擇，有時候被稱為抉擇�！斑x擇比堅持更重要！”選擇走什么樣的道路，也就是選擇以什么樣的心態去面對生活，面對未來，那么這種選擇，決定了我們的明天和未來。
《不抱怨的心態》通過講故事，擺事實講道理，為處于成長之路的職場新人們提供一個似乎真實的職場生存體驗，也讓職場新人們了解職場中的成長之痛，并以何種心態去對待，去看待。這些書，其實，都是在教給我們，當我們遇到在某種情況下自己認為的生活和職業中“問題”的時候，該以一種什么樣的心態去看待和解決這些問題，進而成長和上升。然而，這些我們在某種情況下認為的是“問題”的問題，當我們以另外一種心態去看待，去思考的時候，這些問題，似乎看上去已經不再是什么讓我們痛心疾首的問題，而是我們生活中最最正常的一部分，是我們邁向成功的必經之路。
沒有那個人的成功是一帆風順的、是沒有付出的。我非常相信英語中的一句話：“Nopains，nogains！”并且，時時以中學的時候，讓我永記心中的一段古文：“故天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，所以動心忍性，增益其所不能�！倍斞赶壬囊欢卧挘骸罢嬲挠率浚矣谥泵鎽K淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血，敢于在寂靜的'黑夜中奮勇前行�！币惨恢笔俏矣龅娇嚯y和身處困境之中的激勵！
佛曰：“忘記并不等于從未存在，一切自在來源于選擇，而不是刻意。不如放手，放下的越多，越覺得擁有的更多�！�
“笑著面對，不去埋怨。悠然，隨心，隨性，隨緣。注定讓一生改變的，只在百年后，那一朵花開的時間�！�
有人去概括佛家的思想精髓：“自覺——自我覺悟”。那么“覺悟”，其實也是一種對待世間事物的心態。有健康良好的心態，我們就可以超凡脫俗，繼而優秀卓越！
如今在高速收費站的學習和工作，也使我們學習到很多面對人生，面對學習所應該具備的心態，比如：“在絕望中尋找希望，人生終將輝煌！”“和優秀的人在一起，讓優秀成為一種習慣！”“機會總是留給那些有準備的人！”……包括國內外大學的校訓，共—產—黨的“八榮八恥”、“三個代表”，其實也都是在講一種心態。
態度決定一切！————心態決定一切！用正確的心態去看每一天我們身邊的人和事兒，讓我們每一天都成長和進步。
篇四：《不抱怨的心態》讀后感
局機關各科室組織學習《不抱怨的心態》，在和大家一起學習后，我深有感觸，書中深入淺出的闡述了抱怨心態的危害性，以精辟的文字梳理不抱怨心態在社會各個層面的種種存在型式。
抱怨的危害是很多的：它制造混亂，使簡單的問題復雜起來；它會使你的心態變壞，嚴重影響身心健康；它會使你愈加放縱自己的言行，形成惡性循環；它會傷害感情，使你失去真誠的朋友；它會顯得你沒有水平，使你的身份降低。
抱怨是最可怕的敵人，抱怨原本就是一種不良的情緒，越來越多的抱怨，會讓你沒有時間去改變，也會點燃家庭的戰火，還會對健康不利，更會使別人對你反感。
抱怨會讓原本沒有多糟糕的事變得不可收拾，人不要拿自己的短處和別人的長處去比較，我們在社會中會扮演各種各樣的角色，都可能與別人發生矛盾，產生抱怨的情緒，但是往往抱怨會把事情弄得更糟，我們可能通過改變自己來影響他人的態度，從改變自身做起，這樣才是解決問題的良策。
人生在世，不可能一帆風順，種種失敗、無奈、不順心、不如意的事總會出現，這就需要我們勇敢地面對，豁達的處理。你感恩生活，生活將賜你燦爛的陽光；你抱怨生活，生活也將給你失敗的陰霾，最終你可能一無所有，所以我們要擺正心態，將無謂的抱怨從生命中刪除。
在尋求成功的道路上，在改變命運的奮斗中，各種困境和挫折隨時都會出現，如果你意志不堅決，頭腦不清醒，很可能會把精力浪費在發泄不滿和訴說抱怨當中。有時候，打垮我們的并不是困境和挫折，而是擾亂人精神意志的牢騷和抱怨。我們要成功，抱怨和等待注定是無法實現的，而是要積極的行動，時間一去不復返，一息尚存便努力去做，這才是成事的根本。
在我們的工作中，我們常常抱怨這樣那樣的事，但我們都理解，它是對哀傷、痛苦或不滿情緒的表達。這些情緒的產生有些是因為外界因素決定的，但不可否認的是，很大一部分原因是我們自己能力的欠缺，才導致了各種不良的境遇。一個沒有能力的人，是不會受人尊重的，一個能力不佳的人，是難以取得成功的�？偸遣槐蛔鹬�，總是處處碰壁，抱怨的滋生率怎么會不高呢？我們認清了這一點后，當務之急就是提高自己各方面的能力，用能力說話，就會減少各種打擊，抱怨自然會越來越少。
