初三成績不穩定怎么辦？現在解決還來得及！

2021-04-12 瑞文頭條

　　經歷過數場考試之后，成績不穩定似乎成為了許多同學的通病，很多同學因此感到迷茫，甚至有放棄的念頭。初三學生的成績不穩定到底要怎么辦呢?這種現象到底是哪些因素導致的呢?面對這種現象，初三學習到底該做出如何調整呢?

　　一、明白成績不穩定是正常的

　　初三學生的成績不穩定主要表現在兩個方面：分數不穩定和排名的不穩定。

　　初三學習成績不穩定從分數上來看，如果是由試卷的難易程度決定的話，我們也能接受。但如果是考生排名不穩定的話，特別是某次考試排名大幅度下滑，必然會造成一定的影響。

　　很多家長認為孩子成績下滑是由于學習不努力，或者學習方法不對，考試狀態不佳等原因造成的，甚至一些家長放心不下，就千方百計想干涉。相反，如果孩子排名大幅度提升，家長覺得孩子這段時間一切都好，愿望下次考試再進步一些。孩子成績是家長心情的晴雨表。

　　現實中，考生成績不穩定是正常、普遍的現象。對于一個學年來說，偶爾考砸一兩次是很普遍的現象，因為誰都很難保證自己每次考試都處于最好的狀態。決定考試成績的因素也是隨時在變的。除非極個別的有“絕對的優勢”，現實中，誰又敢肯定自己有這個“絕對的優勢”呢?

　　相反的，如果說一個學生的成績始終居中，那這個學生學習情況應該不是太好——至少說明他在學習上沒有進步。

　　二、了解為什么成績會不穩定

　　成績不穩定是初三學生最常遇到的問題，相比做錯題目，同學們更害怕這種長期性的問題，那想要解決這一問題，首先就是要了解自己為什么會成績不穩定。

　　1. 考生很難能夠使自己在每次考試中都能保持處于同一種應試狀態

　　學生的狀態好不好，直接影響考試成績是否理想，包括心理狀態、身體狀態等等。

　　特別是初三的學生，很多考生由于“挑燈夜戰”，身心疲憊是正常的現象。再加上來自于自己、父母、外界的各種壓力，考試難免失意。這些因素都是隨時在變化的，除非你內心足夠強大。

　　2. 知識點、題型方面的原因

　　每個人都有自己的薄弱項。中考中涉及到很多知識點和題型，如果考生能把每一個知識都爛熟于心，能把每種題型的解法都練得熟練，那么這個學生成績肯定不錯。

　　但如果說某次考試中，正好考查的都是你的薄弱項，那么就有可能很不理想。當然，知道自己的薄弱環節，就中考來講，是好事情，因此你能夠通過后面的努力學習來彌足不足。

　　3. 對考試認識不足

　　部分考生某次考試考得稍好一些就沾沾自喜，在接下來的備考中疏忽，想當然覺得自己在下一次考試中應該不會存在問題，結果自然一落千丈。記住：態度決定一切。

　　三、家長、考生針對成績不穩定這一問題，應該怎么做?

　　初三是我們人生的一個分水嶺，能否考到一個好的高中院校對我們未來上大學也有著至關重要的作用，所以針對初三成績不穩定這一問題，家長和考生都非常緊張，那到底應該怎么做呢?下面就和畢老師一起去看看吧!

　　◆ 家長篇

　　1. 家長對自己孩子成績不穩定這個問題的看法應該要做出相應的改變，應該從多個角度了解導致孩子成績不穩定的因素，不能一味的責怪孩子學習不用功。

　　2. 對于成績一直優秀的考生來說，偶爾一次考不好，家長們應該多鼓勵，信任自己的孩子，相信他們能把自己的問題解決好。對于成績上下浮動很大的孩子，家長應該引導孩子歸納一下考試中的得失，屬于自己優勢的地方應該保留下去，屬于自己不足的地方及時發現，及時應對。總之，針對孩子成績不穩定這一問題，家長一定不能硬性要求自己的.孩子做出改變。

　　3. 家長可以引導孩子分析問題，不能一味的抱怨甚至責備。并非所有的考生成績下滑就是基礎不好，或者說是不努力造成的。應該全面分析一下原因出在哪里，然后針對情況給出意見。

　　◆ 學生篇

　　學生們針對自己成績不穩定這一問題，首先要明確一點：排名僅僅是參考，不能說明全部問題。

　　一些學生看到自己某次考試沒有考好，就情緒低落，甚至失去信心。陷入“學習→緊張→考試→失落→學習→緊張→考試→失落……”的惡性循環。

　　作為一名初三生，你應該相信自己，因為考試題型是有限的，知識點也是有限的，總能學到你不會的東西。下面的建議可以參考，但方法縱使有千百萬種，但最適合自己一個就夠：

　　1. 建立中考備考日志

　　一份完整的《備考日志》至少要解決6大問題：

　　① 隨著考試時間的臨近，你的心態發生了哪些變化?

　　② 考試時，你對各科試卷的感覺如何?

　　③ 考試結束后，你感覺如何?

　　④ 拿到分數時，你的感覺如何?

　　⑤ 在備考中，你做哪些事情對你這次考試有了很大的幫助?