今天，我又翻開了《智慧背囊》，讀《給自己壓力》這篇文章講的是美國一位老人的一個感人的故事。
一個名叫布菲耶的四十歲牧羊人，每天都在荒山上種一百顆橡樹種子，十年后，那些橡樹郁郁蔥蔥，面積達六十多萬平方千米，他仍栽種不輟。四十多年后，1947年布菲耶八十九歲去世時，他栽種的橡樹已經成了莽莽無際的森林，這位老人以一己之力完成了一件神話般的偉業。
這位老人為什么會創造奇跡呢？他成功的原因就是每天完成一個小目標，給自己壓力，就這樣這些小目標就會變成一個大奇跡。
給自己壓力就是要珍惜時間。有人說：“人最寶貴的是生命。”沒錯，但是生命又是怎樣構成的呢？是由每一分、每一秒的時間積累起來的'。
熱愛生命就是要珍惜時間。魯迅先生正是把別人喝咖啡的時間用來寫作上，才能為我們留下四百多萬字的作品，愛迪生的新婚之夜都是在實驗室里度過的，才會有一千多項發明。美國盲人記者海倫凱勒成功的秘訣是：把活著的每一天看成是生命的最后一天。如果每個人都努力把今天的事完成，還能將明天的事提前完成，人生一定會出現奇跡。
給自己壓力就是要每天給自己定一個奮斗目標。人生有很多大目標，我們可以阿這些大目標分成很多小目標，每天完成一個小目標，總會完成自己的大目標。作家老舍年輕時規定自己每天寫三千到四千字，一個暑假就可以寫完一部長篇。六十四歲時寫《正紅旗下》，每天寫一千字，不寫完決不收筆，寫完今天的一百字，有思索明天的一百字。就是這樣，他才能在文學史上有如此大的成就。
讀了這篇文章，真是讓我受益匪淺，印象深刻。我以后也會每天給自己定一個小目標，慢慢去完成我的大目標！
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