幸福是一種大境界讀后感

2021-06-29 讀后感

　　讀了《幸福是一種大境界》這本書之后，我歸納了健康的三種境界，自己很有感覺，現拿來和大家分享。

　　第一是身體健康

　　健康--人生最大的財富，只有健康的人生才是最美的人生。記得一個非常好的比喻是這樣說的，健康好比是1，事業、愛情、金錢、家庭、友誼、權力等等是1后面的零，光有1的人生是遠遠不夠的，但是失去了1（健康），后面的0再多對你也沒有任何意義。許多立志要成功最后壯志難酬的人，往往是因為不能戰勝一個最大的敵人，這個敵人就是自己不健康的身體。美國管理工作界流行著一個觀點：不會管理自己身體的人亦無資格管理他人，不會經營自己健康的人就不會經營自己的事業。

　　即使人具有偉大的心靈，快活樂觀的氣質，也因健康的喪失而黯然失色，甚至變質。所以當兩朋友見面時，我們首先便問候對方的健康情形，相互祝福身體康泰，因為健康實在是成就幸福最重要的成分。

　　沒有一個死者，不是雙手空空，帶不走一粒沙。世間沒有任何事比健康來得更重要了。

　　第二是精神健康

　　一提到精神健康，似乎就與精神疾病聯想在一起，好像如果精神不健康就一定是精神疾病，或者說沒有精神疾病就一定是精神健康。實際上，這也是一種局限的理解。這里所提到的精神健康是指一種精神活動的“完好狀態”，“完好狀態”的目標不僅僅是沒有精神疾病，我們還要使自己的精神衛生，每個人都能施展他的才華，能夠解除他的生活壓力，能夠富足地成長、滿意地工作，這才是精神健康的確切內涵。

　　作家史鐵生說過：“人生如一條河，事業是一條船�？纱皇悄康�，船舶只是在航程中才給人提供創造的快樂和享受的機會�！逼瘘c令人欣喜，終點固然誘人，而許多人更鐘情那過程的美。那漫長的旅程中洋溢著對理想的執著，對美的追求，它使你的生命變得充實，珍重過程--這是生活教給我們的真理。一位記者曾寫過這樣一句話“為理想而奮斗的過程才是最美麗的風景�！�

　　有時要欣賞品味花兒自然的芳香，唯一的方法就是把自己的鼻子湊近了去聞，只有這樣你才能有美的感受�？墒窃谏钪�，我們為工作和各種責任忙得焦頭爛額，已經忘掉了去辨別花兒是什么香味，除了女人身上的香水味之外。因此，我們很有必要學會在工作中喘口氣，慢下來幾分鐘，去接近大自然，享受它自然的氣氛。

　　也許這個世界很復雜，也許這個世界本來就很簡單，那么，還是讓我們活得輕松一點，放飛自己的心吧！

　　第三是心理健康

　　追求成功的有志之士都希望有一個健康的自我，以適應時代的發展，更希望完善自我、超越自我，充分開發自己的潛能，使自己的人生更加輝煌。一個人思想不健康，他悟不透健康的本質與內涵，他必定自覺不自覺損壞健康，他會用不健康的手段、用不健康的方法處理許多問題。但是，有誰能逃脫這樣法則：你損壞了自然的.健康，自然會處罰你，用天災，用貧瘠；你損壞了社會的健康，社會會處罰你，用人禍，用正義；你損壞了他人健康，他人會懲罰你，用法律，用天理；你損壞了自身健康，自身會處罰你，用輪回，用缺陷。

　　一個心理不健康的人，無論他怎樣成功，無論其表如何強大輝煌，他陰暗的心理，扭曲的常態，固有的缺陷，使他骨子里笑不出聲來，使他內里藏著悲哀，他既成不了社會的楷模，贏不了尊嚴、價值，還得與健康對峙斡旋，還得遮掩自己的病灶，包嚴自己的劣勢。

　　人類社會和自然中充斥著不健康，每個人或多或少被其浸染，但是這并不重要，重要的是我們是否有健康的追求。追求思想的健康，認識的健康，做人準則的健康，有這個健康，我們會甄別優劣，拂去疾病、病象的灰塵，邁進健康的境界。反之，沒有這個前提，空有美肌亦敗絮其中，臉色紅潤也表里不一。

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