《幻想即現實》讀書筆記

2022-09-02 筆記

　　讀完某一作品后，大家心中一定有很多感想，何不寫一篇讀書筆記記錄下呢？怎樣寫讀書筆記才能避免寫成“流水賬”呢？下面是小編精心整理的《幻想即現實》讀書筆記，希望對大家有所幫助。

　　如果不是王子君戰友的贈送，我大概不會看這本書。今年過年時，王子君向我推薦幾本書，我說：“有沒有你看過的，感覺不錯的，書里有你的勾畫點評就更好了”。她說回去找一下。幾天后，她把整理好的書郵過來了。

　　收到后，發現這幾本書看起來像盜版的，字跡不清，封面上有許多水印，好像被雨淋過。書放在客廳的沙發上一直沒看。前幾天出差去北京，我拿起其中的一本《幻想即現實》放進包里。真正開始看這本書是在返程路上。那時我才發現這本書的好。

　　整本書是由一系列短文組成的，每篇文章都有一兩個真實案例和作者對心理學的思考。很多文章看完后都引起了我的深思。文中語句的描述精準之極，時常讓我贊嘆——太他媽準確了。

　　在一篇文章講述，一個女孩是被姥姥姥爺養大的，每周她的父母接她回家兩三次，所以她時常混淆誰是她的父母。

　　這里作者用了混淆一詞。我們周圍經常發生這種情況，和孩子分開一段時間，孩子不認識他的父母，或者怯生生的。有時是孩子忘了父母的樣子，有時是混淆了。

　　在“唯有溫暖御風寒”一篇里，作者嚴厲的駁斥了忠言逆耳這句話。對于很多人中國人，這句話從小就像被真理一樣灌輸到腦子里，幾乎成為我們腦神經回路的一部分，時常打著忠言的幌子對他人發動一次次著攻擊。逆言的后面是一個人要實施控制，是對不滿的一種發泄。即便刨除心理學的因素，說話是為了說服，如果你的逆言毫無效果，那么逆言還有什么用呢？文末作者說：以逆言處世的.人，境況一定不怎么樣。

　　書里還提到，人的底色是什么？這是個很有趣的問題，前天的飯桌上，一位老兄還在津津樂道的談起當年他的上級點評他們的故事。這位老兄看我說“比如這位，死老倔的”。這是別人對我的評價，不管認不認可，別人眼中我一定存在倔強，固執的成分。一個人的底色是由他成長的環境決定的，大多數人的成長環境就是他的原生家庭。人要認清自己的底色，事實清楚了才好進步，那么，看看你周圍人的底色是什么呢。看清他人底色才好相處，或者決定相不相處。

　　這本書屬于看著很爽很嗨的書，書還沒看完我就決定寫書評。看的太嗨也讓我警覺，會不會里面有套路的成分，這是心理學家寫的東西啊。這本書戳中我的是，語言描述的準確到位。他把我們復雜的情緒用語言準確的表達出來。就像李笑來說的，意料之中情理之中。沒說出來時，我們不知道那是什么，說出來的瞬間讓人恍然大悟。

　　從產品的角度來說，一本讓人很爽的書，也滿足了人們的某種情緒，滿足人們的爽點。這本書就是說出了原來我說不出來的感覺和情緒。書中的一篇篇文章就像一枚枚炸彈，不斷的對我轟炸，最終炸開了我的防護層，讓我對這本書敞開了心扉。我在書里做了很多劃線、評語，看書時我不斷發出贊嘆。讀后感心理學家就這么厲害，僅憑文字就能產生這么大的力量。同時我也捕捉到這位作者的一點東西，作者很喜歡喝酒尤其是好白酒，書里幾次提到酒，一次是茅臺，一次是劍南春。所以當你找作者咨詢時，可以順便帶瓶好酒，他會毫不客氣的收下。現在還沒有提到本書的作者，他就是大名鼎鼎的心理咨詢師曾奇峰。

　　這本書的思想和武志紅老師的心理學專欄一脈相承，有了武志紅心理學專欄的基礎和觀念的認同，讀起來比較輕松。作者寫書的出發點就是寫給平民的書。

　　這本書的豆瓣評分8.4分，399人評價。這算是高分了，評價人數上還需要時間的檢驗，畢竟相比那些名聲在外的著作，這類書流行度不高，不易被看見。如果用公眾號的標準來評判，那么書里充滿了10萬加的文章。

　　這本書的內容和提出的問題引發了我的思考。文章帶給人的愉悅也給我們寫作提供了啟示和典范。所以這是一本值得你好好讀的書，而且讀的不要太快，因為你必然要面對很多思考。

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