篇五：《不抱怨的心態》讀后感
我很小的時候，就很喜歡“踢”足球，非常喜歡在足球場上的感覺：喜歡和隊友、朋友一起為了實現共同的目標，去合作、奮斗、努力、拼搏，然后一起品味球隊進球或球隊獲勝后的喜悅和幸福，一起跳躍和歡呼；或者一起承擔失敗后的壓力，共同分析失敗的原因，找到最優化的配置組合，尋求下一次的進步。但是，我不是一個球迷，我不會為了看球賽，熬夜到深夜；或者驅車到另外一個城市，去看球星的出現，或者比賽。我僅僅喜歡踢球中的合作和拼搏的過程。
2001年米盧率領中國國家男子足球隊獲得歷史性的突破，獲得2002年韓日世界杯的出線權。米盧當時有一句名言：“態度決定一切！”這句話，使得我對這位飽受爭議的教練產生無比的崇敬。踢球，用腳說話！而想要踢好球，當一些基本的素質具備了以后，最最關鍵的就是“態度”了，“態度決定一切！”
《不抱怨的心態》，職場員工心態的一個調節讀本，教給我們一個professional的員工，在工作中，應該具備的一種心態。心態是什么？就是我們在對待我們的工作、我們的同事、我們的事業、我們的生活、我們的家庭、我們的兄弟姐妹親朋好友的時候，在我們事業上升、遇到困境、波瀾不驚的時候，我們內心的想法，我們對待這些事情的一些態度。而我們內心的態度、我們的心態決定了我們未來是工作和生活的走向。
我們在每一分鐘、每一秒鐘遇到的事兒，其實，都可以有很多的解決方案，有很多的方式和方法去解決我們遇到的問題、和我們周圍的人相處。每一種方式方法都有利有弊。用什么樣的心態去看待這些事和人，其實也就是一個“選擇”的問題！人的一生，有太多的選擇，有時候被稱為抉擇�！斑x擇比堅持更重要！”這是我在2007年秋天，參加荷蘭ING公司中國區首創安泰公司的面試的過程中學到的這個公司信條之一（參加面試，學習跨國公司面試流程中的獨特之處，為以后做人力招聘工作積累面試選拔錄用的經驗）。選擇走什么樣的道路，也就是選擇以什么樣的心態去面對生活，面對未來，那么這種選擇，決定了我們的明天和未來。
《不抱怨的心態》和《杜拉拉升職記1、2》、《一個外企女白領的日記》、《丁約翰的打拼》等等一些職場小說一樣，通過講故事，擺事實講道理，為處于成長之路的職場新人們提供一個似乎真實的職場生存體驗，也讓職場新人們了解職場中的成長之痛，并以何種心態去對待，去看待。這些書，其實，都是在教給我們，當我們遇到在某種情況下自己認為的生活和職業中“問題”的時候，該以一種什么樣的心態去看待和解決這些問題，進而成長和上升。然而，這些我們在某種情況下認為的是“問題”的問題，當我們以另外一種心態去看待，去思考的時候，這些問題，似乎看上去已經不再是什么讓我們痛心疾首的問題，而是我們生活中最最正常的一部分，是我們邁向成功的必經之路。
沒有那個人的成功是一帆風順，是沒有付出的。我非常相信英語中的一句話：“Nopains，nogains！”并且，時時以中學的時候，讓我永記心中的一段古文：“故天降大任于斯人也，必故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身行，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能�！倍斞赶壬囊欢卧挘骸罢嬲挠率�，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血，敢于在寂靜的黑夜中奮勇前行�！币惨恢笔俏矣龅娇嚯y和身處困境之中的激勵！這些也是我的簽名，以及我經常在課堂上和學生分享的我的個人信仰。
佛曰：“忘記并不等于從未存在，一切自在來源于選擇，而不是刻意。不如放手，放下的越多，越覺得擁有的更多�！�
“命由己造，相由心生，世間萬物皆是化相，心不動，萬物皆不動，心不變，萬物皆不變。”
“笑著面對，不去埋怨。悠然，隨心，隨性，隨緣。注定讓一生改變的，只在百年后，那一朵花開的時間�！�
“一念愚即般若絕，一念智即般若生。”
有人去概括佛家的思想精髓：“自覺——自我覺悟”。那么“覺悟”，其實也是一種對待世間事物的心態。有健康良好的心態，我們就可以超凡脫俗，繼而優秀卓越！
在新東方學習和工作，也學習到很多面對人生，面對學習所應該具備的心態，比如：“在絕望中尋找希望，人生終將輝煌！”“和優秀的人在一起，讓優秀成為一種習慣！”“機會總是留給那些有準備的人！”……包括國內外大學的校訓，共產黨的“八榮八恥”、“三個代表“，其實也都是在講一種心態。
