暑假里我讀了《最好的減 壓 方法是學習》，通過書中的一個個小故事，讓我在成長的路上學到了很多，也懂得了很多。
書中寫到和網友見面是不靠譜的`，網絡生活是我們現在生活的一部分，而不是全部。我們可以保持健康的網絡生活習慣，騰出時間去交一些看得見、摸得著的朋友，和他們去爭論一道難題，講一個笑話，這樣的生活更真實，也更精彩。
每一個故事后面都有成長小測試，比如你和老師的關系好不好，教我們應該主動和老師打招呼，主動和老師交流，這樣師生關系融洽，對我們的學習才會有幫助。還有怎樣做好課代表，對同學要平易近人，需要同學的幫忙，更要態度和氣而不是命令式的語氣。
讀了這本書讓我知道了學習作為一種獲取知識的方式，已經成為人們日常生活中的重要組成部分，使人增長知識、修生養性，做一個有素質有涵養的人，一個愛學習愛讀書的人，他的生活更加充實，心里更加健康！
書里的小故事很多，值得我們好好去讀，好好去體會！
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