不知不覺，我們已經分手兩周的時間了，這兩周的時間，說長不長，說短不短，但對于我而言，是精神上的折磨，心里上的枷鎖，感覺好像經歷了幾個世紀一樣，時間漫長得讓人難熬和不知所措。不知你是否也和我一樣。我知道我們回不去了，所以，自分手那天起，我就開始學著用這樣的方式來忘記你。
學著忘記你的第一天
將自己鎖在房間里，酣暢淋漓的痛哭了一場，學著一個人去品嘗眼淚里的苦澀，直到哭累了，沒力氣再想你為止。
學著忘記你的第二天
不再歇斯底里的哭鬧了，而是靜靜的待在房間里，學著一個人去體會失去你的痛苦，一個人去面對失去你的事實，一個人去傾聽內心里痛苦的獨白，一個人去重溫我和你從相識、到相知、到相愛、到相忘的每一個畫面，讓現實來告訴我，不要再繼續傻下去了，讓回憶來幫我麻痹想你、念你的心。
學著忘記你的第三天
將有關你的聯系方式，你的物件，你的東西，毫不留戀的一一刪除掉、扔掉，因為我害怕自己睹物思人，會舍不得，會忍不住再去聯系你、打擾你。也許你們會說我傻，說我自欺欺人，因為這樣并不能真正放下。但是，對于我來說，我需要這樣一場宣布結束的儀式。
學著忘記你的第四天
在日記本上，在心里，默默記錄著和細數著你的不好。如：你要顏值沒顏值，你不懂浪漫、你不夠體貼、你不夠溫柔、你給不了我想要的幸福，你不懂我的好，你離開我是你的損失，我才不稀罕你等等。其實我心里明白，這些都是自我安慰的反話，并非真心話，只是想讓自己心里好受些。
學著忘記你的第五天
為了不讓自己的腦袋空閑下來，上班的時候，拼命的工作，下班的時候，拼命的打掃衛生。總之，就是想盡辦法讓自己忙碌得像個陀螺一樣，讓自己忙到沒時間想你。因為只要一停下來，腦袋就會胡思亂想，心就會隱隱作痛，人就容易多愁善感。
學著忘記你的第六天
不聽你喜歡聽的音樂，不買你喜歡喝的飲料，不做你愛吃的飯菜、不去我們去過的餐廳，不去我們旅游過的地方。只要跟你有關的事，通通選擇性的避開，不去觸碰，以免自己又觸景傷情。
學著忘記你的第七天
約上三五閨蜜，一起聚會，一起唱K，一起跳舞，一起吃喝玩耍，一起分享最近身邊發生的趣事，或是回憶曾經一起瘋狂過的青春，像以前一樣吹逼著人生。因為歡樂的時光總是流逝得很快，這樣我就沒有機會去想那些亂七八糟的傷心事。
學著忘記你的第八天
培養自己的興趣愛好，做自己喜歡做的事。如：有空作作畫、練練字、看看書、跳跳舞、跑跑步、做做飯、攝攝影等。讓自己沉浸在興趣的喜悅里，不僅能沉淀自己，也能很好的讓自己忘掉痛苦。
學著忘記你的第九天
學著一個人出去逛街、吃飯、看電影，證明沒有你的日子，其實我也可以活得很好、很開心、很灑脫。因為這世界上，沒有誰離開誰就活不下去的.道理。
學著忘記你的第十天
自己一個人拖著行李箱，開始了一場沒有你陪伴在身邊的說走就走的旅行。因為我要從這里開始，去看想看的風景，去邂逅想邂逅的人，去經歷不曾經歷過的事，去遇見更多的美好，創造屬于我自己的美好回憶。
在這十天的日子里，我一直都在努力嘗試學著忘記你，但是，你的樣子還是無時無刻的跑到我的腦海里來，提醒著我，你是如此的難以忘記。也許，忘記你，時間才是最好的治愈良藥吧!希望在以后的日子里，我能夠真正的放下，慢慢把你忘掉，直到我不再像一個囚犯一樣，困在你給我的美好回憶的牢籠里，而是像小鳥一樣，自由自在的在天空中飛翔，然后開始自己全新的生活，尋找真正屬于自己的幸福。
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