——它是一本關于人類如何征服“憂慮”的書！
——它是一本發現、挖掘、利用自身能源，孕育在你身心尚未利用財富的書！
——它是一本行動的書!
人生活在世上只有短短的幾十年，卻浪費了很多時間去想許多半年內就會被遺忘的小事，實際上，世界上有半數的傷心事都是由一些小事引起的，諸如一點小小的傷害，一絲小小的屈辱等等，《人性的優點》讀后感（轉）。然而，那些在圖書館、實驗室從事研究工作的人很少因憂慮而精神崩潰，因為他們沒有時間享受這種奢侈。憂慮最終傷害你的時候不是在你行動時，而是在你工作做完之后。
印度戲劇家卡里達沙把太陽升起的——黎明到來的這一天稱為生命中的生命。宣稱：“昨天是場夢，明天是幻影。惟有今天，才會使每一個昨天變成一個快樂的夢，使每一個明天成為有希望的幻影。”在你最失意無比的時候，你能否脫口而出，“不管明天怎么遭，我已經過了今天！”理由很簡單，今天才是最真實的驛站！
（一）憂慮革命，自我認識
關鍵詞——憂慮，平靜，接受，小事，寬容
憂慮是健康的大敵，“不知道抗拒憂慮的商人都會短命而死”不僅如此，憂慮還會影響你的精神，面對自己的生活與事業，高節奏的生活，使人們陷于害怕失業，害怕失業不發展的憂慮之中，接踵而至的是生活的壓力，當其超過自身的負荷量時，人們便一蹶不振，緊接著陷入惡性循環，將自己的人生推至無底深淵，然而，我們并不知道，就在我們憂慮的事情中，有99%的根本就不會發生，我們嘲笑的是，天上掉餡餅的幾率，被閃電擊中的幾率，但我們卻不嘲笑擔心的事發生的幾率，這就是我們擺脫不了憂慮的關鍵，當我們知道這些后，學會控制自己的內心，俗語有之“心靜自然涼”一個“靜”字，可以趕走無謂的浮躁與不安，可以讓你的憂慮“望而卻步”一個懂得平靜的人，是一個有涵養的人，是一個俯瞰全局的人，是一個人上人，因此學會擁有平靜的內心，還自己心靈一片凈土，學會對自己說：“這件事只值得我擔一點心，沒必要去操更多的心。”其次，要學會接受現實，承受不可逆轉的事實，我們意志力所不及的事情，不要去憂慮，與其愁眉苦臉的望著它，還不如主動而輕快的承受，人生短暫，我們憂慮的事大多是在一年之內就會被忘卻的小事，而這些小事就將我們拉入了憂慮的深淵，令我們垂頭喪氣，因此不停的告誡自己別讓小事妨礙了你的大事，不要將寶貴的人生浪費在無所謂的小事上，讀后感《《人性的優點》讀后感（轉）》。放寬心態，學會從容，寬容待人，寬容對事，切勿庸人自擾，如果我們無法愛我們的敵人，最起碼也要多愛自己一點，我們不應讓敵人影響我們的心情。
（二）停止憂慮，自我主宰
關鍵詞——忙碌，時間，情緒
“一個人無論多么聰明，他的思想都不可能在同一時間想一件以上的事情”因此停止憂慮最有效的一步就是讓自己忙起來，讓自己的頭腦不再有空閑，忙碌于學習工作之中，忘掉一切煩惱。忙碌于與人交往，拾回一切快樂，別讓自己有孤獨的那一秒，隨著時間的推移，當你再次回首憂慮之際時，會發現，你已將它遠遠拋在背后，隨之而來的是歡樂輕松的步伐，因為時間是最好的心理醫生，在不知不覺中，時間會帶走曾經困擾我們心頭的憂慮，如果你有足夠的時間，煩惱就會自動消失。
一個人的悲傷，一個人的憂慮，外界只是導火索，真正影響你的是你的思維，你的內心，因此，學會控制自己的情緒，在失敗時為自己打氣，不放縱自己的消極，在成功時給自己告誡，不過分自己的驕傲，凡事保持樂觀積極的心態，用自己的行為控制自己的情緒，而不讓情感控制自己的行為，自我控制，自我主宰。
（三）快樂—憂慮，自我升華
關鍵詞——快樂，夢想
停止憂慮，自我控制后，我們已經成功了一半，緊接著，讓我們學會快樂，對我們生活和工作而言，快樂是一種能力，是一種尺度。我們用它來丈量生活的品質，丈量我們喜歡生活的程度，一個快樂的人永遠不會被朋友拋棄，不會被生活拋棄，因為快樂是當今高節奏生活中的精神食糧，快樂的人，總像一塊磁石，吸引著周圍的一切。
忘卻憂慮，學會快樂使我們輕松上陣，其次，開始了人生的征程，漫漫人生，因為有夢想，才有了前進的動力，人生也因有了夢想而偉大，“設定明確的目標，使所有偉大成功的出發點。很多人之所以失敗，就是因為他們都沒有明確的目標，并且也從來沒有踏出他們的第一步。然而，一般人從來沒有計劃過生命，每天總是醉生夢死的度過。當我們有了精彩的夢想后，正確規劃你的生活，明確自己的下一步，事實上，你今天站在哪里并不重要，但是你下一步邁向哪里卻很重要，有了堅定的步伐后，專心致志，直到成功，升華自己的人生。
（四）逆風飛揚，邁向巔峰
關鍵詞——失敗，飛揚
“人世中不幸的事如同一把刀，它可以為我們所用，也可以把我們割傷。那要看你握住的是刀刃還是刀柄。”困難可以將你擊垮，也可以使你重新振作，學會贏在失敗，有失敗的地方才會有圣地，才會有進步的余地，才會有反敗為勝的決心，不要認為自己一無所有，只要你正確對待自己，正確認識失敗，你就擁有了一切。樹立自己的信心，對于每一次的挫敗，微笑面對，不要害怕，不要退后，因為你就是自己的主宰。逆風飛揚，搏一把自己的人生，經歷過峰谷到峰頂后，你還會畏懼人生中的低谷嗎？
生活的經驗和事實表明，那些在事業上獲得重大成功的人除了知識以外，總是還具備一種別人所不及的地方，如善于講話，善于轉移和改變他人的思想，善于推銷自己和出售自己的意見等，他們都具有令人羨慕不已的高級心態。相對于沉淪在憂傷中不能自拔的人來講，他們完成了一場對憂慮的快樂革命。其中所謂的生活真諦來于若干困苦與折磨，在經歷一切和感知一切風雨俗事之后，他們終于能站著思想，能更加清楚，有效地表達自己的思想，最終能在生活中重新應用和感知這些全新的尖峰思想。當事業如中天發展，生活如大道般平坦的時候，這些思想更激發出耀眼光芒。
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