人生是起起伏伏刺激的過山車。在沖到最高點時心情澎湃。帶點小緊張，小小的手足無措，可是當你摔進了低谷時，你是否自暴自棄，一蹶不振，你可想過，一次低谷，正是你蓄藏能量，在為下一次的上坡作準備。起起伏伏中，我們明白了許多。
黑暗中掙破繭
那條條的毛毛蟲，綠油油的怪嚇人的，當它們的壽命已盡時，會吐絲結繭把自己團團圍住，在黑暗中靜止，慢慢地等候，逃離了外界的紛擾，只是靜靜思考等待中，它破繭化蝶，扇動著美麗的翅膀，驕傲地飛翅在空中，只一瞬，我便覺得那“綠蟲”是聰明的動物，它隔絕外界的一切，在安靜的環境中放空自己，以便獲得生命的延續。在挫折面前，阿娜絢麗彩虹是最美的出路。
失敗后點亮心
他是一位失敗的統帥，在率領殘兵敗將潰退到一個小島后，他沮喪地呆坐于一個破舊的房間里，品嘗著失敗的痛苦。墻角有一片密密麻麻的蜘蛛網，他沒好氣地揮劍斬斷那些蛛絲。隨即，他驚奇地看到：一只蜘蛛出現了，它爬至斷頭的網線前，重新編織自己的家園。他再次弄斷那些蛛絲，而蜘蛛毫不氣餒，又從網線的斷頭處繼續編織。
這位統帥就是威靈頓將軍。在失敗的關頭，那只蜘蛛點亮了他的內心，使他重獲信心是最好的.出路。
低谷下重燃夢
寒假里，在中國炙手可熱的綜藝節目《我是歌手》中，當韋唯淘汰后，她自己說：“人生是在一次次起起伏伏中度過的，有上坡，也有下坡，在上坡時必然開心，但不要因在下坡而傷心，在下坡時要蘊藏能力為下個上坡做準備……”一語驚醒夢中人，我回想著與我心中不謀而合的話語，內心一片感動。頓時，感謝上蒼，讓你，我，他，她都可以在低谷中重燃夢想，那堅定的目光，堅強的勇氣是最棒的出路。
起起落落中，我明白了：哭，并不代表我屈服；退一步，并不象征我退輸；放手，并不代表我放棄。逃離，有人說是怯懦，膽小，但誰說那不是一種智慧為這時的困境尋找一個出路，一個讓自己滿意的出口。
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