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干艾葉煮雞蛋的做法總結

2025-02-06

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  干艾葉煮雞蛋的做法總結

  艾葉歷來就在我國民間被廣泛利用,有的用它的治療養病,有的用它來食用充饑,更有的用它作為辟邪驅毒的信物,用途非常廣泛。艾葉有理氣血,逐寒濕、溫經、止血、安胎等作用。現代實驗研究證明,艾葉具有抗菌及抗病毒作用;平喘、鎮咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;鎮靜及抗過敏作用;護肝利膽作用等。艾草可作“艾葉茶”、“艾葉湯”、“艾葉粥”等食譜,以增強人體對疾病的抵抗能力。用艾葉煮雞蛋可以調節月經不調、溫經止血、暖宮保胎,是“冰山美人”的福音。

  原料:雞蛋2個,艾葉10克。

  艾葉煮雞蛋的做法如下:

  首先將艾葉揀去雜質,去梗,泡水,洗凈后切碎。然后再小盆里打入雞蛋,打散。然后再鍋里燒開水,等水煮開以后將切碎的艾葉倒入煮開,再把雞蛋液導進去。煮開以后轉中小火再煮一會兒,下適量鹽、油煮開即可食用。

  喜歡吃全蛋的也可以將艾葉洗凈,與雞蛋入沙鍋內,加水煮熟,撈出雞蛋,去殼再煮,即可食用。

  這道菜作為安胎是很好的選擇。孕后第一個月,每日一次,連服一周;第二個月,每10天服一次;孕后第三個月15天服一次;第四個月每月一次,直至妊娠足月。能夠滋陰養血,止血保胎,有習慣性流產史的人服之效佳。

  若再煮的時候再加入紅糖,暖宮保胎的效果會更好。

  干艾葉煮雞蛋的做法

  一、所需材料

  干艾葉:適量(根據個人口味和需求調整,一般建議使用較為清香的干艾葉)

  雞蛋:若干(根據食用人數確定數量)

  清水:適量

  紅糖或食鹽:適量(用于調味,可根據個人口味選擇)

  二、制作步驟

  準備干艾葉:

  將干艾葉取出,檢查是否有雜質或破損,確保艾葉干凈、完整。

  如需更干凈的艾葉,可用清水稍微沖洗一下,但注意干艾葉不宜長時間浸泡,以免失去香味。

  煮雞蛋:

  將雞蛋用清水洗凈,放入鍋中,加入足夠的冷水。

  開大火煮沸后,轉小火繼續煮6~8分鐘,直至雞蛋完全煮熟。

  煮熟的雞蛋撈出,用冷水沖洗一下,便于剝殼。

  煮艾葉水:

  在另一個鍋中加入適量的清水,放入干艾葉。

  開大火煮沸后,轉小火繼續煮5~10分鐘,讓艾葉的香味充分釋放到水中。

  合并煮制:

  將剝殼的雞蛋放入艾葉水中。

  加入適量的紅糖或食鹽調味(根據個人口味選擇)。

  繼續用小火煮5~10分鐘,讓雞蛋充分吸收艾葉的香味和營養。

  完成:

  煮好后,將雞蛋和艾葉水一起盛出。

  雞蛋可以直接食用,艾葉水也可以作為飲品飲用。

  三、注意事項

  干艾葉的味道可能會比鮮艾葉更苦一些,因此在使用時要根據個人口味適量添加。

  煮雞蛋時要用冷水下鍋,這樣煮出來的雞蛋更容易剝殼。

  煮艾葉水時要注意火候和時間控制,避免艾葉煮得過爛或水燒干。

  紅糖或食鹽的用量可以根據個人口味靈活調整。

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