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大腦開竅手冊(cè)的讀書報(bào)告

2024-07-24

關(guān)于大腦開竅手冊(cè)的讀書報(bào)告

  書名:大腦開竅手冊(cè)

  作者:阿瑪特、王聲宏

  譯者:楊玉齡

  出版社:天下遠(yuǎn)見(jiàn)出版股份有限公司

  本書中提到:人的智力取決于基因而有一定的上限。民間有許多如:讓嬰兒聽(tīng)音樂(lè)能使他變聰明,還有左撇子智商較高的迷思,都是毫無(wú)根據(jù)的。我們無(wú)法改變智力,唯有了解自己的腦袋,才能免除誤解,讓頭腦運(yùn)作得更好!

  你的腦袋常常騙你。

  以下有兩個(gè)例子。

  第一,左腦掌控著邏輯能力,同時(shí)也是導(dǎo)致記憶出錯(cuò)或自圓其說(shuō)的罪魁禍?zhǔn)住榍笮剩鼤?huì)將世界合理化,即便根本不知道發(fā)生什么事。

  我最喜歡的實(shí)驗(yàn)的內(nèi)容是:派一名研究人員隨便找一行人問(wèn)路,在他開始回答時(shí),另外幾名研究人員會(huì)抬著一片門板通過(guò)他們中間,問(wèn)路者與行人都暫時(shí)看不到彼此,這時(shí)原先的問(wèn)路者會(huì)調(diào)換成另一位長(zhǎng)相完全不同的研究人員,而新的問(wèn)路者會(huì)一副若無(wú)其事地接續(xù)原先的話題。

  結(jié)果很令人吃驚,即使第二名問(wèn)路者與原先的外貌相差極大,還是有過(guò)半數(shù)的行人未查學(xué)問(wèn)路者換了一個(gè)人。

  這個(gè)實(shí)驗(yàn)證實(shí):你其實(shí)只接收到一部份的訊息。

  第二,許多人常因減重失敗而困擾,就是因?yàn)槟X袋對(duì)于接收到的訊息,會(huì)選擇性的過(guò)濾造成的。在演化過(guò)程中,生物為求活命,總會(huì)演化出一套生存法則,而對(duì)于腦袋,肥胖比消瘦好多了,因此很多時(shí)候你你用完餐后,依然覺(jué)得很餓,就會(huì)忍不住攝取更多熱量,那其實(shí)是大腦為了讓你的體重維持在他滿意的水平而撒的謊。另外,市面上有許多標(biāo)榜能瘦身的藥品,千萬(wàn)不能輕易嘗試,以致產(chǎn)生副作用。正確的減重方法應(yīng)有規(guī)律的睡眠、少量多餐并養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。

  從以上兩個(gè)例子,我們可以得出一個(gè)結(jié)論:你過(guò)去的記憶很模糊,對(duì)當(dāng)下的認(rèn)知也是選擇性的,想像未來(lái)的能力也總是傾向較理想化、不切實(shí)際的情況,而忽略許多重要的細(xì)節(jié)。

  盡管你的腦袋提供你的訊息不全然正確,但多數(shù)時(shí)候它會(huì)將你需要的告訴你。

  舉例來(lái)說(shuō):當(dāng)你在一個(gè)很吵的地方講手機(jī),常常會(huì)因周圍的雜音而聽(tīng)不清楚,這時(shí)候巧妙運(yùn)用腦袋的運(yùn)作機(jī)制,蓋住發(fā)話筒,就能改善這個(gè)問(wèn)題,這個(gè)技巧稱為雞尾酒會(huì)效應(yīng)。它是運(yùn)用大腦擅長(zhǎng)處理訊號(hào)分離問(wèn)題的能力,因?yàn)樵谝粋(gè)嘈雜的地方,好幾種來(lái)自不同方向的聲音,都會(huì)與手機(jī)另一端傳來(lái)的訊號(hào)混合,但當(dāng)你把發(fā)話筒遮住,就能阻隔電話里的混音,將聲音分離開來(lái)。初中應(yīng)用文 目前的通訊業(yè)還無(wú)法將聲音區(qū)別開來(lái),但你的腦袋卻能輕鬆做到。

  <大腦開竅手冊(cè)>一書藉由視聽(tīng)嗅味觸這五大感覺(jué)與記憶力、智力、情緒等觀點(diǎn)說(shuō)明大腦的功能,若沒(méi)有大腦,我們無(wú)法記下那些美好與悲傷的片刻,沒(méi)有大腦,我們會(huì)食不知味大腦與我們的生活密不可分。了解這些實(shí)用的科學(xué)知識(shí),你就不會(huì)受謠言所惑,能夠清楚地判斷什幺是有根據(jù)的事實(shí),什幺是愚昧的迷思,預(yù)防疾病,并能運(yùn)用大腦解決逆境,乃是科普書籍的原始旨意。

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