大學生熬夜現象的調研報告

2023-02-15 報告

　　在經濟飛速發展的今天，報告不再是罕見的東西，寫報告的時候要注意內容的完整。那么一般報告是怎么寫的呢？以下是小編收集整理的大學生熬夜現象的調研報告熱門，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　一、前言

　　俗話說，“早睡早起身體好”，這是有一定科學道理的。人在睡眠的時候，意識相對不清楚，肌肉的隨意運動停止，從而助家恢復體能、鞏固記憶力，其重要性僅次于呼吸和心跳，是維持健康不可缺少的。有了良好的睡眠，可以使第二天保持清醒和活力。

　　鑒于此，我們對吉首學一二學生，進行了一次抽樣問卷調查活動。本著了解吉首學學生的作息基本情況，還有宣傳熬夜的危害和早睡早起的良好作息習慣的目的，舉行了這此活動。雖然活動舉辦了一周，頗有收益，但是要在吉首學改變多數同學的熬夜習慣，還迫切需要校方的支持。

　　二、統計結果

　　“學熬夜”在我們中國多數學中已經是一個非常普遍的現象了，我們吉首學也不例外，而且經過我們的調查發現，我們吉首學的熬夜現象非常嚴重，一周平均熬夜在3天以上的占了43.8%，而不熬夜的只占了17.5%。

　　三、統計分析

　　1、熬夜現象分析

　　據調查，主要有以下兩種現象：一是熬夜數多。二個是家睡的都比較晚。家在11：00以后睡覺所占比例是79.2%，說明熬夜現象在我們學校已經非常普遍；家在7：00以后起床所占比例47.5%，7：30以后起床所占比例14.4%，說明熬夜可能會造成晚起。這個調查活動是在夏季舉行的，家起床相對早一些，如果天氣比較寒冷，那么家可能會起得更晚了。

　　那么家對于晨讀持什么態度呢？據調查表明，有73.3%的同學認為晨讀是有必要的，可是真正有晨讀習慣的同學卻非常少，據調查，只有26.3%的同學有晨讀習慣。家有晨讀的想法，可是由于晚上睡得晚，早上起不來或者起得很晚，沒有時間與精力去晨讀，最終不得不放棄這個想法。

　　家為何睡得這么晚呢？只有21.0%的同學在熬夜地學習，而有79.0%的同學在玩游戲、上網、聊天、看電視劇與電影等。這個數據比較驚人，可以用這樣的一個詞語“玩物喪志”來形容。我們從小學到初中再到高中，我們一直為了心中的夢想，努力學習。可一到了學，我們就開始放松自己，甚至是漫無邊際地放松自己，這樣的話，我們的心中的夢想如何才能實現？我們認為家還是沒有放棄自己的夢想，只是家控制不了自己，內心比較浮躁，容易被外界的物欲牽引。此話怎講？因為多數人是想改掉熬夜習慣的。調查表明家想改變這種不良習慣并回歸正常學習與休息狀態的占了86.9%，因為熬夜對身心健康、學習和工作都有很的負面影響，同學們知道這些負面影響的占了95.9%。

　　2、可以改掉熬夜習慣的措施的分析

　　家認為“豐富和充實白天的生活”是比較好的方法，占了60.7%，其次的方法是“學校在宿舍實施按時停電制度”，占了22、6%。我們著重地調查了家對“學校在宿舍實施按時停電制度”的看法。有41.5%的同學認為“學校在宿舍實施按時停電制度”可以改掉部分學生熬夜的習慣，也有42、6%的同學認為“學校在宿舍實施按時停電制度”不可以改掉部分人的熬夜的習慣。但是，有54、1%的同學認為可以改掉自己的熬夜習慣。從家對“學校在宿舍實施按時停電制度”的看法中，我們不難看出多數學生是相信這個制度可以改掉家熬夜的習慣。如果實行“學校在宿舍實施按時停電制度”，有40.6%的同學認為在11：30之前停電好，有59、6%的同學認為在11：3012：00停電好。根據學校的作息時間表，我們認為11：00熄燈最為合適。

　　四、建議

　　我們建議在學校的宿舍實施按時停電制度與宣傳熬夜的危害與早睡早起的好處，來改變吉首學學生熬夜嚴重的現狀。

　　學校在宿舍實施按時停電制度的具體事項：

　　1、停電時間：每天晚上11：00到第二天凌晨4：00；51101不停電；每周周五周六在12：00到第二天凌晨4：00。

　　2、停電范圍：每棟樓的每個宿舍，學校其他地方照常，還有每棟樓層的走廊與廁所不停電。

　　宣傳熬夜的危害與早睡早起的好處：學校、團、學生會、社團、班級等，可以組織同學早睡早起，噪熬夜，還有做好相應的宣傳工作。

　　在學校的宿舍實施按時停電制度的建議，是我們的主要建議。雖然家比較喜歡通過豐富和充實白天的生活來改掉熬夜的習慣，但這是需要家有很強的自制力，還有寢室的每個同學一起配合才可以實現。既然多數人知道熬夜的危害，但還是有很多人在熬夜，這足以說明家的自制力還不夠強，并且要一個寢室的所有同學一起改掉熬夜的習慣（因為家一起按時睡覺才不會影響到寢室里其他同學），如果不這樣的話，那么這個方案的可行度就不高了。

　　我們認為在學校的宿舍實施按時停電制度，是具有很高的可行性的，因為從調查結果上看，家的支持率是很高的。而且，中國有很多高校已經在宿舍實施了按時停電制度，并且效果非常好，學生熬夜現象明顯減少。不僅如此，按時停電，可以節約電能，這是低碳生活”，完全符合國家提倡的“節能減排”策略。

　　關于在學校的宿舍實施按時停電制度可能會帶來一些問題。

　　問題一：家沒有更多的時間學習與工作。

　　解決方案：我們學生活不同于高中生活，我們有更多的休閑時間，在這段休閑時間中，我們可以更好地利用時間去學習與工作。而且，我們建議是在晚上11：00停電，如果時間不夠，家可以選擇早點起床，來增長白天的時間。

　　問題二：夏天很熱，晚上要吹風扇。

　　解決方案：我們建議在51101這段時間中不實行按時停電制度，因為這段時間比較熱，家要吹風扇。如果停電了，家可能會因為很熱而睡得更晚了。在其他的時間照常實行按時停電制度。

　　問題三：手機、電腦、MP4等電子產品要充電。

　　解決方案：我們白天的時間很多，家可以選擇在中午或者其它時間中充電。問題四：娛樂的時間變少了。

　　解決方案：我們建議在每周的周五周六，在12：00鐘停電。

　　問題五：按時停電可能會有安全隱患。

　　解決方案：我們建議只是在寢室實行按時停電制度，在宿舍的走廊還有廁所就不停電了。