一、定向越野運動
新型校園定向運動是一項挑戰(zhàn)智慧與體能的運動，考驗人們在不同環(huán)境壓力下能否做出對路線的正確判斷和是否具有果斷的決策及應變能力。參與者借助地圖，以徒步越野跑的形式，在最短的時間內(nèi)跑完每個檢查點后到達終點。一條標準的定向越野比賽路線在圖上表示成一個三角形(起點)、一個雙圓圈(終點)再加上若干數(shù)量的單圓圈(檢查點)。
二、活動培訓
在熱生賽之前有專門的定向越野教練對其培訓
三、活動目的
① 豐富同學的課外生活，強健體魄，也能夠使學生更進一步的熟悉校園，更能夠發(fā)展學生的團結協(xié)作精神。
② 從醫(yī)學角度來講，體育運動是一種行之有效的放松身心的方法新型校園定向運動不僅可以直接舒緩緊張壓力，精神障礙等，而且還可以消除因緊張所引起的一系列軀體潛在的病理狀態(tài)，預防肥胖癥、消除腦力疲勞、改善睡眠、增強人體免疫功能和抗病的能力，提高生活質量和健康水平。
四、活動項目
四人團隊賽、個人賽(百米定向)
五、活動規(guī)則
1、團隊賽活動規(guī)則
①團隊積分賽是由八個人組成的一項集體完成的項目，于本活動的路線由一定數(shù)量的必過點和選擇點組成。檢查點的分數(shù)設置不相同遠距離或者難度較大的檢查點設置的分數(shù)要高，采用積分的形式記成績(重復的檢查點不計分)，在規(guī)定的`有效時間內(nèi)，分數(shù)高的那一組為勝，若分值相等，用時(在全隊正確完成整個比賽的前提下，記該團隊最后一位到達終點的那位運動員的成績)少的那一團隊為勝
必過點：團隊中每個選手必須要到訪的檢查點(在地圖上用線連接的四個點)。
選擇點：團隊中由隊長在出發(fā)后劃分給每個隊員，分配好選擇點讓隊
員自己選取最佳路線和分配好選擇點，目的是能夠使全隊在盡可能少的時間內(nèi)完成比賽。
②活動對象
09、10級臨床系以及專升本、康復班每班派出四男四女<由班長和體育委員選定參賽人選>參與活動，并選出一名為隊長 ③獎項：男女分別取前六
新市場營銷法則 助推企業(yè)成長電子商務營銷
2、百米定向活動規(guī)則
①百米定向就是在大約100*100米的場地內(nèi)進行比賽。場地安排在操場，由諾干彩帶圍成曲折的路線及障礙，參賽同學不能翻越彩帶，如有檢查點在彩帶里，需繞過彩帶到達檢查點，如有違者則取消其比賽成績
②活動對象
團隊賽前6名的48位運動員參賽，男女分開記成績 ③獎項：男女分別取前三
六、具體細節(jié)描述：
(1)準備：每4人一隊，分時分批出發(fā)，同一批次出發(fā)一個隊，每
批次出發(fā)時間間隔5分鐘。
(2)出發(fā)區(qū)：聽到出發(fā)口令，由起點裁判記時出發(fā)
(3)看圖區(qū)：每次出發(fā)一個隊，每個隊員領取1份地圖，然后在看
圖區(qū)由隊長對選擇點做出具體分工。
(4)分配好選擇點后盡快起跑，團隊成員依照地圖上的路線指示，
一定要經(jīng)必過點，其中可以穿插到訪自己負責的選擇點。團隊中的每個成員找完了所有必過點以及相應的選擇點后，最后各成員回到終點，交還地圖給終點裁判
(5)在全隊正確完成整個比賽的前提下，從起點打卡開始到打終點
站結束，為團隊成員所用的時間，以全隊中用時最多的成員的時間為該隊成績。
(6)找點正確，用時最少的團隊勝出。