態度決定一切！————心態決定一切！用正確的心態去看每一天我們身邊的人和事兒，讓我們每一天都成長和進步！
篇六：《不抱怨的心態》讀后感
近幾天，老公看見時常發脾氣的我，偷偷買回一本《不抱怨的心態》放在我的床頭，他知道我有睡前看會書的習慣。
當我第一次拿起這本書時，本以為這里面一定是很多大道理，可是細細品讀，我才發現這本書中的奧秘，慶幸自己得到了一本好書。
在沒有讀《不抱怨的世界》這本書之前，我從來就沒有意識到自己正深陷于抱怨的世界之中，不能自拔。想一想每一天，從早上到晚上，有很多事在抱怨：發生交通堵塞了，要抱怨；飯菜不合口味要抱怨；工作中遇到不順心的事，要抱怨；孩子不聽話了，也抱怨……，當我拿到這本書，心里突然發現，我怎么成了這個樣子了，抱怨已經成為我的生活的一部分。每次抱怨的時候，我竟然都沒有察覺到。
看了這本書，我第一個感覺就是一定改變自己的心態，沒有那個人的成功是一帆風順，是沒有付出的。我們在對待我們的工作、我們的同事、我們的事業、我們的生活、我們的家庭、我們的兄弟姐妹親朋好友的時候。在我們事業上升、遇到困境、波瀾不驚的時候，我們內心的想法，我們對待這些事情的態度決定了我們未來是工作和生活的走向。為了自己，為了親人，一定要從現在開始，改變自己的心態，開開心心工作，快快樂樂生活，我們的日子一定會更美好。
篇七：《不抱怨的心態》讀后感
《不抱怨的心態》，是職場員工心態的一個調節讀本，教給我們一個合格的員工，在工作中，應該具備的一種心態。心態是什么？就是我們在對待我們的工作、我們的同事、我們的事業、我們的生活、我們的家庭、我們的兄弟姐妹親朋好友的時候，在我們事業上遇到困境、波瀾不驚的時候，我們內心的想法，我們對待這些事情的一些態度。而我們內心的態度、我們的心態決定了我們未來工作和生活的走向。
我們在每一分鐘、每一秒鐘遇到的事兒，其實，都可以有很多的解決方案，有很多的方式和方法去解決我們遇到的問題以及如何和我們周圍的人相處。每一種方式方法都有利有弊，用什么樣的心態去看待這些事和人，其實也就是一個“選擇”的問題！人的一生，有太多的選擇，有時候被稱為抉擇�！斑x擇比堅持更重要！”選擇走什么樣的道路，也就是選擇以什么樣的心態去面對生活，面對未來，那么這種選擇，決定了我們的明天和未來。
《不抱怨的心態》通過講故事，擺事實講道理，為處于成長之路的職場新人們提供一個似乎真實的職場生存體驗，也讓職場新人們了解職場中的成長之痛，并以何種心態去對待，去看待。這些書，其實，都是在教給我們，當我們遇到在某種情況下自己認為的生活和職業中“問題”的時候，該以一種什么樣的心態去看待和解決這些問題，進而成長和上升。然而，這些我們在某種情況下認為的是“問題”的問題，當我們以另外一種心態去看待，去思考的時候，這些問題，似乎看上去已經不再是什么讓我們痛心疾首的問題，而是我們生活中最最正常的一部分，是我們邁向成功的必經之路。
沒有那個人的成功是一帆風順的、是沒有付出的。我非常相信英語中的一句話：“No、pains，no、gains！”并且，時時以中學的時候，讓我永記心中的一段古文：“故天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，所以動心忍性，增益其所不能�！倍斞赶壬囊欢卧挘骸罢嬲挠率�，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血，敢于在寂靜的黑夜中奮勇前行。”也一直是我遇到苦難和身處困境之中的激勵！
佛曰：“忘記并不等于從未存在，一切自在來源于選擇，而不是刻意。不如放手，放下的越多，越覺得擁有的更多�！�
“笑著面對，不去埋怨。悠然，隨心，隨性，隨緣。注定讓一生改變的，只在百年后，那一朵花開的時間�！�
有人去概括佛家的思想精髓：“自覺——自我覺悟”。那么“覺悟”，其實也是一種對待世間事物的心態。有健康良好的心態，我們就可以超凡脫俗，繼而優秀卓越！
如今在高速收費站的學習和工作，也使我們學習到很多面對人生，面對學習所應該具備的心態，比如：“在絕望中尋找希望，人生終將輝煌！”“和優秀的人在一起，讓優秀成為一種習慣！”“機會總是留給那些有準備的人！”……包括國內外大學的校訓，共—產—黨的“八榮八恥”、“三個代表”，其實也都是在講一種心態。
態度決定一切！——心態決定一切！用正確的心態去看每一天我們身邊的人和事兒，讓我們每一天都成長和進步。
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