培養孩子的自制力，父母的教育能更加省心

2021-04-12 瑞文頭條

　　小孩子天生對這個世界充滿好奇，上課的時候容易走神，做作業的時候想著玩游戲，這就是人們常說的自制力差。那么怎么培養孩子的自制力呢，畢老師今天就和大家來說說。

以身作則

　　所有的教育和培養，都是要求教育者先以身作則，否則這樣的說教是不會讓受教育的人心服口服的。同樣培養孩子的自制力，也不是口頭上講道理就行，應該通過自身的行動具體教他。

　　例如，爸爸媽媽在家里讀書看報的時候，就不能一下子看看書，一下子玩玩手機。而孩子在做作業的時候，也不能允許他由其他的事情分心。這樣才能糾正孩子的一些不良習慣，養成寶貝不為外物所動的自制力。寶貝經過一次次的'實踐，自制力就會逐漸提高。

冷靜對待

　　有的孩子很任性，當父母不能即時滿足他們的要求時，他們會通過哭鬧來與父母抗爭，這時父母一定要冷靜對待，態度溫和而堅定，不能有原則上的讓步。

　　我們必須讓孩子明白，生活中有些東西并不是想要，就可以得到，至少不是馬上就可以得到的。如果我們不想辦法讓孩子明白這一點，走出家庭后，他們遭遇到的拒絕和挫折感恐怕會更嚴重。而當孩子自己發現，哭鬧不能幫助他達成心愿、解決問題時，他自然就會放棄哭鬧，要么等待，要么通過付出努力得到想要的東西。

獎罰分明

　　如果寶貝做得好，就可以給予精神或物質上的獎勵。當然做得不好，要對其進行分析和批評，對于稍大的寶貝還可給予適當的懲罰。

　　家長的獎勵可能是孩子堅持的動力。在精神上，家長可以多贊賞孩子，時常說一些不同的鼓勵的話。物質上的獎勵不要過于頻繁，不能每一次的考試如果考到一百分就給他買玩具，或者認真做作業就給好吃的。這樣會使孩子的自制力帶有表演性質，不利于孩子的發展。也會讓他把學習和物質獎勵建立聯系，以后為了獎勵而去學習，而不是因為他覺得學習是自己應該做的事情。

情境訓練

　　在日常生活中對孩子要有明確的要求，可以通過一些訓練來潛移默化地幫助寶貝更加自制。如果寶貝做到自制時，應給予表揚或讓他得到滿足。

　　例如，在孩子做作業前，故意把玩具放在書桌的旁邊，而且告訴他要做完作業才能玩，父母則要在旁邊做好監督。以后再慢慢形成習慣，孩子就可以免疫外界的誘惑，從而獲得強大的自制力。

培養意志力

　　從剛才的方法我們可以看出，孩子強大的自制力量并非天生，而是與意志力有著緊密的關聯。所以我們要有意識地從小培養孩子的意志力。在日常生活中，遇到事情，父母先讓孩子知道“為什么要這樣做，不要那樣做”的具體原因。然后遵守規定好的紀律和制度，必須控制自己，不做違反紀律和制度的事。

　　例如堅持跑步是培養孩子意志力不錯的運動，雖然很多家長經常帶著孩子去跑步。但是通常對孩子如何跑并沒有什么特別的要求。事實上，認真記錄和鼓勵孩子堅持慢跑，讓他嘗試一次次突破自己，其實很能鍛煉他的意志力。

　　自制力就是自律，能高度自律的孩子帶來的是高效率、高自信。所以，培養孩子的自制力吧，這樣會讓他以后的生活更加順利和幸福。