中班體育活動計劃

2024-08-02

中班體育活動計劃范文

　　一、活動目標：

　　1、培養幼兒積極參加體育活動的興趣和習慣。

　　2、培養幼兒在活動中互助合作、遵守規則、具有一定的集體意識。

　　3、在活動中使左右手相互合作，發展幼兒的左右腦，以增強幼兒的體質。

　　4、培養幼兒及時收拾小型器材的能力。

　　二、活動準備：

　　1、自制器材：梅花樁、紙球、制板、奶箱、大紙箱、布條、等。

　　三、活動過程

　　（一）熱身活動(五分鐘)

　　1、活動手腕、腳腕、膝蓋、各兩個八拍。強調每個幼兒都要動起來，真正做到體育活動前的準備運動，并和老師一起喊口號。

　　2、跳躍運動、擴胸運動、原地跑步，活動過程中請幼兒按照老師的正確要求去做，這幾個活動各是兩個八拍。準備活動的目的就在于活動前鍛煉幼兒身體的各個部位，以便在后來的活動不使身體受到更大的傷害，因此這個環節是很重要的。

　　（二）集體活動：（五分鐘）活動開始，請幼兒站成一圈，老師在幼兒的中間講解游戲規則。

　　1、向幼兒介紹各種體育器材的玩法，并向幼兒做示范。

　　（1）紙球回家：將幼兒分兩組，左右手替換拿紙板將紙球繞過梅花樁送到對面的大紙盒里，那組快那組就贏。在游戲中一定要繞過梅花樁，能按照游戲規則去做的才算勝的一方，反之就算到達對面也不能為贏，因為中班的幼兒有一定的能力按照規則去玩游戲，在這個游戲中只是加強對聽從口令的鍛煉。

　　（2）跳躍紙箱

　　將填充實物的奶箱分距離擺好，讓幼兒雙腳連續跳躍，以發展幼

　　兒的跳躍靈敏性、身體的協調性。游戲中強調雙腳并齊連續跳，如果跳到中間摔倒或停止就要從頭開始跳，在跳的過程中強調幼兒要保護自己不摔倒，中班幼兒條約能力有一定的發展，但還不完善，通過這個活動即能發展有幼兒的連續跳躍能力，又教會幼兒如何保護自己而不被傷害，對于中班幼兒來說這是個很好的鍛煉機會。

　　（3）游戲開火車

　　布條、紙箱：將布條首尾相接做成圓圈，讓幼兒站到布條里面雙手撐起將布條繞圈走，以培養幼兒相互合作的能力，讓兩名幼兒鉆進紙箱里用手向前爬行，以培養幼兒相互協作的能力。活動中強調幼兒遵守游戲的規則，并想辦法怎樣才能和伙伴更快的到達終點，布條游戲需要多名幼兒來完成，這就要求幼兒有相互合作的能力。活動中老師先做示范并先帶領幾名幼兒來做。在體育課程對于幼兒發展來講，協作能力是最難發展的，因此這個活動是最能發展幼兒相互協作能力的。

　　(三)分組活動：（十分鐘）

　　讓幼兒自選所喜歡的活動，老師在一旁指導、保護幼兒的安全，對于沒有按照游戲規則的幼兒，老師再強調游戲規則，并請幼兒一定要按照游戲規則去做，選擇的游戲一定要玩到熟悉為止再去玩起他的游戲，分組活動就是按照幼兒自己的意愿去做游戲，活動中請幼兒遵守游戲規則并保護自己不受到傷害。

　　(四)放松活動：（五分鐘）

　　1、指導幼兒拍打身體各部位，舒緩的運動，以放松幼兒活動后的軀體。

　　2、指導幼兒互相拍打對方的身體各部位并在老師的指導下做放松軀體的運動。

　　3、請點名的幼兒幫助老師將體育器材收到會指定的地方。

　　注意事項：

　　1、擺放箱子的距離要按照中班幼兒的跳躍能力而定，在終點畫一條終點線，使幼兒在跳的過程中不要跳過這條終點線。

　　2、帶幼兒熟悉游戲規則后，可以多分幾組進行比賽。